Dit is waarom vrouwen met angst het sterkst zijn

Angst is een sluipende vijand, je weet nooit wanneer het kan aankomen en je leeft vaak op je hoede, met de wetenschap dat je deze vervelende reisgenoot elk moment naast je kunt hebben.
Onthoud bij deze gelegenheden altijd dat je nooit, nooit alleen bent ...

Angst ontstaat als je bij een concert bent en overal mensen zijn, ze arriveren in een metro die langer dan verwacht in een tunnel stopt en je begint de "lucht te missen:" staat dat raam open? Pardon mevrouw, kan het een paar centimeter bewegen?"
Sommigen moeten vechten tegen angst voor examens, wanneer het plafond, je weet maar nooit hoe, alle antwoorden lijkt te hebben waarnaar we op zoek zijn.We brengen de nacht door met onze ogen wijd open terwijl het hart een sprinter is en we onophoudelijk herhalende noties van filologie romantiek, micro-economie of privaatrecht en toch, ondanks de uren van studie, lijkt het ons dat er niets anders in ons hoofd is dan het lied dat we luisterden tijdens een autorit, toen we vroeg terugkwamen van sushi om het laatste hoofdstuk te bekijken voor de vijftiende keer.

Zie ook

Hoe om te gaan met angst: tips om te leren hoe je het kunt bestrijden

Verlatingssyndroom: hoe verlatingsangst en angst te overwinnen?

Coronavirus-angst: 6 tips om er met meer rust mee om te gaan

Een uitdagende strijd

© iStock

Angst gaat gepaard met paniekaanvallen, vaak zijn de twee gecombineerd om ons de adem te benemen en zijn we bezig met de moeilijkste gewichtheffen ooit. De mondhoeken buigen naar beneden en de stenen overlappen elkaar op de borst, de een na de ander. Je ademt in met je neus en ademt uit met je mond omdat je weet dat je het uiteindelijk altijd hebt gehaald."
Wat je voelt weet je alleen jij en de persoon naast je, als je ze in een positie hebt gebracht om je te kunnen helpen.

Omdat angst je sterk maakt

Angst maakt je sterk omdat je er nog bent.
Omdat je weet dat je morgen op je werk een presentatie moet geven en dus hard doorwerkt tot het perfect blijkt te zijn. En misschien slaap je weinig, slaap je slecht maar doe je je best want zo doen we dat: we stropen onze mouwen op, ook als de angst groot is.
Kracht is niet alleen veel stoten, kilometers rennen zonder te voelen dat je benen het begeven of 80 baantjes in het zwembad weerstaan. Kracht is er zijn ondanks al onze tegenslagen en wetende dat, strijd per keer, wij degenen zullen zijn die zullen winnen.

Tags:  Horoscoop Oud Thuis Ster