REGRESSIEVE HYPNOSE: WAT HET IS EN HOE HET WERKT DOOR DE PSYCHOTHERAPEUT

Wij mensen, onze persoonlijkheid, is het gevolg van een combinatie van vele factoren, waarvan er vele ons bewust ontsnappen omdat ze niet langer deel uitmaken van het heden.Heb je ooit angsten gehad, niet wetend hoe ze te beheersen, maar vooral waar komen ze vandaan of in welk deel van je geest zijn ze verborgen? Of om absurde dromen te hebben en niet helemaal te weten waarom? Elke droom heeft bijvoorbeeld een betekenis, hier zijn de meest voorkomende:

Regressieve hypnose stelt ons in staat om gebeurtenissen uit het verleden (of uit vorige levens?) te gaan halen waarmee we iets in behandeling hebben of waarmee we in het heden een band hebben die vervelend of nuttig kan zijn om iets te ontgrendelen waardoor we ons slecht voelen. wat is deze vorm van hypnose en hoe werkt het? Laten we het samen ontdekken!

Zie ook

Hypnose om te slapen: ontspanningstechnieken om in slaap te vallen

Pranotherapie: wat het is en hoe het werkt

De wet van karma: hoe oorzaak en gevolg werken in liefde en in elke andere omgeving

Regressieve hypnose: wat is het en hoe werkt het?

Milton Erickson, een van de meest illustere psychiaters van het begin van de twintigste eeuw op het gebied van hypnose, vertelt ons dat hypnose op zich bestaat uit het voeren van een bijzonder en overtuigend gesprek met de patiënt die besluit dit pad te gaan, zoals het opwekken van totale ontspanning die leidt hem in een soort trance tussen slaap en waakzaamheid waarin het dan mogelijk zal zijn om met zijn eigen onbewuste om te gaan.Voor Erickson was hypnose in feite een effectieve techniek om de waakzaamheid van het bewuste te "omzeilen" en in contact te komen met het onbewuste om iemands eigen psychische problemen te overwinnen Regressieve hypnose heeft dezelfde basistechniek, maar de naam zelf suggereert iets anders: het wordt "regressief" genoemd omdat het ons in staat stelt geleidelijk terug te gaan naar het verleden en terug te gaan naar het verleden en ermee om te gaan gebeurtenissen die ons naar een blokkade of een probleem hebben geleid. Het herinneren van een "ervaring uit het verleden waar we jaren niet aan hebben gedacht, waarbij traumatische dingen gebeurden, is de basis van de regressie. De Amerikaanse psychiater Brian Weiss meldt ook onder zijn eerste onderzoeken dat een patiënt tijdens een hypnosesessie regressief was, gezien zijn vorige levens, dus deze techniek stelt ons ook in staat om iemands verleden vóór dit leven te verkennen.Het idee van regressie in vorige levens is ook geïnspireerd door de theorieën van andere psychiatrische wetenschappers: Ian Stevenson, geleerde van reïncarnatie dat emoties, sensaties en wonden overgebracht van het ene leven naar het andere in de vorm van aangeboren herinneringen; Raymond Moody, bekend als een student van bijna-doodervaringen, beweert in zijn artikelen en boeken dat hij, net als Weiss, informatie uit vorige levens van zijn patiënten heeft verkregen door regressieve hypnose.In werkelijkheid is de theorie van Weiss, evenals alle regressieve hypnose, niet goedgekeurd door de wetenschappelijke gemeenschap, zodat regressie alleen het resultaat is van de manipulatie van de psychiater of psychotherapeut die de sessie leidt.

Wat kun je doen met hypnose?

Volgens psychiaters of psychotherapeuten die het beoefenen, zou regressieve hypnose ons in contact brengen met ervaringen uit het verleden (of met vorige levens) die ons heden op onbewust niveau hebben beïnvloed en problemen, angsten, fobieën of eenvoudige moeilijkheden hebben veroorzaakt, het onderwerp van gesprekken. in psychotherapie.Natuurlijk hebben we het over gebeurtenissen of herinneringen uit het verleden die bewust zijn verwijderd, zoals Erickson ons in de loop der jaren in zijn artikelen herinnert, dus deze trancetoestand tussen slaap en hypnotische waakzaamheid is nodig om in contact te komen met het trauma Het geleidelijk herinneren van ervaringen uit het verleden kan voor een persoon complex zijn, maar ook zeer onthullend.Volgens degenen die het beoefenen, kunt u met deze methode angststoornissen, paniekaanvallen, eetstoornissen, obsessies en depressie behandelen. Regressie zou daarom niet teruggaan naar het vorige leven of eenvoudigweg verwijderde herinnering zijn, maar is functioneel om de herinnering of trauma uit het verleden te overwinnen om je goed te voelen in het heden. We herinneren je eraan dat de medisch-wetenschappelijke gemeenschap regressieve hypnose niet heeft goedgekeurd als een erkende techniek, dus raadpleeg een arts voordat je op deze methode vertrouwt.

