Collageen om te drinken: de nieuwste trend in huidschoonheid
Het drinken van collageen is een trend van het moment die erg geliefd is bij vrouwen en mannen van alle leeftijden. Collageen is een stof die van nature in onze huid aanwezig is en die zorgt voor elasticiteit en welzijn, kortom, het is echt een onvervangbare bondgenoot voor een stralende en gezonde huid. Er zijn veel belangrijke stoffen te ontdekken die niet alleen in cosmetica worden toegepast maar ook gedronken kunnen worden... een andere is aloë vera! Ontdek ook deze wonderbaarlijke plant!
Collageen: laten we kennismaken met dit eiwit, een uitstekend schoonheidsingrediënt
Collageen is een zeer belangrijk huideiwit (90% bestanddeel ervan) dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt. Het wordt ook gevonden in botten, ligamenten, kraakbeen, haar. Het ondersteunt de botstructuur, spieren, huid en pezen. Alle bindweefsels zijn daaruit opgebouwd en daarom wordt het niet alleen gebruikt voor het welzijn van de huid, maar voor elk deel van ons lichaam. De productie wordt aangedreven door eiwitten die met voedsel en vitamine C worden ingenomen. Dit eiwit maakt de huid stralend en compact en vertraagt het verschijnen van rimpels en huidonvolkomenheden. Elastine is ook een ander belangrijk eiwit dat de huid elastisch maakt. leer, vormt een rooster dat laat het toe om mechanische vervorming, rek en samentrekking binnen bepaalde grenzen te weerstaan zonder te worden beschadigd. Al na de leeftijd van 25 jaar neemt hun productie af en veroorzaken de bewegingen van het gezicht, zoals fronsen, glimlachen, het aanspannen van de lippen, de vorming van tijdelijke plooien die na verloop van tijd veranderen in rimpels. De huid verliest geleidelijk aan haar elasticiteit, ziet er minder stralend en doffer uit en het bindweefsel verzwakt.
Zie ook
Collageensupplementen om te drinken: wat zijn het en wat zijn de pluspunten
Het magische ingrediënt van zoveel schoonheidsproducten wordt nu aangeboden als een poeder dat moet worden verdund en als supplement kan worden ingenomen. Het is collageen om te drinken, verkregen uit gekookte botten, kraakbeen en botten van dierlijke oorsprong, waaruit een waterige gelatine wordt geëxtraheerd, onderworpen aan enzymen die de moleculen scheiden. Na filtratie, dehydratatie en sterilisatie wordt deze stof een fijn poeder, het gehydrolyseerde collageen, geschikt om te worden geassimileerd en verteerd, dat uiteenvalt in zijn componenten, de peptiden. Er zijn nog steeds niet genoeg onderzoeken en proeven om de effectiviteit van deze supplementen voor onze huid te garanderen en hen gerust te stellen over hun mogelijke bijwerkingen. Het lijkt niet meer anti-verouderingseigenschappen te hebben dan andere eiwitten die worden ingenomen met een adequaat dieet. Ons lichaam gebruikt eiwitten waar het het nodig heeft, of het nu uit voedsel of een supplement komt. Volgens sommige onderzoeken is aangetoond dat collageensupplementen om te drinken de elasticiteit van de huid terugkrijgen, gewrichtspijn verlichten en de textuur van nagels en haar verbeteren. De experimenten op vrijwillige patiënten hebben geleid tot de conclusie dat er goede verwachtingen zijn voor de aanmaak van collageen in de huid en voor een anti-aging effect, maar de veiligheid van het product en de beste dosering moeten op de lange termijn nog worden getest . Dit onderzoek, uitgevoerd op een nog beperkt aantal gegevens, werd gepubliceerd in een tijdschrift van beperkt belang. Het is daarom verstandig om te wachten op andere onderzoeken, niet alleen geactiveerd door bedrijven die collageen verkopen, uitgevoerd op een veel groter aantal vrijwilligers en met de controle van bijwerkingen die lang na het experiment zijn uitgevoerd. Als je echt van je huid houdt en geen getuige wilt zijn van vroegtijdige veroudering en deze in ieder geval wilt uitstellen, begin dan met het beperken van blootstelling aan de zon, vooral in de heetste uren, gebruik altijd zonnebrandcrème, draag hoeden en beschermende kleding als je op ongezonde plaatsen bent, doe rook niet, probeer je te beschermen tegen schadelijke vervuilende stoffen, drink veel en als je op ongezonde plekken bent, houd de huid dan altijd goed gehydrateerd.
