Hoe te stoppen met geobsedeerd te zijn door hem die jou niet wil
Hij wil je niet, hij heeft je verlaten, je hebt nooit rekening met je gehouden: we weten niet waar het steunpunt van afwijzing vandaan komt, maar afwijzing maakt ons gek. We zijn geobsedeerd door wat we niet kunnen hebben, onze onmisbare Ithaca. Maar hoe moeilijk is het om aandacht en energie te kanaliseren naar iemand die ze niet wil? Obsessie is een manier van doen die ons van binnenuit opeet: dus hoe te stoppen? Want hoe meer we proberen, hoe meer we falen en dus hoe meer we het opnieuw proberen, zoals een hond die achter zijn staart aan zit. Ook omdat het nutteloos is om onverschilligheid voor te doen, trekken obsessies ons altijd aan, net zoals hier gebeurt:
Kortom, de oplossing is om te leren stoppen met geobsedeerd te zijn, geleidelijk, met geduld en standvastigheid, door deze stappen te volgen:
Zie ook
Stop met werken: hoe doe je dat en leef (eindelijk) gelukkig!
1. Vraag jezelf af waarom je niet kunt stoppen met aan hem te denken
Analyseer objectief de reden voor zoveel charme. Wat als het gewoon pure verslaving is? Het is niet gemakkelijk om te rationaliseren, maar het helpt om prioriteiten en je echte behoeften te onderscheiden: heb je iemand nodig die je het gevoel geeft dat je tekortschiet? Ik zeg niet dat je moet stoppen met aan hem te denken, maar dat je tenminste moet weten waarom je het doet. Bewustwording is de eerste stap in het respecteren van jezelf.
Bezig met laden ...via GIPHY
2. Elimineer al zijn sporen
Als je echt wilt stoppen, verwijder dan de herinneringen. Verwijder poppen, foto's, telefoonnummers, stop krampachtige zoekopdrachten op sociale media, dat is genoeg. Zorg voor jezelf en je behoeften, en onthoud altijd dat: het oog niet ziet en het hart geen pijn doet. Als je daarentegen niet kunt stoppen om het vuur van deze passie zelf te voeden, er meedogenloos naar op zoek te gaan, dan betekent het misschien dat je alleen wilt blijven lijden en jezelf pijn wilt doen?
Elimineer het. Zet alles wat je over hem vertelt op stand-by zonder te vernietigen.
via GIPHY
3. Creëer ruimtes waar hij niet bestaat
Reizen, gym, nieuwe baan, nieuwe hobby, avonden met vrienden: ruimtes gecreëerd waar hij niet bestaat. Er zal geen ruimte zijn om te delen, omdat de nieuwe ervaringen alleen van jou zullen zijn. In het begin zul je niet in staat zijn om deze nieuwe ervaringen niet te willen delen: uiteindelijk zul je begrijpen dat ze veel meer waard zijn, juist omdat ze alleen van jou zijn.
Bezig met laden ...via GIPHY
En als je het gewoon niet alleen kunt, probeer jezelf dan zo af te leiden ![](https://static.afcdn.com/relfr/Front/assets/smiley/g29.jpg></p>
</div>
<strong>Tags: </strong>
<a class="meta-tags" href="/oroscopo/">Horoscoop</a> <a class="meta-tags" href="/matrimonio/">Huwelijk</a> <a class="meta-tags" href="/moda/">Mode</a>
<!-- AddToAny BEGIN -->
<div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style">
<a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share"></a>
<a class="a2a_button_facebook"></a>
<a class="a2a_button_twitter"></a>
<a class="a2a_button_email"></a>
<a class="a2a_button_pinterest"></a>
<a class="a2a_button_reddit"></a>
<a class="a2a_button_flipboard"></a>
</div>
<script async src="https://static.addtoany.com/menu/page.js"></script>
<!-- AddToAny END -->
</section><!-- .post-content -->
<footer class="post-footer">
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="8952108436"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
</footer><!-- .post-footer -->
</article>
</main>
<aside id="sidebar" class="sidebar-sticky">
<div class="sidebar-inner">
<div id="wyy-slider-posts-7" class="sidebar-widget wyy-widget-slider-posts">
<div class="posts-box-carousel">
<div class="owl-carousel owl-theme" data-controls=".nav-dir" data-items="1" data-autoplay="false" data-rtl="false">
<div class="item">
<a href="/nonna-sulle-montagne-russe-LLC">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/attualitu00e0/video-prime-volte-la-reazione-della-nonna-che-non--mai-stata-sulle-montagne-russe.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Video / Eerste keer: oma's reactie die nog nooit in een achtbaan heeft gezeten" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/attualità/" class="label label-default">Actualiteit</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/nonna-sulle-montagne-russe-LLC">Video / Eerste keer: oma's reactie die nog nooit in een achtbaan heeft gezeten</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/ludovica-frasca-luca-bizzarri-RH2">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/news--gossip/ludovica-frasca-e-luca-bizzarri-lamore-continua-eccoli-innamoratissimi-e-chic-sul-red-carpet.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Ludovica Frasca en Luca Bizzarri: de liefde gaat door. Hier zijn ze, verliefd en chic, op de rode loper" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/news--gossip/" class="label label-default">Nieuws - Gossip</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/ludovica-frasca-luca-bizzarri-RH2">Ludovica Frasca en Luca Bizzarri: de liefde gaat door. Hier zijn ze, verliefd en chic, op de rode loper</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/come-fare-la-lavatrice-CHT">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/lifestyle/come-fare-la-lavatrice-7-consigli-per-non-sbagliare-mai-pi-lavaggio.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Hoe de wasmachine te doen: 7 tips om nooit meer een fout te maken" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/lifestyle/" class="label label-default">Leefstijl</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/come-fare-la-lavatrice-CHT">Hoe de wasmachine te doen: 7 tips om nooit meer een fout te maken</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-ON4">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/in-forma/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-conosci-i-loro-ruoli.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Verschil tussen diëtist en voedingsdeskundige: ken jij hun rollen?" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/in-forma/" class="label label-default">In Vorm</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/differenza-tra-dietologo-e-nutrizionista-ON4">Verschil tussen diëtist en voedingsdeskundige: ken jij hun rollen?</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>17,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- .owl-carousel -->
</div>
<!-- .image-slider -->
</div>
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
<div id="wyy-recent-posts-5" class="sidebar-widget wyy-widget-posts">
<div class="widget-title">
<h2 class="title">Editor)
