DE NACHT IS HET MOMENT WAAROP DE HUID HET MEEST REACTIEF IS, LATEN WE VOORBEREID ZIJN

Als je uitrust van de ontberingen van de dag en je overgeeft aan dromen en diepe slaap, weet je dan wat je lichaam doet? Werk! Ook al ben je je er niet van bewust, tijdens de rusturen verandert het organisme zijn werking: het groeihormoon stuurt de celregeneratie, de spierweefsels worden vernieuwd, de gevoeligheid voor pijn door blessures neemt af, het niveau van cortisol (stresshormoon) in het bloed is minimaal, het hormoon dat honger veroorzaakt is minimaal, het lichaam verbrandt vet omdat nieuwe cellen energie nodig hebben en allerlei soorten antilichamen worden geproduceerd door het immuunsysteem.

Het is daarom niet moeilijk om het belang van een goede nachtrust te begrijpen!Maar waarom niet voordat u naar bed gaat, om het meeste uit de fysiologische activiteit van de volgende uren te halen, er uw voordeel mee doen om de kwaliteit van onze huid te verbeteren en op te staan 's morgens niet alleen rust, maar ook mooier en stralender?

Zie ook

Hoe kies je het juiste parfum: 8 tips om de perfecte geur te vinden!

Nep sproeten: 5 manieren om de trend van het moment op het gezicht te creëren

Semi-permanente make-up: wanneer make-up je dag en nacht begeleidt

Iedereen gaat wel eens slapen zonder make-up te hebben verwijderd en misschien nog wel met de mobiele telefoon in de hand. Het spreekt voor zich dat dit slechte gewoonten zijn, die we echter gemakkelijk en met een paar gebaren kunnen corrigeren.

De avondschoonheidsroutine is erg belangrijk om ervoor te zorgen een optimale rust en vooral geschikt voor het behoud van onze schoonheid. Dit is wat u elke avond moet doen voordat u uw ogen sluit:

1- Haal je make-up eraf
Het is absoluut noodzakelijk, omdat onze huid 's nachts veel reactiever is en, als ze niet wordt gereinigd, betekent dat ze niet goed kan ademen.

2- Was je gezicht
Na het verwijderen van je make-up, verstevig je je huid met vers water of een toner en dep je hem droog met een zachte doek zonder te wrijven.

3- Breng de nachtcrème aan
Juist omdat de huid 's nachts reactiever en ontvankelijker is, is ze ook beter voorbereid om de actieve ingrediënten in de nachtcrèmes beter op te nemen, of ze nu regenererend, voedend, herstellend of anti-aging zijn.

Nachtbehandelingen versterken de vernieuwingsmechanismen die inherent zijn aan de huid zelf. En dit wordt ook bevestigd door dermatologen, volgens wie het 's nachts is dat de huid zichzelf regenereert en de productie van collageen en elastine activeert, essentiële stoffen voor het uiterlijk van een jonge huid.
Om dit aangeboren mechanisme te versterken, afhankelijk van het type huid en de leeftijd, is het belangrijk om een gerichte crème te kiezen die specifiek is voor zijn behoeften, of deze nu diep moet worden gevoed en gerevitaliseerd of moet worden ondersteund in de strijd tegen de tekenen van het weer .

Nacht na nacht vindt je huid de juiste balans en 's ochtends sta je niet met een doffe teint en vermoeide ogen op, maar ben je stralend, uitgerust en goed gehydrateerd.

Wil je meer weten, bezoek dan de officiële website van L'Oréal Paris!