Afschilferende nagels: oorzaken en remedies om ze sterk te maken
Als je nagels hebt die schilferen, breken en extreem broos zijn, weet dan dat er verschillende oorzaken kunnen zijn. Gelukkig zijn er valide en effectieve natuurlijke remedies om snel gezonde, sterke en mooie nagels te vinden! Een van de eerste dingen die u moet doen, is constant tijd besteden aan nagelverzorging en een goede manicure doen. Bekijk onderstaande video en volg ons advies op, het duurt maar een paar minuten.
Afbladderende nagels: wat moet je weten?
Broze, krakende en afbladderende nagels komen vaker voor dan je zou denken en zijn afhankelijk van verschillende factoren. Deze vervelende smet kan voornamelijk te wijten zijn aan het ontbreken van bepaalde specifieke vitamines, veroudering, het gebruik van ongeschikte cosmetische producten, maar ook aan psoriasis of mycose van de nagels.
Als de oorzaak bekend en geïdentificeerd is, zal het mogelijk zijn om in te grijpen om de kwetsbaarheid van de nagels te bestrijden en te voorkomen dat ze schilferen en zeer vaak breken.
Hieronder zullen we zien wat de meest voorkomende oorzaken zijn die verband houden met de kwetsbaarheid van de nagels, hoe ze verzwakking kunnen voorkomen en hoe ze kunnen worden verholpen door in korte tijd gezonde en sterke nagels te vinden.
Zie ook
De belangrijkste oorzaken van afbladderende nagels
Aan de basis van de afbladderende nagels zijn er oorzaken die van verschillende aard kunnen zijn.
- Veroudering
De meest voorkomende houdt verband met fysiologische veroudering: met het verstrijken van de tijd ondergaat ons lichaam in feite een reeks verschijnselen die we kennen als veroudering en die onder andere een grotere kwetsbaarheid van de nagels kunnen veroorzaken.
- Onevenwichtige voeding
Zelfs het volgen van een onevenwichtig dieet met een gebrek aan vitamines en mineralen, met name vitamine A en calcium en andere kostbare voedingsstoffen, kan na verloop van tijd leiden tot broosheid van de nagels.
- Cosmetica van slechte kwaliteit
Afschilferende nagels kunnen ook een gevolg zijn van het gebruik van cosmetica van slechte kwaliteit, zoals reinigingsmiddelen, crèmes en nagellakken. Vooral het gebruik van nagellak en aceton om het te verwijderen, kan ervoor zorgen dat de nagels na verloop van tijd broos worden, waardoor ze gemakkelijker zullen breken en afbladderen.
- Gelreconstructie
Momenteel is de mode van nagelreconstructie met gel ook zeer wijdverbreid: deze praktijk, indien uitgevoerd door mensen die slecht zijn voorbereid of die goedkope producten gebruiken, kan de nagels ruïneren, verzwakken en ze vatbaarder maken voor breuk of schilfering.
- Agressieve reinigingsmiddelen
Bovendien, als u geen speciale aandacht besteedt aan huishoudelijke schoonmaakmiddelen en geen handschoenen gebruikt, kan dit snel leiden tot voortijdige schilfering van de nagel, die letterlijk zal worden aangetast door de stoffen die in de reinigingsmiddelen aanwezig zijn, wat uitdroging en uitdroging veroorzaakt en breuk bevordert.
- Ziektes
Er zijn ook ziekten zoals psoriasis of ik "onychomycose waardoor de nagels broos kunnen lijken: deze pathologieën kunnen de nagels van de handen en voeten aantasten en ervoor zorgen dat ze geel, broos en schilferig worden.
Om te begrijpen hoe in te grijpen, hangt het allemaal af van de oorzaak die de kwetsbaarheid van de nagels heeft veroorzaakt. Hieronder laten we u enkele natuurlijke maar zeer effectieve remedies zien die u meteen kunt proberen.
Afschilferende nagels: 4 natuurlijke remedies om meteen te proberen
1 - Olijfolie en citroen om nagelveroudering tegen te gaan
Zoals we aan het begin van dit artikel al zeiden, kan fysiologische veroudering leiden tot broze nagels.In deze gevallen kunnen kompressen worden gemaakt met olijfolie en citroensap of essentiële citroenolie. Dit is een zeer effectieve "grootmoeders remedie" die je op twee verschillende manieren kunt gebruiken.
- Vul een klein bakje met drie eetlepels extra vierge olijfolie en het sap van een halve citroen; meng goed, dompel je vingertoppen in het mengsel en laat het minstens een kwartier intrekken, daarna afspoelen met warm water en een kleine hoeveelheid mild afwasmiddel.
