Hoe kinderen groenten laten eten? Simpel: kook ze ermee!

Kinderen die weigeren groenten te eten? Een klassieker. Velen geven het op, terwijl anderen op alle mogelijke manieren proberen hen te overtuigen, soms tevergeefs. Nu komt er een nieuw idee bij ons op uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Tijdschrift eetlust, wat benadrukt dat kinderen die betrokken zijn bij het bereiden van maaltijden gemakkelijker (en soms zelfs gewillig) zelfs groenten eten.

© ThinkStock Groenten koken met je kinderen overtuigt ze om ze op te eten

Zie ook Voeding tijdens de zwangerschap: tips over wat te eten en wat te vermijden