Pessimisme: wat is het en waarom kan het (soms) van pas komen?

Er zijn mensen die het grootste deel van hun leven onherstelbaar getekend zijn door pessimisme en altijd geneigd zijn de negatieve kant van de dingen te zien. Maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel dit pessimistische wezen interpersoonlijke relaties, op de werkplek en in het dagelijks leven in het algemeen beïnvloedt? Voordat we dieper op de vraag ingaan, raden we de onderstaande video aan om enkele oefeningen voor zelfrespect te leren.

Wat wordt bedoeld met pessimisme?

Pessimisme is een toestand waarin het onderwerp, als gevolg van een reeks pijnlijke gebeurtenissen, alleen de negatieve aspecten van de werkelijkheid begint te zien en zichzelf ervan overtuigt dat alles slechter zal worden. Het kan een natuurlijke status zijn, wanneer er wordt gezegd dat het "pessimisten van nature", of verworven, wanneer levenservaringen ons negatief hebben beïnvloed. Pessimisme is tegengesteld aan optimisme, wat precies het tegenovergestelde is: in dit geval kan het subject alleen de beste kanten van de werkelijkheid beschouwen en zichzelf overtuigen van een gunstige ontwikkeling van de gebeurtenissen.

Zie ook

Slecht humeur: tips om hem te verslaan en weer te lachen

Psychotherapie: hoe therapie met een psycholoog ons kan helpen

Empathie: wat is het, wat zijn de soorten en waarom wordt het geprobeerd?

Eigenschappen van een pessimist

Bijna niemand geeft toe pessimistisch te zijn, maar beter van gezond realisme te spreken. Maar na het lezen van dit artikel zijn we er zeker van dat u geen enkel probleem meer zult hebben en dat uw pessimistische kant wraak zal nemen. Het beroemde glas halfvol of halfleeg heeft geen zin om te bestaan, omdat pessimisten het glas vaak niet eens zien.

Dit zijn de kenmerken van een pessimist. Welke weerspiegelt jou het meest?

• Pijn en lijden kenmerken je leven, terwijl de weinige dagelijkse geneugten voorbestemd zijn om snel op te raken.
• Kijkend naar het leven van anderen, lijkt alles rozen en bloemen, terwijl in de jouwe duisternis en duisternis de overhand hebben. De pessimist ziet "het" gras van de buurman altijd beter dan zijn ".
• Als er iets goeds gebeurt, is de pessimist ongelovig.
• Als het in een periode beter gaat dan normaal, blijf je jezelf herhalen: het is maar tijdelijk en alles verandert van het ene op het andere moment.
• Je kunt geen relatie hebben met een optimist, vooral als ze niets anders doen dan alle prachtige gebeurtenissen opsommen die hem zijn overkomen.
• Als het gaat om het geven van advies aan iemand, kun je objectief zijn en alle aspecten evalueren zonder overweldigd te worden door overdreven enthousiasme.

© GettyImages

Het pessimisme dat ten grondslag ligt aan realisme

Degenen die pessimisten zijn, verbergen vaak een realistische ziel en om te voorkomen dat ze zichzelf op een naïeve manier voor de gek houden, kijken ze liever naar de realiteit van de dingen. In plaats daarvan wordt een pessimist verweten dat hij niet objectief is, maar laten we het vanuit een ander gezichtspunt bekijken. Een zin van Gil Stern luidt: "Zowel optimisten als pessimisten dragen bij aan onze samenleving. De optimist vindt het vliegtuig uit en de pessimist de parachute." Daarom wordt pessimisme meteen in een ander daglicht gezien, als een balans tussen onoplettend optimisme en zo je wilt fataal.

Als we denken aan een "bedrijf waarvan de leidinggevenden extreem optimistisch zijn, zou een mislukking onvermijdelijk zijn. Daarom moeten optimisten worden afgewogen tegen pessimisten en vice versa. het is een kwestie van het afwijzen van projecten die vanaf het begin niet succesvol zijn gebleken, misschien voorgesteld door figuren die overweldigd zijn door optimisme.

Te veel voorzichtigheid en angst om te durven is ook niet goed: in dit geval zou elke mogelijkheid van innovatie en ontwikkeling verloren gaan. Kortom, de beste resultaten worden behaald wanneer samenwerken een groep is waarin pessimisme en optimisme in evenwicht zijn en zich sublimeren tot realisme.

