Vrouwen die regelmatig junkfood eten, hebben het moeilijker om zwanger te worden!
De studie, gepubliceerd in het tijdschrift "Human Reproduction" en uitgevoerd door het Robinson Restearch Institute van de Universiteit van Adelaide in Australië, richtte zich op de invloed die voeding zou hebben op ons vermogen om ons voort te planten. Hiervoor werd een steekproef van 5.598 zwangere vrouwen tussen 18 en 43 jaar geanalyseerd. Aanstaande moeders werd gevraagd wat voor soort dieet ze volgden in de maand voorafgaand aan de conceptie en hoe lang ze moesten wachten voordat ze zwanger werden.
Uit de resultaten bleek dat vrouwen die vier of meer porties junkfood aten in de weken voor de conceptie een maand langer nodig hadden om zwanger te worden dan degenen die het zelden aten. Evenzo begonnen vrouwen die slechts één of drie keer per maand fruit aten hun zwangerschap gemiddeld vijftien dagen later dan toekomstige moeders die het minstens drie keer per dag aten.
De onderzoekers merkten op dat het risico op onvruchtbaarheid 8% tot 12% was bij degenen met de laagste fruitconsumptie, terwijl het steeg tot 16% bij normale consumenten van junkfood.
De vetzuren die in het bloed van junkfoodliefhebbers aanwezig zijn, kunnen de kwaliteit van de eieren zelfs beïnvloeden. Aan de andere kant is dit soort voedsel rijk aan vet, suiker en zout, wat ook een mogelijke verandering van de stofwisseling kan verklaren.
Dezelfde aandacht voor voeding moet ook worden gereserveerd tijdens de periode van de zwangerschap zelf. Er zijn zelfs enkele voedingsmiddelen die je het beste kunt vermijden tijdens deze delicate periode. Hier is een video die uitlegt wat ze zijn.
Deze bevindingen moeten nog steeds met de nodige voorzichtigheid worden genomen, aangezien het onderzoek zich slechts richt op twee aspecten van het dieet: vet voedsel en fruit. Hoewel de onderzoekers rekening hielden met andere factoren, zoals leeftijd, roken van de moeder, alcoholgebruik en body mass index, blijft het dieet van de vader afwezig, terwijl zeker is dat ook hij invloed heeft op de bevruchting.
