Water voor pasgeborenen tijdens het spenen: wanneer en hoe te beginnen?
In de eerste levensmaanden hoeven baby's geen water te drinken, omdat moedermelk, evenals flesvoeding, voor ongeveer 90% uit water bestaat.In het geleidelijke groeiproces komt de tijd om vast voedsel tot zich te nemen, na erop gekauwd te hebben en om de ontdekking van nieuwe smaken en texturen zelfs met water te begeleiden.Kinderen water laten drinken is daarom een belangrijke fase tijdens het spenen: er wordt weer iets geïntroduceerd. in hun voeding.
Wanneer baby's water geven?
Hoeveel maanden mag je baby's water geven?De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om tot zes maanden exclusief borstvoeding te geven (of, als dat niet genoeg is, met flesvoeding), zonder toevoeging van water of andere vloeistoffen, zoals kamille en kruidenthee, die het risico bestaat dat de magen van kinderen niet effectief worden gevuld, waardoor ze een vals gevoel van verzadiging krijgen. Een kleine aanvulling kan alleen nodig zijn als het erg heet is, bij koorts of na perioden van braken of diarree, wanneer u pasgeborenen water kunt geven om de overmatige verspreiding van vloeistoffen aan te vullen.
Dit zijn echter sporadische episodes: zoals gezegd is het raadzaam om de pasgeborene na een half jaar, tijdens het spenen, te laten beginnen met het drinken van water, te beginnen met een kleine hoeveelheid tijdens de maaltijden.
Zie ook
Hoeveel water moeten kinderen drinken?
Het is een goed idee om te beginnen met het drinken van water door kleine hoeveelheden vloeistof in te nemen die in de loop van de tijd groeien. Dus hoeveel water moeten baby's drinken? Aan het begin van het spenen zijn kleine hoeveelheden water voldoende, toe te dienen in kleine kopjes of met een fles, omdat kinderen overdag nog melk drinken.Als ze een jaar oud worden, worden de doses nu verlaagd als ze niet volledig zijn uitgeput. van moedermelk, nemen de verzoeken om water geleidelijk toe, tot één liter per dag, en benaderen dan de behoeften van een volwassene vanaf drie jaar.
Het meest geschikte water voor baby's: welke te kiezen?
Als u een nieuwe ouder bent, rijst de vraag: welk water is geschikt voor baby's, u kunt beter kiezen voor een natuurlijk, niet-bruisend mineraalwater. Beter in een glazen fles, want glas is, in tegenstelling tot plastic, minder bederfelijk. Is kraanwater ook geschikt voor baby's?Het hangt ervan af: als het water drinkbaar is verklaard, kun je het veilig drinken (zelfs beter als het eerder is "getest" door mama en papa), maar als je in gebieden woont waar de "kraan water, zelfs als het drinkbaar is, niet als volledig betrouwbaar wordt beschouwd (vanwege de overmatige aanwezigheid van chloor of om andere redenen), is het raadzaam om het te koken voordat het aan kinderen wordt gegeven (nadat het natuurlijk is afgekoeld), of om direct toevlucht nemen tot flessenwater.
Mineraalwater is niet allemaal hetzelfde, dus hier zijn enkele handige tips om de meest geschikte te kiezen.
Het eerste dat opvalt, is de hoeveelheid mineralen die in het water zijn opgelost en die het zogenaamde vaste residu vormen: deze waarde geeft de hoeveelheid mineralen aan die in het water achterblijven na het koken.
Op basis van deze classificatie kunnen we mineraalwater onderscheiden in vier categorieën:
- met een vast residu van minder dan 50 milligram per liter (minimaal gemineraliseerd water)
- met vast residu tussen 50 en 500 ml/l (oligomineraal of licht gemineraliseerd water)
- met vast residu tussen 500 en 1500 ml/l (medium mineraalwater)
- met vast residu hoger dan 1500 ml/lt (mineraalrijk water)
Volgens dit schema is daarom het meest geschikte water voor pasgeborenen dat met een concentratie aan minerale zouten van niet meer dan 140 ml / l, omdat de melk, zowel moederlijk als geformuleerd, al rijk is aan deze stoffen. Het risico van het gebruik van een " te rijk water in vaste resten is om de nieren die zich nog aan het ontwikkelen zijn te overbelasten.
Hoe water te laten drinken tijdens het spenen?
Tot een jaar of ouder weten kinderen niet hoe ze zichzelf moeten voeden, maar moeten ze door verschillende stappen worden geleid tot het uiteindelijke bereiken van autonomie in eten en drinken.De vraag die veel moeders en vaders zich dan ook stellen is: hoe maak je ze "water drinken tijdens het spenen en in de maanden daarna?
