Borstzelfonderzoek: hoe, wanneer, waarom
Borstzelfonderzoek is een massage die van tijd tot tijd wordt gedaan om eventuele knobbels te herkennen en te begrijpen of er symptomen van borstkanker zijn.Het is geen echt onderzoek, maar een manier om zelf uw lichaam te controleren, en voor het geval u iets opmerkt vreemd, ga meteen naar een gynaecoloog voor een bezoek en een mammogram.Dit is eigenlijk de eerste echte preventieve maatregel.Het is een heel eenvoudig zelfonderzoek, dat je meteen kunt leren doen, als je het niet hebt.nooit gedaan Volg gewoon ons advies, dat antwoord geeft op de vele vragen die vrouwen stellen over zelfonderzoek: hoe doe je dat? wanneer moet je het doen? wanneer zorgen maken?
Zelfonderzoek van de borst: de video om te leren hoe je het moet doen
Het is belangrijk om te leren borstzelfonderzoek te doen, eventuele knobbels en symptomen op tijd te herkennen en indien nodig direct een gynaecologisch onderzoek en een mammogram te ondergaan In deze video leert u de gebaren om de borst te voelen, beginnend van de oksels naar het midden van de borst.
Zie ook
Zelfonderzoek van de borst: wanneer te doen?
Een eerste vraag die bij je opkomt over zelfonderzoek is: wanneer is het beter om het te doen?Het ideaal is om het elke maand te doen, maar het is al geweldig als je het minstens eens in de 2 of 3 maanden. U moet het doen als de borsten zacht zijn, dwz 2 of 3 dagen na het einde van de normale levenscyclus, omdat het risico op borstkanker niet afneemt met de leeftijd. En dit brengt ons bij de tweede vraag, die we hieronder beantwoorden: waarom is het belangrijk om aan zelfonderzoek te doen?
Waarom is het gedaan?
Borstzelfonderzoek is in de eerste plaats een manier om uw borsten, hun anatomie, consistentie en bijzonderheid beter te leren kennen.Het is inderdaad belangrijk dat u de kenmerken van uw borsten perfect kent, zodat u elk klein detail onmiddellijk kunt opmerken verandering (zwelling, afscheiding ...) en zo ja, ga naar een arts In de meeste gevallen zijn dit goedaardige cysten, mastosen (vooral na 40 jaar) of adenofibromen (vooral vóór 30) die niet mogen worden uitgevoerd door zelfonderzoek van de borst ervaren als een angstig moment, maar als een preventief gebaar dat getuigt van vrijwillige deelname aan het medisch budget. Preventie en vroege diagnose zijn erg belangrijk voor borstkanker, daarom is oktober elk jaar de preventiemaand.
Hoe borstzelfonderzoek doen?
En hier zijn we bij de meest voorkomende twijfel: hoe wordt zelfonderzoek gedaan?Het is eigenlijk heel eenvoudig, en je kunt hier ons advies vinden over hoe je het goed doet, hoe je knobbeltjes herkent en wanneer je je echt zorgen moet maken.
Begin met een zorgvuldige observatie van de romp voor de spiegel:
- kijk of er veranderingen zijn in de grootte en symmetrie van de borsten
- leun je bovenlichaam iets naar voren
- brengt de armen naar voren en naar beneden: let daarbij op de contouren van de borsten, er mogen geen vervormingen of plaatselijke onregelmatigheden zijn
- gaat over naar het "eigen borstonderzoek"
Het eigenlijke zelfonderzoek moet liggend op de rug worden gedaan, met een kussen onder de schouders.Hier leest u hoe u dit doet en wat u moet doen:
- leg je rechterhand op je linkerborst. Maak kleine cirkelvormige bewegingen door je borsten naar beide kanten te rollen. Het heeft geen zin om te drukken, maar het wordt aanbevolen om over het hele oppervlak van de borst te gaan
- palpeert ook de oksels, op zoek naar eventuele veranderingen in volume. Als u niet zeker bent, aarzel dan niet om uw arts te vragen om u te laten zien hoe
Hoe herken je knobbels en wanneer moet je een mammogram maken?
Een deskundige hand kan hoogstens de aanwezigheid van knobbeltjes van 1 cm vinden, mammografie daarentegen kan in het beginstadium knobbeltjes vinden, zelfs 2-3 mm in diameter. In het geval van zelfonderzoek raden wij u aan om naar uw gynaecoloog te gaan voor een bezoek en een mammogram in het geval u knobbeltjes of onregelmatigheden vindt.Over het algemeen begint mammografie na de leeftijd van 40 jaar, zelfs volgens het advies van uw vertrouwde gynaecoloog, en na de leeftijd van 50 moet dit regelmatig om de 2 jaar worden gedaan.
Voor meer informatie kunt u de website van de Veronesi Foundation bezoeken.
