Bernagieolie: een natuurlijke bondgenoot voor onze gezondheid

Bernagieolie wordt verkregen door koude persing van de zaden van de plant, die een zeer rijke bron zijn van gamma-linoleenzuur, een semi-essentieel vetzuur dat essentieel is voor de goede werking van ons lichaam.Deze olie wordt beschouwd als een echte en rechtvaardige een natuurlijk supplement omdat het een wondermiddel is voor huid, nagels, haar, hormonale balans en om ontstekingen te behandelen.

Wil je de eigenschappen van de andere oliën weten, mis dan de video niet!

Bernagieolie: wat het is en hoe het wordt verkregen?

Bernagieolie wordt verkregen door koude persing van de zaden van de bernagieplant, een groente die in het wild groeit in Italië, Amerika en Europa.De blauwe en paarse bloemen hebben een zeer herkenbare stervorm, zozeer zelfs dat in de Angelsaksische landen, bernagie wordt ook wel Starflower genoemd.De eigenschappen zijn al eeuwen bekend en de zaadolie wordt beschouwd als een welzijnselixer omdat het een van de zeer zeldzame bronnen is (samen met de zwarte bes en de teunisbloem) van gammazuur. (GLA) van plantaardige oorsprong. Dit laatste wordt in feite door ons lichaam gesynthetiseerd uitgaande van de vetzuren die in bepaalde voedingsmiddelen zitten, zoals gedroogd fruit.

© GettyImages

Vooral voor het vrouwelijke universum kan het benutten van de gunstige eigenschappen van bernagieolie positieve effecten hebben, zowel voor de verzorging van iemands schoonheid als voor het in balans houden van het hormonale systeem. De huid, nagels, oogcontouren met rimpels, borsten en haar hebben er baat bij, terwijl het inwendig de zuivering bevordert. Deze echte bloemensterren (die ook worden gebruikt als basis voor verschillende traditionele gerechten) zijn een schoonheidselixer rijk aan omega 6.

© GettyImages

Eigenschappen en voordelen van bernagieolie

Koudgeperste bernagieolie heeft talloze voordelen en wordt op cosmetisch gebied namelijk gebruikt voor:

  • huidsverzorging. Het heeft een revitaliserende werking tegen de droge huid, voor de huid die vatbaar is voor dermatitis en acne.Het reguleert de vorming van de talgklieren en zuivert de huid met een ontstekingsremmende werking.Het kalmeert irritaties, in feite is het perfect voor de behandeling van eczeem, psoriasis , huiduitslag en peeling.Bovendien maakt het de huid zacht en zijdeachtig door 's avonds een kleine hoeveelheid aan te brengen. Met zijn antioxiderende werking voorkomt en gaat het de vorming van striae tegen omdat het de huid voedt, het kan ook in combinatie worden gebruikt met andere oliën.
  • nagels versterken.
  • versteviging van de borsten. Bernagieolie wordt vaak gebruikt als ingrediënt in elastische crèmes die op de borsten worden aangebracht.

© GettyImages

  • is een natuurlijke anti-rimpel. Zijn elastische en antioxiderende eigenschappen helpen de vorming van rimpels en huidveroudering tegen te gaan.Het is een echt anti-verouderingsmiddel dat ook veel wordt gebruikt in cosmetica.
  • zuivert het haar en bestrijdt roos.
  • maakt de huid van baby's zacht en gevoed.

© GettyImages

Bernagieolie helpt hormonale balans

Bernagieolie wordt echter niet alleen gebruikt op het gebied van esthetiek. In feite wordt het sinds de oudheid gebruikt om de vrouwelijke menstruatiecyclus opnieuw in evenwicht te brengen omdat het plantaardige actieve ingrediënten bevat die vergelijkbaar zijn met oestrogenen.Het wordt daarom aanbevolen in geval van een te overvloedige of te pijnlijke menstruatie, als adjuvans bij de behandeling symptomen van de menopauze.