De basisstappen om zelfstandig en op de meest natuurlijke manier te leren drinken zijn de volgende:
- allereerst moet u beginnen met kleine hoeveelheden vloeistof en geleidelijk verhogen;
- kinderen moeten leren de onderlip naar buiten te steken en deze op de rand van het glas te stabiliseren;
- de tong moet in de mondholte blijven en niet worden gebruikt zoals tijdens het zuigen;
- het hoofd mag niet te veel naar achteren worden gekanteld om te voorkomen dat er water in de luchtwegen komt;
- geleidelijk leert het kind de vloeistof in de mond te beheersen en zonder problemen door te slikken.
Om deze evolutie te vergemakkelijken, is de beste manier om kinderen te laten drinken in comfortabele en handzame bekers, speciaal ontworpen voor hen volgens hun leeftijdsgroep, die hen vergezellen in de verschillende stadia van groei, en hen aanmoedigen om alleen te drinken op de meest geschikte manier. zo gemakkelijk mogelijk.
Eerste beker voor kinderen: de juiste eigenschappen
De eerste beker voor kinderen heeft drie essentiële kenmerken: tuiten en randen die zijn ontworpen om de juiste positie van de lippen te bevorderen, een verwijderbaar ventiel zodat kinderen de vloeistof leren drinken door de zwaartekracht (wanneer het ventiel is geplaatst, is de beker niet-druipend en het kind moet drinken, hij moet zonder moeite zuigen), stroomverminderaars die kinderen helpen de hoeveelheid vloeistof, lichtheid en beheersbaarheid te beheersen om zich aan te passen aan de motorische vaardigheden van de kleintjes. Het is ook belangrijk dat de kinderbekers esthetisch mooi, zeer levendig en kleurrijk zijn, om hun aandacht en nieuwsgierigheid te trekken.
Dan heeft elk type beker, afhankelijk van de leeftijd, andere kenmerken:
- tijdens de leeftijd van 3/4 maanden, wanneer pasgeborenen een overgangsfase doormaken die hen ertoe brengt het motorische patroon van het zuigen te repliceren, is een beker die erg lijkt op een fles aangewezen om een geleidelijke en gemakkelijke overgang van borstvoeding naar de "ontdekking" te bevorderen van nieuwe manieren van voeden.
- Vanaf 6 tot 9 maanden, wanneer er belangrijke veranderingen optreden bij baby's, zoals de rechtopstaande houding, het verschijnen van de eerste tandjes en de verandering in het zuigen, wordt een ergonomische beker aanbevolen die geschikt is om de ontwikkeling van hun vaardigheden te stimuleren.
- Op de leeftijd van het eerste jaar, wanneer kinderen eindelijk de coördinatie bereiken tussen slikken en ademen tijdens het drinken, leren ze de vloeistofstroom te regelen, moeten de ideale bekers hen in staat stellen zelfstandig te drinken (vanaf de rand van een glas van de "volwassenen" "), de lippen aanspannen en zonder het water te morsen. Ook aanbevolen bekers die het geleidelijke vermogen van kinderen om met een rietje te drinken ontwikkelen.
- Vanaf 14 maanden, wanneer kinderen een actief leven hebben (ze bewegen, rennen, spelen, enz.) en daarom heel vaak moeten drinken, zelfs buitenshuis, moeten de kinderbekers hen in staat stellen hun dorst te lessen op een natuurlijke manier en met maximale bruikbaarheid, zelfs als ze onderweg zijn.
Philips Avent - Kinderbeker met rietje op Amazon voor € 7,58
MAM Anti-lekbeker voor kinderen op Amazon voor € 9,64
NUK Bottle om te leren drinken op Amazon voor € 9,21
Spenen en water: de verovering van autonomie
Samenvattend wat er tot nu toe is geschreven, is water in de speenperiode voor kinderen niet alleen een nieuwe manier van eten, maar ook een eerste geleidelijke stap naar autonomie, aangezien ze binnen een paar maanden in staat zullen zijn om alleen te drinken en om te gaan met zijn eigen beker met onvermoede vaardigheid. Op deze leeftijd vinden belangrijke anatomische, neurologische en gastro-intestinale veranderingen plaats die onze baby's naar een ander soort voeding dan moedermelk duwen (die niet langer voldoende is om aan hun voedingsbehoeften te voldoen), om de theelepel te accepteren en om het slikken van dikke voedingsmiddelen. Het is duidelijk dat borstvoeding tijdens het spenen niet per se opzij hoeft te worden gezet, maar zoals de WHO suggereert, kan het doorgaan vanaf het tweede semester van het leven tot het tweede jaar en zelfs daarna: borstvoeding is in feite de manier om te geven voor voeding en veiligheid van kinderen, en vormt altijd een relevante emotionele referentie voor het verwerven van hun autonomie.
In deze context worden de bekers voor kinderen, waarmee ze geleidelijk aan leren water te drinken zonder de hulp van mama en papa, een geweldige bondgenoot van hun groeipad, en helpen ze perfect alle psychologische vooruitgang, motoriek en spijsvertering.
