Relatie op afstand: 10 psychologische tips om het te laten werken
Afstandsrelatie: ja of nee? Het is moeilijk om een eenduidig antwoord op deze vraag te geven, omdat er veel factoren zijn die het succes of falen van een dergelijke relatie kunnen bepalen. Natuurlijk, het leven van een langeafstandsrelatie is niet gemakkelijk en er is geen psychologiediploma voor nodig, maar het kan werken.
Tegenwoordig is het dankzij de technologie makkelijker om een langeafstandsrelatie te hebben en toch je dagelijkse leven te kunnen delen met je partner, ook al is die ver weg.Om het te laten werken is het echter belangrijk om te kunnen beheer het op de best mogelijke manier.
Dus hier zijn 10 basispsychologische tips om het succes van een verhaal over lange afstand te verzekeren. En om erom te lachen, bedenk dat een verhaal als dit ook zijn voordelen heeft ... je zult bijvoorbeeld nooit situaties als deze meemaken:
1. Denk positief: de eerste tip van psychologie voor een gelukkige langeafstandsrelatie
We weten dat het niet gemakkelijk is en dat er zeker momenten van diep verdriet en wanhoop zullen zijn, maar het belangrijkste - in een langeafstandsrelatie - is om een positieve houding te kunnen behouden. Je zult je partner een tijdje missen. een groot deel van de tijd. , dat is zeker, maar je kunt voorkomen dat je je wentelt in die ondraaglijke pijn of hem tien voicemails stuurt die binnenkomen. Zeker, dergelijke houdingen helpen de situatie niet verlichten en zijn op de lange termijn contraproductief.
Blijf zoveel mogelijk je leven en verplichtingen naleven. 's Avonds, aan de telefoon of via Skype, is het leuk om hem uitgebreid te vertellen wat er met jou is gebeurd, en dat hij hetzelfde met jou doet. Concentreer je op de positieve aspecten van je afstand: hoe goed zal het zijn om hem te knuffelen de volgende keer dat je elkaar ontmoet? En hoe fijn is het om niemand verantwoording af te hoeven leggen als je vanavond alleen met je vrienden op pad gaat? Natuurlijk mis je hem en dat zul je hem missen, maar je moet je ook alleen goed kunnen voelen!
2. Profiteer van technologie om het dagelijks leven te delen en zoveel mogelijk te communiceren
De belangrijkste regel voor een langeafstandsrelatie met werk is het ontwikkelen van communicatie. Als je jezelf niet kunt zien, zul je moeten proberen je emotionele band zoveel mogelijk te verstevigen, en dat kun je alleen doen door zoveel mogelijk te communiceren om je toch dichtbij te voelen.
Communicatie is essentieel voor stellen die samenwonen, laat staan voor stellen die op afstand wonen! Je zult de kunst van het converseren moeten leren ontwikkelen en het zal dag na dag gemakkelijker voor je zijn om elkaar te begrijpen en de juiste woorden voor elkaar te vinden, alsof het virtuele liefkozingen zijn. andere vaak, ook niet voor lang, maar op zo'n manier dat je in het dagelijks leven echt het gevoel hebt "er te wonen".
Gelukkig is tegenwoordig met technologieën alles eenvoudiger en kun je elkaar niet alleen horen wanneer je maar wilt, maar ook jezelf zien, wat veel zal helpen! Maak gebruik van alle middelen om op de hoogte te blijven van uw leven, van sociale netwerken tot videogesprekken, en binnenkort zult u zich ook concentreren op welke het meest geschikt voor u zijn.
Over maximale systemen hoef je het niet te hebben: de kleine alledaagse dingen zijn genoeg! Alleen al praten over het dagelijks leven, in zijn meest banale aspecten, zal je een gevoel van dichterbij brengen en dat gevoel van vertrouwdheid vergroten dat je helaas niet kunt ontwikkelen door ver weg te zijn.
3. Deel ervaringen met je partner, zelfs als je een langeafstandsrelatie hebt
Je woont weliswaar in twee verre steden, maar het is niet zeker dat je toch niet samen ervaringen kunt delen. Nogmaals, technologie zal je te hulp komen. Je zou bijvoorbeeld samen een film of een game kunnen kijken, met je partner geframed achter de pc op schoot.
Je zou samen een blog kunnen openen om je verhalen te delen, of besluiten om hetzelfde boek tegelijkertijd te lezen om er samen commentaar op te kunnen geven, of een nieuw recept live op Skype te koken. Als je tegelijkertijd dezelfde ervaringen hebt, zul je je echt dichterbij voelen en je band versterken.
En dan, hoe romantisch is het om samen in slaap te vallen via de telefoon of video-oproep? Een "ervaring om te proberen!
4. Voor een vreedzame langeafstandsrelatie, wees niet bang om ruzie te maken, maar nooit over berichten!
We komen bij de pijnpunten: in een langeafstandsrelatie is ruzie maken makkelijk. Het risico om ruzie te maken neemt toe in vergelijking met een stel dat persoonlijk aan het daten is. Het zou echter een vergissing zijn om koste wat kost ruzie te vermijden: onthoud altijd dat een open en oprechte dialoog essentieel is voor een langeafstandsrelatie!
Dus probeer je niet in te houden als je iets dwars zit. Praat er met je partner over, maar kalm en kalm, zonder agressief te zijn. De juiste houding is wat je relatie zal redden.
Maar maak vooral geen ruzie over berichten: het is de gemakkelijkste manier om verkeerd begrepen te worden! Probeer integendeel via video te overleggen, elkaar aan te kunnen kijken of, als dit niet mogelijk is, toch mondeling te doen. Intonatie is erg belangrijk en je ogen zullen dingen kunnen zeggen die het geschreven woord nooit zou kunnen uitdrukken.