- Als alternatief voor de zojuist beschreven methode, bereidt u een massageolie voor door 15 druppels etherische citroenolie toe te voegen aan 30 ml olijfolie en de olie te gebruiken die is verkregen door ten minste eenmaal per dag op de nagels te masseren, bij voorkeur 's avonds voordat u naar slaap. Gebruik voor een nog effectievere verzachtende en versterkende werking na het aanbrengen van het product een paar katoenen handschoenen die ervoor zorgen dat de huid gedurende enkele uren in contact blijft met het mengsel.
2 - Nagels aangetast door cosmetica en wasmiddelen? Probeer fytokeratine
Fytokeratine is een natuurlijke stof die helpt bij het versterken van nagels in geval van broosheid veroorzaakt door slechte cosmetische producten, verkeerde behandelingen of agressieve reinigingsmiddelen. Om te profiteren van zijn eigenschappen kunt u een versterkende boter bereiden voor gebruik in geval van broze nagels. Voeg de fytokeratine, ricinusolie, olijfolie, glycerine en essentiële citroenolie toe.
- Smelt voor een doe-het-zelfbehandeling 5 g sheaboter au bain-marie met 20 ml olijfolie, 5 ml ricinusolie en 3 g bijenwas of plantaardige was. Wanneer het mengsel vloeibaar wordt, haal van het vuur en meng goed: laat het afkoelen en voeg 1 g fytokeratine, 2 ml glycerine en 3 druppels essentiële citroenolie toe.
Gebruik deze conditioner minstens één keer per dag en masseer het een paar minuten op de nagels.
3 - Gezonde en sterke nagels vrij van mycose
Mycose is een "infectie die vooral de teennagels aantast, waardoor vergeling, broosheid en schilfering ontstaat. Schimmels vermenigvuldigen zich vooral als er veel vocht is, dus het eerste wat je moet doen is dit aspect reguleren.
Voor de behandeling van schimmelnagels kunnen voetbaden en handbaden op basis van heet water en bicarbonaat worden gebruikt, elke avond gedurende minimaal twee weken. Hier leest u hoe u ze kunt bereiden.
- Los twee eetlepels zuiveringszout op in het water van het voeten- of handbad en dompel je voeten of handen minimaal een kwartier onder.
Bicarbonaat is ook nuttig voor het absorberen van vocht in de schoenen en het creëren van een omgeving die niet bevorderlijk is voor de verspreiding van schimmels en bacteriën: doe gewoon elke avond een lepel en verwijder het de volgende ochtend voordat je de schoen aantrekt.
Als de mycose op de nagels erg uitgebreid is, breng dan na het voetenbad of het handbad een beetje aloë vera-gel aan met een druppel tea tree etherische olie, of een theelepel pure neemolie.
4 - Remedies voor door psoriasis aangetaste nagels
Psoriasis is een ziekte die meestal de huid, hoofdhuid en nagels aantast. In het laatste geval veroorzaakt het broosheid en schilfering en moet onmiddellijk worden ingegrepen om de normale schoonheid van handen en nagels te herstellen. In al deze gevallen is het advies dat we je geven om altijd je nagels kort te houden en plaatselijk producten op basis van vitamine A, ureum en salicylzuur aan te brengen. Vraag uw dermatoloog om meer informatie die u door middel van een diepgaand bezoek kan adviseren over de meest geschikte therapie.
Is het mogelijk om afbladderende nagels te voorkomen?
Het belangrijkste geheim van gezonde en sterke nagels is om goed te eten, een gezond voedingspatroon te kiezen dat rijk is aan fruit en groenten en dus ook aan vitamines en mineralen. Een onevenwichtige voeding rijk aan verzadigde vetten, suikers en industriële voedingsmiddelen kan nooit worden gecompenseerd door cosmetische behandelingen.
Het is belangrijk om elke dag voor je nagels te zorgen: probeer ze niet te eten vanwege stress of nervositeit, gebruik geen goedkope cosmetische producten van slechte kwaliteit, kies zorgvuldig de wasmiddelen die je thuis wilt gebruiken en draag handschoenen bij het gebruik van deze producten.
Beperk het gebruik van nagellak tot een paar dagen per maand, op deze manier vermindert het ook het gebruik van aceton dat vaak agressief is voor de nagelzone.
Als je hebt besloten om de gel-reconstructie van de nagels uit te voeren, neem dan contact op met gekwalificeerd personeel.
Om nagelschimmel te voorkomen, moet u uw voeten altijd goed afdrogen voordat u sokken en schoenen draagt en wees vooral voorzichtig in omgevingen zoals zwembaden en sportzalen.
