Beroemd en sportief: 9 Instagram-accounts die je de kracht geven om fit te blijven
Hoe vaak heb je gedroomd voor de foto's van beroemdheden in de hoop benen zoals die van hen te hebben? De waarheid is, zoals we hadden kunnen raden, ze zijn niet perfect geboren en ze trainen heel hard om de resultaten te krijgen die ze trots laten zien.
Hier zijn de 9 vrouwen die ons hebben betoverd dankzij hun manier om fit te blijven!
1. Ellie Goulding en intensieve trainingen
De Britse zangeres houdt ervan om fit te blijven en communiceert dit dagelijks op sociale media. Gewichten, vechtsporten, uren in de sportschool ... Flexibiliteit en totale controle over je lichaam zijn de sleutelwoorden van zijn routine: hij is echt een voorbeeld om te volgen!
Zie ook
Uiteraard zal hij ook een zeer zorgvuldig dieet volgen!
Zie ook: Voedingsmiddelen voor een platte buik: 30 waardevolle voedingsmiddelen
2. Alessandra Ambrosio en Pilates
We hebben er nooit een geheim van gemaakt, pilates fascineert ons en zelfs het supermodel Alessandra Ambrosio is er gek op!
Bezig met laden ...3. Adriana Lima en kickboksen
Ben je bezweet en heb je een rood gezicht van inspanning? Adriana Lima is niet bang.
Het geheim van de "Victoria Angel" heeft plezier en valt af: super motiverend!
4. Elsa Pataky en sport op 360º
Elsa Pataky, een Spaanse actrice, heeft besloten haar carrière opzij te zetten om zich volledig aan zichzelf te wijden. Naast fit blijven deelt ze waardevolle beautytips.
Bezig met laden ...5. Miranda Kerr en yoga
Miranda is op zich al mooi, maar yoga helpt haar enorm. Haar Instagram-profiel staat vol met schijnbaar onmogelijke posities, maar die met een beetje moeite kunnen worden gereproduceerd!
Bezig met laden ...6. Karlie Kloss en constante training
Karlie Kloss stopt nooit en ook om deze reden heeft ze paniekbuien!
Bezig met laden ...7. Vanessa Hudgens en krachttraining
Soul Cycle, bikram yoga en gewichtheffen - het meisje is tot alles in staat. Als je iemand zoekt die je aanmoedigt om je grenzen te verleggen... dan ben je op de juiste plek.
Bezig met laden ...8. Nina Dobrev en sterke emoties
Muren beklimmen kan leuk zijn, maar het is een van de meest complexe sporten ter wereld! Alles wat buiten mogelijk is, is geliefd bij de voormalige ster van The Vampire Diaries.
Bezig met laden ...9. Bar Rafaeli en de gewichten
Denk na over alles wat je zou kunnen doen met gewichten en neem dan een kijkje op dit Instagram-profiel - absoluut geweldig.
Bezig met laden ...
