Absorbplat: hoe je minder calorieën opneemt door met smaak te eten!
De Absorbplat bestaat echt!
Bezig met laden ...via GIPHY
Dit is geen grap, het is een echt calorie-absorberend gerecht, gecreëerd door de Thai Health Promotion Foundation om de problemen rond obesitas te bestrijden (ook omdat Zuidoost-Azië op de 2e plaats staat met zeer hoge niveaus). eetgewoonten en kookmethodes, maar de functionaliteit bestaat en die is deze: maaltijden lichter maken voor iedereen, en het is ook nog eens leuk!
Zie ook
Evenwichtig dieet: 5 stappen om fit te blijven door goed te eten
Hoe de Absorbplat werkt
De calorie-absorberende plaat, de Absorbplate, bestaat uit 500 kleine gaatjes die heel dicht bij elkaar liggen, elk met een eigen creatief ontwerp, waardoor de overtollige olie van het voedsel kan worden gescheiden. Het heeft het vermogen om ongeveer 7 ml vet van elke maaltijd op te nemen. Dit heeft natuurlijk invloed op de calorieën die worden opgenomen wanneer de maaltijd daadwerkelijk wordt gegeten. Klinkt als een droom, toch?
Hoe calorieën te verminderen voor ons welzijn?
De Absorbplat benadrukt hoe het "gezondheidsprobleem" belangrijker is dan dat van de gebeeldhouwde lichaamsbouw. Dat velen van een platte buik houden, is zeker, maar het welzijn van het lichaam is een fundamenteel element voor een dieet. We kunnen bijvoorbeeld verwijzen naar die diëten die gezondheid combineren met gewichtsverlies, zoals detox-diëten of het citroendieet die ons niet alleen doen afvallen, maar ook het lichaam ontgiften. Dan zijn er veel voedingsmiddelen die onze stofwisseling versnellen en tegelijkertijd lekker zijn (chocolade... SLURP!). Kijk hier:
Zie ook: Voedingsmiddelen die het metabolisme stimuleren: alle voedingsmiddelen die u helpen gewicht te verliezen!
We houden van Absorbplat, maar we denken ook aan een evenwichtige voeding
De calorie-absorberende schotel is een geldige ondersteuning voor het verminderen van het vet in onze maaltijden. Maar we moeten het probleem ook stroomopwaarts oplossen door te kiezen voor een gezondere levensstijl: sporten of in ieder geval lichaamsbeweging, wat helpt om calorieën te verbranden, fit te blijven en je goed in je vel te voelen; door een uitgebalanceerd dieet te kiezen, de meest calorierijke voedingsmiddelen te vermijden en door onze (vereiste) dagelijkse hoeveelheid calorieën te nemen met gezonder voedsel, zoals quinoa of rijst. En om iets meer over calorieën te begrijpen, bekijk deze video, het zal gemakkelijk uitleggen hoeveel er 2000 zijn!
Het applaus voor de Thai Health Promotion Foundation is echter zeker onmiskenbaar, ook omdat het heeft benadrukt dat het probleem van obesitas 360 ° moet worden aangepakt!
Bezig met laden ...
via GIPHY
