4 tips om vroegtijdige zaadlozing uit te stellen
Vroegtijdige zaadlozing is een probleem dat veel meer mannen treft dan normaal wordt gedacht, een disfunctie die de man die het ervaart ernstig treft vanuit het oogpunt van geestelijk welzijn, maar die ook gevolgen heeft voor de relatie van het paar. De oorzaken kunnen verschillend zijn, fysiek of psychisch. Om ze te bepalen heb je de mening van een deskundige nodig, dit kan de uroloog zijn of een psycholoog of seksuoloog.In dit artikel kun je iets meer te weten komen over dit probleem dat vaak het zwijgen wordt opgelegd uit angst of schaamte.
Wat is voortijdige ejaculatie?
Tien seconden? Een minuut? Drie minuten? Voor of tijdens penetratie? Op welk punt kunnen we praten over voortijdige ejaculatie? Het temporele criterium is niet voldoende om het fenomeen te definiëren. Het is eerder het idee van controle, of liever de afwezigheid van controle, dat ons in staat stelt om het te karakteriseren.Een man die niet aan deze aandoening lijdt, kan mogelijk de ejaculatie uitstellen om het plezier van geslachtsgemeenschap te verlengen en de intensiteit van seksuele geslachtsgemeenschap. "orgasme.
Wanneer ejaculatie een ongecontroleerde en oncontroleerbare reflex wordt, wordt dit voortijdige ejaculatie of "voortijdige ejaculatie" genoemd.
Sommige mannen krijgen met deze stoornis te maken na een kortere of langere periode van probleemloze seksualiteit. In dit geval wordt de "voortijdige ejaculatie dan" secundair genoemd. "Er wordt echter "primair" gezegd wanneer het altijd aanwezig is geweest in de seksualiteit van het onderwerp in kwestie.
Zie ook
Een aandoening die even vaak voorkomt als taboe
Verre van een ziekte te zijn, is voortijdige ejaculatie niettemin een disfunctie voor degenen die het presenteren. Volgens onderzoek zouden ongeveer 4 miljoen Italiaanse mannen last hebben van voortijdige ejaculatie. Maar slechts 8% van hen stemt ermee in erover te praten. Voor vrouwen is het vaak het schuldgevoel en de angst om de partner te overweldigen die de dialoog verhindert. Frustraties, misverstanden en verschillende discussies kunnen dan ontstaan en leiden tot problemen bij het paar: in een derde van de gevallen is voortijdige zaadlozing de oorzaak van het stuklopen van de relatie. Er zijn echter oorzaken voor deze aandoening en manieren om deze te verhelpen.
De fysieke oorzaken
In zeldzame gevallen kunnen de oorzaken fysiek zijn: ontsteking van de urethra, moeite met het ontbloten van de glans penis (phimosis), of een te korte voorhuid, verantwoordelijk voor te snelle stimulatie.
De Nederlandse onderzoekers hebben aangetoond dat de serotoninereceptoren, die zich in het centrale zenuwstelsel bevinden, minder gevoelig zijn bij mensen die lijden aan vroegtijdige zaadlozing, waardoor ze het cruciale moment niet kunnen uitstellen.
De psychologische factoren
De belangrijkste oorzaken lijken psychologisch en gedragsmatig te zijn. De allereerste geslachtsgemeenschap is vaak de aanleiding voor ejaculatieproblemen, uit faalangst.De spanning die zich dan manifesteert, rechtvaardigt dit fenomeen in zekere zin.
Meer in het algemeen kan de angst voor teleurstelling en het streven naar perfecte seksuele prestaties, vooral in het bijzijn van een partner die als bijzonder opgewonden en verlangend naar geslachtsgemeenschap wordt beschouwd, leiden tot verlies van controle.Als angst en vermoeidheid de belangrijkste oorzaken zijn van voortijdige ejaculatie Zelfs losse geslachtsgemeenschap of geslachtsgemeenschap die een zeer sterke emotionele spanning veroorzaakt, zijn factoren waarmee rekening moet worden gehouden.Ten slotte kunnen relationele conflicten met de partner problemen veroorzaken bij het beheersen van de ejaculatie.
Voortijdige ejaculatie, hoe te voorkomen?
- De eerste stap om voortijdige ejaculatie te voorkomen is om de dialoog in het paar te vernieuwen: de vrouw heeft hier een rol te spelen, want zij is het die haar partner kan helpen zijn angst voor prestaties en de faalangst weg te nemen. , hem gerust te stellen.
- Verhoogde frequentie van geslachtsgemeenschap kan ook de ejaculatie vertragen.
- Er zijn wat dikkere condooms die de gevoeligheid van de penis verminderen en zo de ejaculatie vertragen. Aan de andere kant moeten verdovende crèmes worden vermeden, omdat ze tegelijkertijd de clitoris en de vagina kunnen verdoven.
- U kunt ook een penisring kopen, een seksspeeltje dat tot doel heeft de erectie te versterken en de ejaculatie uit te stellen. Het is te vinden op Amazon voor slechts € 8,50.
- Nog steeds in intimiteit, zijn er twee methoden om de 'zelfbeheersing' van de mens te helpen: de 'methode'stop en ga", die erin bestaat dat de man zich concentreert op zijn sensaties, zodat hij zijn partner kan vertellen wanneer het tijd is om te stoppen met bewegen ... Voordat hij de beweging hervat. Of je kunt je toevlucht nemen tot"nauw", dat wil zeggen wanneer u stevige druk wilt uitoefenen op de basis van de eikel, voordat de man de op handen zijnde ejaculatie voelt.
- Als deze methoden niet werken, is een consult bij een seksuoloog, een therapeut die zich bezighoudt met de seksuele sfeer van het paar, een "levensreddende" ervaring voor de relatie. De arts kan onder andere antidepressiva geven die, door in te werken op het ruggenmerg, de ejaculatie tot het gewenste moment blokkeren.