Als het voor gebruik in esthetiek plaatselijk direct op de huid wordt aangebracht, moet het, om zijn evenwichtsherstellende eigenschappen te benutten, worden ingenomen in de vorm van een oraal supplement. , amenorroe en hormonale onevenwichtigheden. Deze olie heeft ook therapeutische eigenschappen die verband houden met het cardiovasculaire systeem en zijn antioxiderende werking. Ook in dit geval wordt het oraal ingenomen als aanvulling in parels.

© GettyImages

Bernagieolie beschermt tegen cardiovasculair risico

Sommige wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat bernagieolie ook tal van voordelen biedt voor het cardiovasculaire systeem. Het is zeer rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren zoals alfa-linolzuur (32-38%), linolzuur (GLA, 18-25%) en oliezuur (15-19%), en heeft een natuurlijke ontstekingsremmende werking die is nuttig voor de behandeling van bepaalde pathologieën zoals:

  • reumatoïde artritis en het syndroom van Sjögren
  • atopische dermatitis, eczeem en psoriasis
  • osteoporose, diabetes en hypertensie
  • premenstrueel syndroom

© GettyImages

Hoe borageolie moet worden ingenomen?

Borage-olie wordt rechtstreeks op de huid gesmeerd met een product op oliebasis voor esthetisch gebruik, of het nu voedings- of verzachtend is. Voor inwendig gebruik wordt het echter onder medisch toezicht ingenomen in de vorm van een supplement. De dosis varieert van persoon tot persoon persoon. , we praten meestal over een paar gram per dag, maar alleen de zorgverlener kan de juiste hoeveelheid aangeven.

De enige voorzorgsmaatregel, als er olie wordt gebruikt, is om alleen een puur product (bij voorkeur biologisch) te gebruiken dat is verkregen door koude persing van de zaden. Op deze manier blijven de heilzame eigenschappen van de ingrediënten voor 100% behouden. Als supplement wordt het voorgesteld in parels (verkocht in apotheken of kruidendokters). Meestal worden er 1 of 2 genomen, afhankelijk van de te behandelen aandoening. Dit soort supplementen kunnen ook online worden gekocht (in dit geval zijn thuisbezorging en elektronische betaling handig). Het belangrijkste is om alleen gecertificeerde producten van bekende bedrijven te kiezen.Veel daarvan bieden olie die is verkregen uit planten die volgens de biologische methode zijn gekweekt, zodat de hoge kwaliteit van de plant altijd aan de basis gegarandeerd is.

© GettyImages

Hier kun je bernagieolie kopen:

De gewone bernagiezaadolie - op Amazon voor een speciale prijs
100% biologisch, koudgeperst, 30ml voor eczeem, psoriasis en dermatitis, maar nuttig bij een droge en beschadigde huid.

Mosqueta's - Extra vierge rozenbottelolie - ontdek op Amazon een speciale aanbieding!
30 ml, ideaal tegen rimpels, littekens, striae. Gecertificeerd biologisch product.

BIO borageolie 50 ml - 100% PURE - voor een speciale prijs alleen op Amazon
Voor huid, gezicht en haar, koudgeperst en geschikt voor cosmetica en voedsel.

Naturando Borage Oil Capsules - ontdek nu de speciale aanbieding op Amazon
Voedingssupplement op basis van bernagieolie.

Heeft borageolie contra-indicaties?

Met dien verstande dat producten op basis van borageolie, of het nu supplementen zijn of anderszins, altijd vóór de vervaldatum moeten worden geconsumeerd, in het algemeen moeten mensen die al intolerantie hebben getoond voor natuurlijke ingrediënten meer aandacht besteden.
Mensen die allergisch zijn voor de actieve ingrediënten in borage mogen het niet gebruiken. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, moeten dit vermijden, evenals vrouwen die onlangs een operatie hebben ondergaan of vatbaar zijn voor allergieën. Het moet absoluut worden vermeden als u de volgende medicijnen gebruikt:

  • orale anticoagulantia
  • psychofarmaca
  • neuroleptica
  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's)


De meest voorkomende contra-indicaties zijn het optreden van misselijkheid, braken, diarree, zwelling van de buik, hevig bloeden.

Tags:  Leefstijl Actualiteit Huwelijk