Italianen het meest geobsedeerd door fysieke fitheid
Tegenwoordig presenteerde Kellog de resultaten van een internationaal onderzoek naar de relatie tussen vrouwen en fitness en in het bijzonder hoeveel tijd ze besteden aan praten en discussiëren over diëten en fitness, de zogenaamde "Vette praatjes". De gegevens spreken voor zich: Italiaanse vrouwen zijn de meest kritische, maar ook de meest deugdzame in Europa in het beheren van hun fysieke vorm. 69% had er kritiek op, 90% bracht initiatieven in de praktijk om weer in vorm te komen en 58% zei tevreden te zijn met de resultaten die werden bereikt door lichaamsbeweging en voeding.
Fitness is dan ook een centraal en vaak netelig onderwerp voor de meeste vrouwen: vier op de vijf Italianen spreekt erover, 61% van hen doet het samen met vrienden, de overige 59% in gesprekken met partners. Het is merkwaardig te constateren dat 72% van de laatstgenoemden verklaart meer hierover te praten dan over de problemen die met hun kinderen te maken hebben!
Maar de groeiende en transversale verspreiding van sociale media heeft ook gevolgen voor "Vette praatjes": een op de twee vrouwen is het ermee eens dat mensen zich achter de sluier van sociale media verschuilen om het uiterlijk van anderen aan te vallen, en tot slot vindt 58% dat de media minder ruimte zouden moeten geven aan dergelijk "gebabbel".
Om voor eens en voor altijd kritische gesprekken over fitness en gewicht uit te bannen en positiviteit in het dagelijks leven te vinden, gaf Special K Miriam Akhatar - manager positiviteitscoach van het Centrum voor Toegepaste Positieve Psychologie - een plan met tien tips om je goed te voelen en gelukkig te zijn, bevrijdend onze geest van alle vormen van negativiteit. Het Special K positiviteitsplan is hier beschikbaar: www.myspecialk.it
