5e week van de zwangerschap voor moeder en baby - 2e maand van de zwangerschap
Moeders gezondheid
U kunt zich zorgen gaan maken over uw gewicht. Er zijn vrouwen die tijdens de zwangerschap nog geen gram (of bijna...) willen nemen!
Maak je geen zorgen: fysiologische veranderingen veroorzaken soms onrust. Verlies van eetlust, veranderingen in de manier waarop je ruikt, misselijkheid, vermoeidheid ... veroorzaken niet noodzakelijkerwijs gewichtstoename. In feite zijn het vrouwen die al te zwaar waren voordat ze zwanger werden, die hun figuur onder controle moeten houden!
Artsen of verloskundigen zijn op dit punt zeer voorzichtig, vooral om het ontstaan van diabetes (te veel suiker in het bloed), wat gevaarlijk kan zijn voor zowel moeder als baby, te voorkomen.
Zie ook
6e week van de zwangerschap voor moeder en baby - 2e maand van de zwangerschap
De ontwikkeling van het kind
Het embryo blijft zich ontwikkelen: tegen het einde van de vijfde week zal het bijna een centimeter lang zijn. In deze periode groeit het meer of minder dan een millimeter per dag! Sommige organen, zoals de ogen, beginnen langzaam te groeien De "kop" (we spreken van cephalische extremiteit) is bijzonder naar voren gebogen.De armen en benen zien eruit als kleine aanhangsels.
De navelstreng is nu duidelijk zichtbaar, de placenta begint zich te vormen. Het embryo wordt beschermd door een weefsel eromheen, het chorion.
Ons advies
de misselijkheid
50-80% van de aanstaande moeders heeft last van misselijkheid tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Maak je geen zorgen, deze aandoening zal niet lang duren en verdwijnt tussen de 16e en 20e week van amenorroe. Er wordt aangenomen dat misselijkheid wordt veroorzaakt door het hormoon HCG (hetzelfde hormoon dat je laat weten of je zwanger bent als je de test doet).
Dit hormoon, geproduceerd door de placenta, draagt bij aan het verhogen van de zuurgraad in de maag en het vertragen van het spijsverteringsstelsel: de meeste misselijkheid wordt veroorzaakt door deze fysiologische verstoring.
Enkele anti-misselijkheid tips
Er zijn geen wonderbaarlijke oplossingen. Het belangrijkste is dat de maag niet te vol en niet te leeg is. Eet bij elke maaltijd (brood, rijst, pasta) "langzame" suikers. In geval van misselijkheid adviseerden onze grootmoeders citrusvruchten (bijvoorbeeld citroensap. Wees voorzichtig, bij sommige vrouwen kan zuur voedsel echter ook het gevoel van misselijkheid verergeren!)
- Tegen ochtendmisselijkheid: eet crackers, broodstengels, beschuit ... en, waarom niet, een lekker ontbijt op bed!
- Bij andere misselijkheid: neem altijd mueslirepen, bananen of stukjes brood mee om te eten als je maag op zijn kop staat.
- Eet weinig en vaak en vermijd sterk ruikende voedingsmiddelen, voedingsmiddelen die te vet of irriterend zijn (vetten, chips, zure voedingsmiddelen).
- Eet wat je lekker vindt.
- Drink ten slotte koolzuurhoudend water: het bevordert de spijsvertering.
Goed om te weten
Er zijn farmacologische behandelingen die kunnen worden voorgeschreven door uw arts of verloskundige.Bij aanhoudend braken kunt u het beste uw arts raadplegen.
Niet te vergeten
Doe een zwangerschapstest
Maak een afspraak met je gynaecoloog of verloskundige voor het eerste trimester bezoek
Doe bloedonderzoek om de zwangerschap te bevestigen en te dateren
Kies het ziekenhuis waar je wilt bevallen en waar je de cursus wilt volgen
