Moeder worden verandert je leven: dit is wat je kunt verwachten
Als je op dat moment van je leven bent dat je het verlangen begint te voelen om moeder te worden, zul je zeker worstelen met duizend vragen, waarvan de belangrijkste misschien wel degene is waarop je jezelf afvraagt of je klaar bent voor de grote stap. Een lastige vraag, waar geen logisch antwoord op bestaat. Volg je hart en als het antwoord ja is, bekijk dan hoe je vruchtbare dagen kunt berekenen in deze video.
Wat te doen voor de zwangerschap
Er wordt gezegd dat een vrouw moeder wordt vanaf het moment dat ze weet dat ze een kind verwacht en er is niets meer waar.De zorg voor de kleine begint bij de buik, zo niet eerder.
Zorg voor een zorgeloze zwangerschap met goede preventie; bekijk deze stappen die ongeveer 3 maanden voor de conceptie moeten worden uitgevoerd:
- Maak een afspraak met uw vertrouwde gynaecoloog. De eerste stap is zeker om met een specialist te bespreken, die eventuele problemen in het voortplantingssysteem met een "echografie" zal signaleren en uw familieanamnese zal reconstrueren.
- Voer bloedonderzoek en de test voor rubella uit. Na het bezoek wordt u zeker doorverwezen voor het doen van de klassieke bloedtesten, plus de rubeo-test. Rubella kan, indien opgelopen tijdens de zwangerschap, gevaarlijk zijn voor het ongeboren kind en daarom is het goed om van tevoren te weten of het al door de aanstaande moeder is gemaakt. Als u niet over de benodigde antistoffen beschikt, is het mogelijk om u te laten vaccineren en pas na 3 maanden na dit vaccin kunt u proberen een baby te verwekken.
- Laat je testen op toxoplasmose. Zoals hierboven is toxoplasmose een ziekte die het best vermeden kan worden tijdens de zwangerschap en daarom is het het beste om de uitkomst vanaf het begin te kennen.
- Neem foliumzuur in ieder geval in de maand voorafgaand aan de conceptie en gedurende het eerste trimester van de zwangerschap. Het supplement helpt veel om het optreden van spina bifida bij het kind te voorkomen.
- Let op de medicijnen die u neemt.
- Volg een gezonde levensstijl: stop eerst met roken! Beperk ook alcohol en zorg voor wat lichamelijke activiteit.
Zie ook
Wat is moederschap?
Je hebt je 9 maanden voorbereid op het idee en nu is het tijd om de baby te ontmoeten. Nu ben je moeder, gefeliciteerd! En nu?
Hoewel moeder worden een van de mooiste ervaringen van je leven is, willen we niet tegen je liegen: moederschap is niet allemaal roze en wit. Het is een lange reis die je soms meer op de proef stelt dan je had gedacht; er zullen natuurlijk veel momenten zijn die je alle moeite zullen terugbetalen, maar je had nooit gedacht dat zo'n klein wezen je lichaam en geest zou bezighouden!
Bovendien heeft ieder van ons een heel ander concept van moeder zijn dan de anderen. Er is geen eenduidige definitie en een vrouw kan zich zelfs enkele maanden na de bevalling moeder voelen.
De eerste maanden van puerpuera zijn zeker de zwaarste, maar met wat goede oefening en zorgeloos advies zul je slagen!
We wilden wat ervaringen verzamelen en op een eenvoudige manier naar je terugbrengen. Een kind verandert je leven, omdat je alleen het idee hebt (bekijk alle preventiemaatregelen die je kunt nemen voordat je het krijgt), en het zal voor altijd bij je zijn, dus niemand veroordeelt je als je wat extra advies nodig hebt om de problemen te overwinnen.
Wat kan er veranderen als je moeder wordt?
- Voortdurende oordelen. Een van de dingen die veel vrouwen hebben ontdekt, is dat in de begindagen van een nieuwe moeder ongevraagd advies over kindermanagement valt alsof het regent. Je zult het al gemerkt hebben van de zwangerschap, maar na de komst van de pasgeborene zal het nog erger zijn. Negeer ze. Er zijn maar weinig momenten waarop deze opgravingen van vrienden en familieleden echt werken; liever een vergelijking met andere nieuwe moeders, misschien het creëren van een Whatsapp groep met de meiden van de pre-baby cursus.
- Wederzijdse balans van paren. Bijna onvermijdelijk zal de geboorte van je kind het tempo en de gewoontes die je met je partner hebt gecreëerd veranderen, maar het goede nieuws is dat samen ouders worden je sterker maakt dan voorheen, als team! Een echte familie.
- Tijd voor jezelf op een historisch dieptepunt. Je schema's en routine zullen een radicale verandering ondergaan om zich aan te passen aan de behoeften van de kleine. Vooral als je ervoor kiest om borstvoeding te geven, kun je je voor de korte tijd erg gefrustreerd voelen (ook door de zwangerschapshormonen die nog in omloop zijn). Rustig, het is een aandoening die wordt opgelost door steun te vragen aan grootouders of ondersteunende figuren, en vooral zal evolueren met de groei van het kind.
- Ander lichaam. Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen van de bevalling en van de extra kilo's van de maanden van de zwangerschap. En als je weer in conditie komt, neem het dan niet aan als sommige kleding niet meer past zoals het ooit was... Zie het als een uitstekend excuus om je garderobe te vernieuwen en je te wijden aan gerichte postpartumgymnastiek.
- Meer energie en meer moed dan ik had gedacht. Niemand bereidt je genoeg voor op de uitdagingen van het moederschap en zo'n toevoer van energie kun je je zeker niet voorstellen: geweldig, je slaapt 3 uur per nacht en staat nog steeds! Bovendien geeft het hebben van de kleine naast je je een kracht en moed die je nog nooit eerder hebt gevoeld.
- Fluctuerende emoties, je zult toevallig huilen om niets en je wilt terug, maar we kunnen je verzekeren dat de liefde vroeg of laat uitbreekt en je zult je afvragen hoe je het deed voordat je je kind ontmoette.
