Endometriose: hier is waarom het geen taboe meer zou moeten zijn!

Endometriose is een ziekte die maar liefst één op de tien vrouwen treft, maar ondanks dat is het een taboe gebleven en wordt er echt te weinig over gesproken, misschien omdat het alleen het vrouwelijk geslacht betreft of omdat het nog niet zo is. voldoende bekend en moeilijk te diagnosticeren. , maar het resultaat is dat vrouwen bijna bang zijn (om niet te zeggen schaamte) om het te accepteren en erover te praten.

Maar laten we bij het begin beginnen: wat is endometriose? Het is een ziekte die wordt veroorzaakt door een abnormale ophoping van endometriumcellen buiten de baarmoeder. Deze ophoping veroorzaakt een chronische ontsteking die zich manifesteert met hevige pijn en problemen in het gebied van het schaambeen en de darm. Symptomen hebben de neiging om in de darm te intensiveren. premenstrueel menstruatie, menstruatie en tijdens de eisprong. Chronische bekkenpijn, vermoeidheid, pijn tijdens geslachtsgemeenschap: dit zijn vaak symptomen die overlappen met die van andere problemen, en ook om deze reden is het geen gemakkelijke ziekte om te diagnosticeren.

Endometriose kan ook leiden tot onvruchtbaarheidsproblemen, een terrein waarop we blijven onderzoeken: dit is geen noodzakelijk gevolg, maar het is een feit dat 30% van de mensen die geen kinderen kunnen krijgen er last van hebben. ziekte omvatten gynaecologische bezoeken, rectale onderzoeken, MRI-scans, bekken- en transvaginale echografie en andere die van patiënt tot patiënt kunnen verschillen.

Het belangrijkste is echter dat we erover praten en ons steeds meer bewust worden van het bestaan ​​van deze pathologie en de problemen die het met zich meebrengt, om de vele vrouwen te helpen die er last van hebben, vaak het slachtoffer van misverstanden of aan zichzelf overgelaten . Gelukkig hebben we vandaag meer dan één deugdzaam voorbeeld van beroemde vrouwen die hebben verklaard eraan te lijden (een van allemaal: Lena Dunham), wat ons allemaal een getuigenis van moed geeft waardoor we ons allemaal minder alleen voelen.

En de Italiaanse Stichting voor Endometriose ondersteunt sinds 2007 vrouwen in Italië, opgericht met als doel onderzoek naar deze ziekte uit te voeren en ondersteuning en behandeling te bevorderen, allereerst door de nodige informatie te verspreiden. Het werk van de Stichting is voorbeeldig omdat, in Naast het feit dat het zeer belangrijke resultaten heeft gerapporteerd op het gebied van diagnostiek en bij de ontwikkeling van geschikte therapieën, benadrukt het dat het belangrijk is om endometriose de waardigheid te geven die het verdient, aan de partijen van andere sociale ziekten, en zo ook te strijden tegen vooroordelen en discriminatie op grond van geslacht.

Zie ook

Wat is endometriose? Symptomen, diagnose en behandeling van een aandoening met gevolgen voor

De hele waarheid over vagina: 20 dingen die elke vrouw moet weten

3 manieren om te stoppen met hoesten 's nachts en terug te gaan naar een rustige slaap

Endometriose: de behandeling gaat ook over van het dieet

De Italiaanse Stichting Endometriose is ook verantwoordelijk voor de ontwikkeling van een specifiek dieet ter bestrijding van endometriose, want het kennen en accepteren ervan betekent in de eerste plaats voor jezelf zorgen, en dit vanuit de voeding. hij beveelt een dieet aan waarmee je pijn en ontstekingen kunt verminderen.

Allereerst is het noodzakelijk om de consumptie van vezels te verhogen: ze helpen de spijsvertering en laten de darm beter functioneren, ook verminderen ze de circulatie van oestrogenen in het bloed, met een lagere impact op de weefsels.De aanbevolen hoeveelheid vezels moet rond zijn 20 / 30% bij elke maaltijd.

Omega 3-vetzuren zijn ook nuttig voor de bestrijding van endometriose: omega 3 is in feite perfect voor het verlichten van ontstekingen in de buik.

In plaats daarvan is het beter om zuivelproducten en vlees (vooral industrieel) drastisch te verminderen: ze kunnen ontstekingen verergeren, hetzelfde geldt voor alcohol, cafeïne, chocolade, verzadigde vetten, geraffineerde koolhydraten, boter en margarine.

Op soja gebaseerde producten die fyto-oestrogenen bevatten, moeten echter helemaal worden vermeden.

De zonnebloem van endometriose: nee tegen taboes en ja tegen delen

De zonnebloem werd gekozen als symbool van de strijd tegen endometriose: een bloem die in staat is zich altijd naar het licht te wenden, zodat ze een hoop en steun kan zijn in de strijd voor alle vrouwen die er last van hebben.

Endometriose is niet alleen pijnlijk vanuit fysiek oogpunt, maar ook vanuit psychologisch oogpunt: vrouwen voelen zich niet voldoende ondersteund, ze zien geen gelijke waardigheid als andere ziekten die als probleem worden erkend, ze hebben bescherming nodig op het werk, wat nog steeds verre van voldoende. Vaak is het juist het gebrek aan sociale acceptatie van deze pathologie dat hen isoleert en een taboe creëert dat absoluut moet worden geëlimineerd.

Voorlichting en training zijn noodzakelijk, te beginnen met gezondheidspersoneel dat niet altijd getraind is in deze ziekte, en daarom worden diagnoses vaak laat gesteld.

Het is ook essentieel voor vrouwen die aan endometriose lijden om over hun probleem te kunnen praten, om het te kunnen bespreken met een welkom gevoel binnen een gemeenschap die hen begrijpt.De Italiaanse Stichting voor endometriose heeft een echte gemeenschap opgericht, een toegewijde groep waarin het mogelijk om ervaringen te delen, informatie te krijgen, op de hoogte te blijven van de stand van het onderzoek. Bovenal is het een plek waar je de juiste psychologische ondersteuning kunt vinden. Hoewel er nog veel werk aan de winkel is, is het samen zeker makkelijker!