Wie beoefent regressieve hypnose?

Regressieve hypnosesessies zijn gericht op het oplossen van mentale problemen door een traumatische herinnering te verwijderen of te overwinnen. Maar wie heeft een regressieve hypnosesessie nodig voor psychotherapie? Aan een lichamelijk gezond persoon die een van deze aandoeningen heeft:

eetstoornissen zoals boulimia of anorexia
Angst stoornissen
stemmingsstoornissen zoals depressie
paniekaanvallen
verslaving aan middelen zoals alcohol, drugs of tabak
post-traumatische stress-stoornis

De sessie wordt niet aanbevolen voor kinderen en adolescenten omdat ze geen duidelijk omschreven persoonlijkheid hebben; aan psychotische of suïcidale patiënten; voor mensen met hart- of cardiovasculaire problemen en zwangere vrouwen omdat ze gevoeliger zijn voor sterke emoties.
Om een sessie te doen moet je altijd vertrouwen op een gekwalificeerde professional, die een cursus regressieve hypnose heeft gevolgd en in staat is om de sessie in totale rust en veiligheid uit te voeren. We herinneren u eraan dat het niet is goedgekeurd door de wetenschappelijke gemeenschap als een methode voor de behandeling van deze aandoeningen.

Hoe lang duurt een hypnosesessie?

Alvorens tot een regressiesessie over te gaan, is het essentieel om altijd eerst een psychische evaluatie te maken, van de mogelijke patiënt en van zijn toestand van mentale en fysieke gezondheid. Over het algemeen is 80% van de mensen geschikt voor een hypnosesessie, maar u zou tot de 20% kunnen behoren die dat niet is of sterk ontmoedigd is. Met dit uitgangspunt duurt een regressieve hypnosesessie gemiddeld 1 uur, in de Specifiek, de de eerste sessie duurt anderhalf uur, de volgende sessies ongeveer 1 uur. De sessies kunnen elke 15 dagen of elke maand plaatsvinden, afhankelijk van de therapeut en de patiënt.

Hoeveel kost een regressieve hypnosesessie?

Als je eenmaal begrijpt of het mogelijk is om een hypnotische regressiesessie te doen en op welke expert je kunt vertrouwen, moet je ook weten hoe je je kunt oriënteren op de kosten van de sessie om te begrijpen of het geschikt voor ons kan zijn. De prijzen die in omloop zijn, variëren sterk naargelang de plaats en vooral de specialist waarop u vertrouwt. We herinneren je eraan dat, als je besluit deze weg te gaan, het erg belangrijk is dat je een goede en hooggekwalificeerde psychotherapeut of hypnoloog kiest. Dat gezegd hebbende, de prijs van een sessie regressieve hypnose varieert van 80 euro per sessie tot 150 euro per sessie. Gemiddeld duurt het 8 tot 10 sessies om een volledige cursus te voltooien, dus de totale kosten kunnen behoorlijk uitdagend zijn. Er zijn ook video's of audio's om alleen hypnose te doen, maar we herhalen dat het essentieel is om in alle opzichten op een expert te vertrouwen, omdat dit onder de hypnotische technieken erg complex is.

Alles wat je kunt doen met hypnose

We hebben gezien dat iemand tijdens een regressieve hypnosesessie in een trancetoestand komt waarin een persoon toegang krijgt tot ervaringen en herinneringen uit het verleden die trauma hebben veroorzaakt, wat op zijn beurt heeft geleid tot verstoringen in het heden. Sommige geleerden, zoals Brian Weiss, beweren dat je misschien iets uit je vorige leven ontdekt, maar het is niet technisch bewezen op wetenschappelijk niveau. De voordelen van deze hypnotische techniek zijn daarom functioneel voor het overwinnen, op een progressieve manier en vergezeld van psychotherapiesessies, van psychische problemen. Concreet kun je met hypnose: