HOE U DE JUISTE MATRAS KIEST EN HEERLIJK UITRUST!

Als het gaat om een gezonde en evenwichtige levensstijl, zijn er twee alomtegenwoordige regels: drink veel water en rust goed.
Naast de voordelen van een goede hydratatie kennen we ook die van een goede nachtrust.
Door ongeveer 8 uur per nacht te slapen en op de juiste matras vermijd je verschillende soorten problemen zoals rugpijn, vermoeide en gezwollen benen en de gevreesde vijand nummer één van ons vrouwen: hoofdpijn!

Dus als de matras waarop u nu slaapt u niet bevredigt, vindt u hier een kleine gids over hoe u de juiste matras voor u en uw behoeften kunt kiezen.
Materiaal, kosten, duur, positie waarin u slaapt en nachtelijke gewoonten zijn allemaal fundamentele kenmerken bij het kiezen van de matras om u elke nacht de juiste rust te garanderen. Laten we eens kijken hoe we het moeten doen en welk model we moeten kiezen!

Zie ook

Hoe kies je de juiste matras en slaap je goed?

Terrasplanten: welke te kiezen op basis van blootstelling aan de zon

Vetplanten voor kamerplanten: de 10 beste om uit te kiezen Wanneer matras vervangen?

Over het algemeen is de levensduur van een matras ongeveer 10 jaar.
Dus in deze periode, tenzij u gewoonten en behoeften verandert (houdingsproblemen, allergieën, enz.) of uw product geen onomkeerbare schade oploopt, zou u geen problemen moeten ondervinden.
Bovendien hebben matrassen de neiging om stof, mijten en ziektekiemen op te hopen en het wassen ervan is erg moeilijk (zo niet onmogelijk) dus na enige tijd is het noodzakelijk om een nieuwe te kopen.

Heeft het slapen alleen of met z'n tweeën invloed op de productkeuze?

Tenzij je het altijd met je wederhelft eens bent, is het echt moeilijk voor twee mensen om overal perfect op één lijn te zitten, inclusief de matras.Sommige stellen besluiten zelfs om zich te concentreren op twee verschillende typen, waarbij ze twee eenpersoonsmatrassen of twee modellen combineren. die naar ieders wensen kan worden samengesteld

Hoeveel kost een matras?

Zoals de meeste producten, hebben matrassen een vrij brede prijsklasse die stijgt afhankelijk van de kwaliteit en technologie van het product.
De goedkoopste zijn die met veren, terwijl de duurste die in geheugengel zijn. Prijzen kunnen variëren van minder dan € 100 tot € 500, maar voor een goede tweepersoonsmatras liggen de gemiddelde kosten rond de € 200.

Moet de slaaphouding worden overwogen?

Absoluut! Laten we eens kijken hoe:

Als je op je buik slaapt, gok dan op een medium-stevige latex- of traagschuimmatras om de onderrug en wervelkolom te ondersteunen.
Als je naast elkaar slaapt, kies dan een traagschuimmatras die zich aanpast aan de vorm van het lichaam en aan de gebieden waar het gewicht minder wordt verdeeld.
Als u op uw buik slaapt, is het ideaal een stijve matras die niet wegzakt, zodat u op uw buik kunt rusten.Latex- en springmodellen kunnen perfect zijn.

Veermatras

Als je van matrassen houdt die wat stug zijn, zijn springverenmatrassen zeker het beste type.
Resistent, gespannen, stabiel. Ze geven je een ondersteund gevoel, het gewicht wordt gelijkmatig verdeeld, je lichaam zweeft en je rug blijft recht.
Als je op je buik slaapt (liggend), is de binnenveringsmatras de beste keuze omdat het stabiliteit geeft en je op je buik kunt slapen, zonder weg te zinken.
Zelfs de prijs van deze producten is zeker de meest voordelige van alle categorieën.

Het meest populaire model is de pocketveringmatras: elke veer is onafhankelijk en individueel ingekapseld, wat slijtage langzamer maakt en dus een langere levensduur van de matras nodig heeft en de aanschaf, door de forse prijs, verstandiger maakt!

Je kunt het zelfs online kopen, waar het minder kost dan de klassieke matras- en kussenwinkels en binnen een of twee dagen kan worden ontvangen. Bijvoorbeeld, op Amazon c "is een model in geheugengel en pocketveren vanaf 169 €

Traagschuim matras

Wat de traagschuimmodellen betreft, ze zijn zeker in opkomst dankzij de kwaliteit, de voortdurende technologische innovaties en hun kenmerken.
Deze matrassen zijn gemaakt van een speciaal polyurethaanschuim dat zich op basis van de lichaamstemperatuur kan aanpassen en van vorm kan veranderen aan het product en toch een zekere stabiliteit van uw lichaam en gewichtsverdeling garandeert.

Al de beste traagschuimmatrassen die op Amazon worden aangeboden

Als u niet zeker weet of u de matras wilt verwisselen met een memoryfoam-model, kunt u proberen om met een hoes of topper van ongeveer 5 cm op het bed te rusten. Zeker goedkoper en minder bindend!
Traagschuim topper voor ongeveer € 50 op Amazon!

Latex matras

Als u allergisch bent voor huisstofmijt of mijten (maar niet voor latex, een veel voorkomende "allergie"), kunt u er zeker van zijn dat de latexmatras geschikt is voor u.
Medium stijf als je kiest voor natuurlatex, zachter als je kiest voor synthetisch latex of latexschuim. Er is iets voor alle behoeften en functies. Helaas zijn deze kwaliteitsmodellen vaak duur en niet ademend, maar we hebben op Amazon geen model gevonden voor minder dan 200 €, de beste prijs-kwaliteitverhouding!

Op Amazon vanaf 199 €

Als u liever op een ademende ondergrond slaapt maar comfortabel bent op de latexmatras, kunt u 100% katoenen matrashoezen proberen, uiteraard anti-mijt!

Op Amazon vind je ze voor rond de €20

Futon

Stilistisch elegant, met een inconsistent gewicht, praktisch en met die oriëntaalse lucht die ons zo fascineert.
De futon is het beroemde "Japanse" bed dat ons een paar centimeter van de vloer tilt en geen netwerk of structuur nodig heeft, zo niet hoogstens een hoofdkussen.
Als u graag op vaste hulpmiddelen slaapt, kan de futon een oplossing zijn, maar niet iedereen vindt het comfortabel, het varieert vaak afhankelijk van het gewicht en het lichaam van degenen die het kopen, de kwaliteit van de slaap en de positie die het gewoonlijk inneemt.
Een van de beste eigenschappen is het feit dat het erg chique is, weinig ruimte inneemt (het kan worden opgerold en in de kast worden bewaard als je wakker wordt) en dat het goedkoper is dan de klassieke matras: prijzen beginnen bij 60 euro en goedkoper worden. van 200.
Aan jou de keuze!

Alle futons die worden aangeboden op Amazon!