Zie ook: Haar in de zon: de beste producten om ze eerst te beschermen en later te herstellen
Overweeg zorgvuldig de voordelen en contra-indicaties van gehydrolyseerd drinkcollageen
Natuurlijk collageen, geproduceerd door de dermis, als het belangrijkste eiwit van bindweefsel, gaat ongetwijfeld rimpels tegen en houdt de huid stevig en strak. De schade veroorzaakt door leeftijd, ultraviolette stralen, roken, stress en een ongezond en slecht uitgebalanceerd dieet leiden tot een geleidelijke vermindering van de huidelasticiteit. Deze veroudering van de huid kan vooral worden belemmerd door een meer aangepaste en correcte voeding. Sinaasappels, bosbessen, kiwi's en waterkers zijn rijk aan collageen, dat vitamine C en A bevat. Ook olijfolie, makreel en eieren. Voedsel dat door tijdgebrek wordt verwerkt, heeft, gezien het drukke leven dat we leiden, geen voordelen voor onze gezondheid. Een gebrekkige en onevenwichtige voeding is vaak de oorzaak van vele ziekten. Sommige deskundigen beweren ook dat de gunstige effecten van gehydrolyseerd oraal collageen ook zijn geverifieerd in geriatrische producten, darm- en afslankdiëten, spijsverteringsstoornissen, anorexia, bloedarmoede en vegetarische voedingssupplementen. Ze beschouwen ze ook als nuttig voor het welzijn van gewrichten, pezen, kraakbeen, haar, maar zoals we al zeiden, de verbijstering van andere wetenschappers blijft bestaan over de veiligheid van deze producten, die alleen op de lange termijn kan worden beoordeeld en hun echte effectiviteit. Artsen raden het gebruik ervan door kinderen en zwangere vrouwen af. In elk geval is het essentieel om te luisteren naar de mening van de behandelende arts voordat u een supplement neemt.
Marine collageen in een beautydrankje
Volgens experts is een alternatief voor natuurlijke collageentekorten om je dieet aan te vullen met zeecollageen, dat als zeer effectief wordt beschouwd, omdat het de nodige vereisten zou hebben om de huid, het haar en de nagels gezonder en sterker te maken. Deze stof houdt de huid jong en stralend en gaat rimpels en onvolkomenheden als gevolg van huidveroudering tegen. Inktvis, octopus, inktvis en visafval bieden in die zin een goed alternatief voor natuurlijk collageen, in vergelijking met dat van runderen en varkens, dat schadelijke contra-indicaties zou kunnen hebben. In sponzen zijn er vezelachtige structuren die erg lijken op bepaalde soorten collageen. De flesjes gehydrolyseerd zeecollageen die 's morgens ingenomen moeten worden om de huid van binnenuit te verbeteren, zijn de nieuwste mode in de beautysector, een beautydrankje. Gehydrolyseerd zeecollageen van visoorsprong, afgeleid van viskraakbeen, verbetert de uitdroging van de huid, nasolabiale rimpels maken de huid voller, hyaluronzuur hydrateert het, vitamine C is een natuurlijke antioxidant en A geeft het vitaliteit terug: een anti-aging effect en pompend.
De colloïdale vorm van inname, als u besluit het te proberen, is de beste, omdat het niet invasief is en door geen ampullen of tabletten te gebruiken, hoeft het niet door de darm te gaan, maar wordt het opgenomen door het mondslijmvlies of door de huid . Zowel collageen als hyaluronzuur regenereren tegelijkertijd de gewrichten en helpen bij de wederopbouw van kraakbeen. Naast hyaluronzuur bevatten sommige gehydrolyseerde collageenproducten ook primula- en bernagieolie; Zink; Koper; biotine; Vitamine E; Vitamine B6; Vitamine D. In schoonheidsproducten bestaat er geen twijfel over het voordeel dat ze voor de huid hebben. En dus ook die in actuele crème met vitamine A. retinol en vitamine C-serums. Er zijn veel uitstekende producten te koop, ook online en met gratis verzending. Zet ze op je verlanglijstje. Hydratatie is altijd het belangrijkste punt van huidverzorging, aangezien een slecht gehydrateerde huid droog, dof, vermoeid en dof is. Daarom hebben ingrediënten die vocht vasthouden, zoals glycerine en hyaluronzuur, de voorkeur. Vergeet nooit een zonnebrandcrème met een hoge UV-factor aan te brengen in de zomer en niet alleen als je naar de zee gaat, om de werking van vrije radicalen te voorkomen, een van de belangrijkste oorzaken van de afname van collageen, zelfs bij nog jonge huid.