5. Zie elkaar vaak: het is de psychologie die het aanbeveelt!
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar dat is het helemaal niet: om je langeafstandsrelatie te laten werken, zul je moeten proberen elkaar zoveel mogelijk te zien. Volg continu de aanbiedingen van treinen of goedkope vluchten, om ze niet kwijt te raken en u zoveel mogelijk te kunnen bereiken. Probeer zoveel mogelijk af te wisselen, zodat de afstand niet voor één van jullie economisch weegt.
Je kunt met elkaar meegaan, of een weekend in een derde stad plannen: het zou een leuke manier zijn om samen weer een spannende ervaring te beleven! Het gaat erom tijd en budget onder controle te houden. Gelegenheden komen niet per se vaak voor, maar de het belangrijkste is om er geen enkele te missen!
6. Je deelt hetzelfde idee van de toekomst
Om je langeafstandsrelatie te laten duren, stelt de psychologie, is het belangrijk dat jij en je partner het op dezelfde manier ervaren, dat wil zeggen met dezelfde doelen en hetzelfde idee van de toekomst delen.
Praat er zo snel mogelijk in alle oprechtheid over: wat wil je van dit verhaal? Beschouw je jezelf als twee daten of echte vriendjes? En wil je in de toekomst graag dichter bij elkaar komen? Wilt u vroeg of laat samenwonen? En een gezin? Zou je vroeg of laat van stad willen veranderen als de relatie serieus wordt?
Het is natuurlijk niet eenvoudig om met zulke complexe vraagstukken om te gaan, maar het is goed om meteen duidelijk te zijn. Als jullie geen van beiden ooit uit hun stad zouden verhuizen, maar jullie allebei snel willen samenwonen, wat heeft het dan voor zin om door te gaan? Er is geen juist antwoord op bovenstaande vragen, het enige wat belangrijk is, is dat jij het ook zo ziet!
7. Loyaliteit en vertrouwen: twee sleutelwoorden voor een langeafstandsrelatie voor psychologie
Om een langeafstandsrelatie echt te laten werken, moeten er twee "f's" zijn: trouw en vertrouwen. Vertrouwen is ook fundamenteel in relaties die afstand negeren, maar in dit geval nog meer: als je geen vertrouwen hebt en je bent ver weg, kan je verhaal een echte nachtmerrie worden!
Vertrouwen ontstaat door oprechtheid: liegen is zinloos, en evenmin iets verbergen. Als je een open boek bent met je partner, zal hij je gemakkelijker kunnen vertrouwen en vice versa.
Loyaliteit is nauw verbonden met vertrouwen. Als je van een afstand hebt besloten serieus te zijn, zullen jullie allebei hard moeten werken om niet vals te spelen. Waarom zou je anders al die moeite doen? Er kunnen zeker houdingen of situaties zijn die je irriteren, je jaloers maken: onthoud dat de oplossing altijd dezelfde is, dialoog. Als je rustig over je angsten en twijfels kunt praten, zul je ze altijd kunnen verhelderen en oplossen. Wederzijds vertrouwen en dialoog maken je onverslaanbaar!
8. Houd de passie brandend: hier zijn de tips over hoe je het kunt doen in een langeafstandsrelatie
Het heeft geen zin om het te verbergen: hoe hard je ook probeert om een langeafstandsrelatie te laten werken, seks zal altijd ontbreken! We moeten ons dan proberen aan te passen aan de situatie. Heb je ooit virtuele seks geprobeerd?
Als je dit nog nooit hebt gedaan, zul je je in het begin misschien schamen, maar op de lange termijn zul je het misschien erg leuk gaan vinden! Internet helpt ons daarbij: we hebben het niet meer alleen over telefoonseks en sexting, maar over echte virtuele seks voor de camera (uiteraard alleen met een partner die je blindelings vertrouwt!).
Maar wees voorzichtig: alles moet zo spontaan mogelijk gebeuren, zonder te forceren! Je zou bijvoorbeeld kunnen beginnen met hem te vertellen hoe je gekleed bent, welk ondergoed je draagt ... of door hem je wensen toe te vertrouwen, wat je met hem zou willen doen als hij bij je was ... De passie op peil houden op afstand is niet alleen belangrijk, maar ook veel, heel prikkelend!
9. Verras elkaar!
Om ervoor te zorgen dat je langeafstandsrelatie, die voornamelijk bestaat uit berichten en telefoontjes, niet te routineus wordt, probeer jezelf te verrassen!
Natuurlijk is het niet altijd welkom om bij hem thuis te verschijnen zonder hem gewaarschuwd te hebben, vooral als je weet dat de partner het nogal druk heeft met werk ... Er is echter een middenweg: je zou hem een idee kunnen geven van je komt, vraag hem om 's avonds op een bepaalde plek gevonden te worden met een excuus en daar gevonden te worden ... Laat je fantasie de vrije loop, je zult hem zeker plezieren!
10. Vertrouw iemand om ervaringen en advies over langeafstandsrelaties te delen
Laten we ten slotte de waarheid onder ogen zien: er zullen zeker moeilijke tijden zijn, wanneer je hem echt zult missen en je er niets aan kunt doen. Op die momenten is het goed om iemand dicht bij je te hebben om in vertrouwen te nemen, die je kan begrijpen, misschien een vriend of familielid die ervaringen heeft of heeft gehad met langeafstandsrelaties.
Het advies of het simpele begrip van een geliefde en vertrouwde persoon van wie je houdt, zal je zeker helpen om je minder alleen te voelen op deze momenten van verdriet en ze sneller te overwinnen!
