Rimpels bestrijden: tips voor een jongere en strakkere huid!
Er zijn veel factoren die op de een of andere manier de huid van ons gezicht kunnen beschadigen en het verschijnen van rimpels kunnen bevorderen: het verstrijken van de tijd, vervuiling, slechte voeding, een ongezonde levensstijl, stress en zelfs negatieve emoties.
Er zijn echter ook enkele effectieve remedies die ons kunnen helpen om langer een jonge en strakke huid te hebben en te behouden.
Hier zijn de belangrijkste.
1. Verwaarloos de schoonheidsroutine niet
Inmiddels zou je de gebaren van een goede schoonheidsroutine uit je hoofd moeten kennen, maar als het waar is dat op 20, zelfs als sommige van deze af en toe worden verwaarloosd, het geen grote schade aanricht, boven de 30 wordt het erg belangrijk om er geen te vergeten stap, dus laten we de goede gewoonten eens bekijken.
Onthoud 's ochtends en' s avonds altijd om de huid te reinigen om onzuiverheden, vuil en wat zich gedurende de dag op de opperhuid heeft afgezet te verwijderen.De ontgiftende reinigingsmiddelen zijn uitstekend die, naast het verwijderen van opgehoopte gifstoffen, een perfecte reiniging bevorderen, essentieel voor crèmes die daarna worden aangebracht dieper en voeren hun functie beter uit.
Na de cleanser gaan we over op de tonic, die de poriën sluit en een uitbarsting van energie geeft, gevolgd door serum en dag/nachtcrème. Maak een of twee keer per week een masker, hydraterend, stimulerend, ontgiftend, verlichtend of zuiverend, afhankelijk van de behoeften van je opperhuid, en een keer per week is het ook een goede gewoonte om een scrub te maken, die dode cellen verwijdert en helpt om een uniforme teint.
In deze video leggen we uit hoe je een uitstekende effectieve natuurlijke scrub maakt.
Zie ook
2. Kies de juiste rimpelcrème
Vullende, gladmakende en hydraterende werking: dat zijn de functies die een uitstekende antirimpelcrème moet hebben.
Door de jaren heen wordt de huid dunner, verliest ze elasticiteit en worden er steeds duidelijker microrimpels en rimpels gevormd. Om ze effectief te bestrijden zijn behandelingen nodig die gericht inwerken en tegelijkertijd de huid aangenaam verzorgen.
Net als Somatoline Lift Effect 4D, een lijn van anti-rimpels met "filler" -actie die, dankzij het exclusieve Filler Complex, in 2 fasen werkt voor dubbele effectiviteit: een onmiddellijke vullende actie en de zichtbare vermindering van de 4 dimensies van rimpels - hoeveelheid, breedte, diepte en droogheid - na 4 weken behandeling.
De formuleringen van de nieuwe Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Anti-Wrinkle Filler-lijn bevatten specifieke complexen verrijkt met: vulmiddelpolymeer, dat de huid glad maakt met een onmiddellijke gladmakende en vullende werking, hyaluronzuur, dat een beschermende film creëert die het waterverlies behoudt, hydrateert de huid in de diepte en aan de oppervlakte, en een actief molecuul op de microcirculatie, die een effectieve micromassage van de huid uitoefent die de zuurstofvoorziening en voeding van de huid bevordert.
Bovendien maakt de nieuwe Lift Effect 4D-lijn de schoonheidsroutine aangenaam dankzij een innovatieve en lichte textuur, die zich kan mengen met de huid voor maximaal zintuiglijk comfort, en een delicate bloemige geur.
3. Doe gezichtsgymnastiek om rimpels te voorkomen
Sport is in de mode en gymnastiek ook voor het gezicht. Als we de spieren van de rest van het lichaam trainen, waarom zouden we die van het gezicht dan vergeten?
Een paar minuten per dag zelfmassage en gezichtsbewegingen zijn voldoende om de spieren en weefsels van het gezicht te versterken.
Bijvoorbeeld, voor een glad voorhoofd en strakke oogleden, probeer fronsen, fronsen, alsof je een "pruilend" gezicht imiteert en tel tot 10. Ontspan vervolgens je gezicht en trek je wenkbrauwen op, terwijl je je ogen wijd opendoet. Herhaal de hele cyclus 10 keer.
4. Voed langer voor een jonger uitziende huid
Als we het hebben over een jonge, strakke, stralende en mooie huid, mogen we zeker niet de fundamentele rol vergeten die wordt gespeeld door een uitgebalanceerd dieet, dat eiwitten van goede kwaliteit, gezonde vetten, hele koolhydraten, rauwe groenten en fruit, noten en zaden omvat.
Onder de voedingsmiddelen die onze huid zeker helpen om jong te blijven, vinden we boekweit, rijk aan rutine, de omega 3 in vette vis en zalm, en de omega 6 in gedroogd fruit, vooral walnoten.
Vergeet tot slot niet om minimaal anderhalve liter water per dag te drinken, bij voorkeur op een lege maag om een zuiverende werking op de huid te hebben.
In deze galerij vindt u andere nuttige voedingsmiddelen voor een gezonde en mooie huid!
Zie ook: Voedingsmiddelen die goed zijn voor je huid: hoe verbeter je je gezichtshuid door te eten!
5. Elimineer slechte gewoonten
Als u rookt, moet u natuurlijk onmiddellijk stoppen omdat de giftige stoffen in de sigaret in de bloedsomloop komen en alle organen beschadigen, inclusief de huid, die plotseling veroudert. Door te stoppen met roken verbetert je huid en in de eerste weken merk je het verschil.
Zelfs spanningen zijn de vijand van schoonheid en een strakke en jonge huid, sterker nog, ze geven ons een hard, rigide en dof aspect.Als het volledig vermijden ervan niet mogelijk is, kun je er echter beter mee leren omgaan en je niet laten overweldigen. Hoe?Met yoga, autogene training, een ontspannende hobby... Vind de techniek die je het meest helpt en vind rust, van binnen en van buiten.
Tot slot weten we dat een mooi kleurtje erg populair is, maar het feit dat we niet over het hoofd kunnen zien is dat de zon veel ouder wordt. Als je vroegtijdige huidveroudering wilt voorkomen, stel jezelf dan met mate bloot en gebruik in ieder geval voldoende zonbescherming (ook in de stad), en vernieuw ze regelmatig, vooral op de centrale uren van de dag.
In samenwerking met Somatoline Cosmetic