C "het moet ook gezegd worden dat optimisme vaak ongegrond is, even de bedrijfscontext verlaten en verwijzend naar klassieke situaties van het dagelijks leven. Een voorbeeld: we weten dat we falen, maar we volharden in het volharden in een bepaalde situatie en blijven het positief zien als dat niet zo is. Vastberaden zijn is zeker een voordeel, maar het hangt af van de context: het is vaak de verandering van richting, verkregen met een aanzienlijke inspanning, die ons het realisme van de dingen doet zien.

© GettyImages

Pessimisme: wat zijn de voordelen?

Zoals we aan het begin van dit artikel zeiden, zal het vreemd lijken, maar pessimisme kan voordelen opleveren. Dit verklaart een van de redenen waarom de evolutie van de menselijke soort het pessimisme niet heeft geëlimineerd, maar het de rol heeft toevertrouwd om het verkeerde gedrag te corrigeren dat we toepassen als we te optimistisch zijn.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat pessimistische mensen de werkelijkheid zien voor wat ze is, terwijl optimisten de neiging hebben om haar uit eigen beweging te vervormen en aan te passen aan hun eigen behoeften. We willen niet de boodschap overbrengen dat geluk en waarheid niet naast elkaar kunnen bestaan, integendeel. Overmatige bedachtzaamheid van pessimisten helpt om een ​​nauwkeuriger beeld te krijgen van hun capaciteiten, wat op de lange termijn in wijsheid verandert.

De wereld zit vol pessimisten en als jij jezelf ook weerspiegelt in alle kenmerken die we tot nu toe hebben genoemd, zou je deel kunnen uitmaken van de groep. Geconfronteerd met veel situaties waarvan we denken dat we ze kunnen beheersen, ziet de optimist ze al als volledig opgelost, terwijl de pessimist, om zichzelf niet voor de gek te houden, zal proberen zoveel mogelijk een objectief oordeel te vellen, waardoor hij uiteindelijk de dingen echt ziet zoals ze zijn lauweren die een betere realiteit zien dan ze is, loopt op de een of andere manier het risico bevredigd te worden.Het is geen toeval dat pessimisme, uitgaande van een realiteit die niet geliefd is, het individu stimuleert om te veranderen, wat de sleutel tot een keerpunt kan zijn.

© GettyImages

Om een ​​korte samenvatting te maken: pessimistisch zijn helpt ons objectiever en onpartijdiger te zijn, integendeel, ons laten overweldigen door een overweldigend optimisme zorgt ervoor dat we de werkelijkheid vervormen volgens onze behoeften. Aan de ene kant zal er de pessimist zijn die de situaties op dezelfde manier zal evalueren, aan de andere kant de optimist, die tegenover een negatieve gebeurtenis zal denken dat het niet zijn schuld is en dat hij snel alles zal overwinnen.
Maar in wat zojuist is beschreven, moet er een grote verduidelijking worden aangebracht: de optimist voor een positieve gebeurtenis zal denken dat de verdienste van hemzelf is en dat die situatie lang zal duren en hem op andere momenten zal helpen .

We willen niet de boodschap overbrengen dat pessimisme beter is dan optimisme, we nodigen de lezer gewoon uit tot een introspectieve reflectie, waarbij we enkele aspecten van de pessimisten naar voren brengen waar je misschien nooit aan hebt gedacht. balancerend optimisme en pessimisme in zijn eigen leven, zal hij kunnen zeggen dat hij heeft gewonnen!

Pessimisme in de filosofie

Op filosofisch gebied zijn er niet weinig auteurs die ware symbolen van pessimisme zijn geworden. Een van de eerste verschillen om op te wijzen is dat tussen "empirisch pessimisme", die betrekking heeft op de aardse wereld die negatief wordt gezien en in tegenstelling tot het hiernamaals dat positief wordt gezien; En "metafysisch pessimisme " wanneer deze negatieve kijk zich uitstrekt tot de realiteit van het universum. Wie sprak erover?

• Schopenhauer

Voor Schopenhauer wordt de mens ertoe gebracht te verlangen naar wat hij niet heeft om een ​​gebrek te vullen. Maar juist op dit moment treedt pijn op, die alleen kan worden vermeden door zich los te maken van de stoffelijkheid van de dingen.

• Luipaarden

Giacomo Leopardi ziet in het menselijk ongeluk een natuurwet waaraan men niet kan ontsnappen: dit is de oorsprong van zijn denken volgens welke "doen of niet doen, hoop of wanhoop zijn even nutteloos en tevergeefs."

• Rousseau

Voor JJ Rousseau menselijk geluk bestaat, maar het wordt voortdurend gehinderd door de samenleving: het is de laatste die een ongelijkheid tussen individuen heeft gecreëerd, waardoor ze ongelukkig en gemeen zijn.