Puistjes op de billen: wat zijn de oorzaken en de meest effectieve remedies
Puistjes op de billen behoren tot de taboeonderwerpen die we vaak over het hoofd zien, maar in werkelijkheid hebben veel mensen er last van. In dit artikel willen we u onthullen wat de oorzaken zijn van puistjes op de kont en hoe u er voor eens en voor altijd vanaf kunt komen. In sommige gevallen volstaat het om een paar kleine gewoontes te veranderen om ze permanent te elimineren. Bekijk deze video voordat je je op de materie stort om te leren hoe je thuis een bodyscrub kunt doen.
De meest voorkomende oorzaken van puistjes op de billen
Vooral in de herfst en winter hebben velen van ons de neiging om puisten en rode vlekken op onze billen of rug te hebben. De oorzaak van deze huidonvolkomenheden is in veel gevallen het gebruik van niet-ademend ondergoed, schurende kleding en zweten door langdurig zitten.
De huid op de billen is geïrriteerd door de wrijving van kleding en door de hitte en vochtigheid kunnen bacteriën gemakkelijk aanvallen. Het resultaat: puistjes die snel ontsteken. Het is vooral onaangenaam als in de zomer rode puistjes verschijnen. De boosdoener is vaak dan nat badpak Biedt perfecte omstandigheden voor bacteriën.
Een andere oorzaak van verstoring kan de verstopping van de poriën door dode cellen zijn. Vreemd om te zeggen, maar de huid op de billen is vergelijkbaar met het gezicht en heeft veel talgklieren. Als deze verstopt zijn, is er kans op puistjes en ontstekingen.Hoormonale schommelingen of een ongezonde voeding kunnen de ontwikkeling van puistjes op de billen en rug bevorderen.
Zie ook
Puistjes op de billen: de remedies
Het goede nieuws is dat er maar heel weinig nodig is om de puistjes op de billen te laten verdwijnen. Dit is wat je moet doen: onze 5 handige tips.
1. Draag ademend ondergoed
Zoals we net hebben geleerd, kan het verkeerde ondergoed puistjes veroorzaken. Als u vatbaar bent voor puistjes op uw billen, moet u slipjes van synthetische vezels vermijden. In plaats daarvan kun je het beste katoenen ondergoed dragen, dat ademend en huidvriendelijk is. Als het om een pyjama gaat, kun je het beste een katoenen nachthemd dragen in plaats van een pyjama van synthetische stof.
2. Vermijd wrijving!
Om je huid te beschermen, moet je vaak ademende katoenen broeken en rokken dragen in plaats van jeans of leren leggings. Deze irriteren de huid niet en voorkomen zo de vorming van puistjes. Als je niet zonder jeans kunt, draag dan een katoenen panty eronder in plaats van de string. Dit werkt als een bescherming tegen schuren van de huid.
3. Doe regelmatig een scrub
Als u vatbaar bent voor harde puistjes die worden veroorzaakt door verstopte talgklieren, moet u uw huid eenmaal per week grondig schrobben om de dode huidcellen te verwijderen. Het is beter om schillen met natuurlijke ingrediënten te gebruiken of thuis zelf te maken.
Body scrub met biologische ingrediënten - op Amazon voor € 6,70
4. Zorg voor je persoonlijke hygiëne
Het lijkt voor de hand liggend, maar een goede hygiëne is essentieel als je van puistjes af wilt. Dit omvat niet alleen douchen met lotions voor het wassen van de huid, maar ook regelmatige handdoekwisselingen. Zorg er ook voor dat je je ondergoed boven de 60° wast om alle bacteriën te doden.
5. Volg een gezond dieet
De invloed van onze voeding op onze huid en dus ook op het ontstaan van puistjes mag niet over het hoofd worden gezien.Ongezonde voeding zoals fastfood, te veel snoep of zelfs roken kan het aanzien van de huid verslechteren en onzuiverheden bevorderen. Zorg dus voor een uitgebalanceerd dieet. En heel belangrijk: drink voldoende water, minimaal twee liter per dag.
3 effectieve huismiddeltjes voor puistjes op de billen
Naast bovenstaande adviezen zijn er een aantal huismiddeltjes die kunnen helpen bij puistjes op de billen. Welke voor u geschikt is, is volledig individueel en hangt af van uw huidtype.
1. Zeezout
Is het je ooit opgevallen dat de huid van je billen en benen op vakantie meestal beter is dan thuis? Dit komt voornamelijk door zeewater. Het zout dat erin zit zorgt ervoor dat puistjes sneller uitdrogen en heeft een ontstekingsremmende werking. Dus af en toe, thuis, in warm badwater of als peeling onder de douche, verwen je huid met een portie zeezout.
2. Helende klei
Wat helpt tegen puistjes in het gezicht, werkt ook op de rug. Meng 3 theelepels klei met een klein glas afgekoelde kamille, breng het masker aan op de huid en laat het ongeveer 20 minuten intrekken. Daarna wassen onder de douche. Twee keer per week aangebracht, zou het uiterlijk van de huid verbeteren.
Healing Green Clay Powder - op Amazon voor € 11,30
3. De zon
Ja, te veel zon kan onze huid beschadigen. Maar wat velen niet weten: UV-straling is essentieel voor een gezonde huid omdat het de aanmaak van vitamine D door het lichaam stimuleert. De zon helpt ook om puistjes sneller te laten drogen. Smeer wat crème op je billen en vermijd de middagzon Zonnebrand kan het probleem van puistjes verergeren!
Kan zinkzalf helpen?
Als u last heeft van ernstige ontstekingen en puistjes, kan vrij verkrijgbare zinkzalf helpen. Zink heeft een ontstekingsremmende werking en droogt puistjes op. Belangrijk: Breng de crème alleen aan op een schone huid - bij voorkeur na het douchen - en laat deze volledig intrekken en drogen voordat u zich aankleedt.
Zinkzalf - op Amazon voor € 12,65
- Houtskool
- gedistilleerd water
- honing
- Essentiële olie van lavendel
Knijpende puistjes op de billen? Beter niet!
Ja, we zijn vatbaar voor het uitknijpen van onbeminde puistjes op de billen of rug. Maar hoe groot de verleiding ook is: niet doen! Omdat het uitknijpen van het puistje het probleem zelfs erger kan maken.
De reden: Bacteriën op de bovenste laag van de huid (of handen) dringen de wond binnen als je in het puistje knijpt en kunnen een nog sterkere ontsteking veroorzaken. Dus als je snel van puistjes af wilt, moet je er met je handen vanaf blijven!
