Plaatselijk of algemeen afvallen: hoe je in korte tijd en gericht kilo's kwijtraakt!
Om af te vallen, kennen we allemaal de stappen die we moeten nemen: een "gezond en uitgebalanceerd dieet, minimaal 1,5 liter water per dag, regelmatige lichaamsbeweging en een levensstijl zonder alcohol, roken, te vet of te zoet voedsel. Toch is dit alles niet genoeg!
Het probleem, naast het consequent volgen van deze aanwijzingen, doet zich eigenlijk voor wanneer u moet begrijpen naar welk type gewichtsverlies we streven: gelokaliseerd - dat is alleen geconcentreerd op bepaalde punten van het lichaam, meestal benen, billen, heupen, buik - of algemeen, dat wil zeggen, het hele lichaam op een uniforme manier betrekken.
In feite zijn dit twee heel verschillende soorten gewichtsverlies en hebben ze een even verschillende benaderingen. Laten we dus eens kijken hoe we met deze twee situaties kunnen omgaan voor resultaten die zijn gericht op de specifieke behoeften van elke situatie.
Lokaal afvallen: afvallen op de juiste plaatsen
Er zijn mensen die beweren dat het niet bestaat, mensen die, om alleen op specifieke punten af te vallen, moeten vertrouwen op uitputtende sessies van gerichte oefeningen en mensen die twijfelachtige methoden voorstellen die alleen zijn ontworpen om mensen geld te laten uitgeven.
Maar wat is gelokaliseerd vet en waarom vormt het zich op die plaatsen?
Wanneer een deel van het lichaamsvet is geconcentreerd in specifieke regio's die het voorkeursreservoir worden voor de ophoping van overtollige lipiden, wordt dit gelokaliseerd vet genoemd.
Dit concept staat in contrast met de zogenaamde gegeneraliseerde adipositas, die wijst op een homogene verdeling van lichaamsvet. De vorming van gelokaliseerde adipositas wordt beïnvloed door vele factoren: het varieert afhankelijk van geslacht, leeftijd, lichaamsvetpercentage, genen, hormonen.
De gebieden die het vaakst worden getroffen door plaatselijke adipositas variëren tussen de twee geslachten. Mannen vertonen meestal de zogenaamde androïde of appelachtige obesitas (vetmassa geconcentreerd in het gezicht, nek, schouders en vooral in de buik boven de navel), terwijl bij vrouwen gynoïde of peerachtige obesitas de overhand heeft (vetmassa geconcentreerd in de heupen, billen, dijen en buik onder de navel).
Bovendien, hoewel episodes van gelokaliseerde adipositas bij de jongsten steeds vaker voorkomen, komt dit fenomeen vaker voor boven de leeftijd van 40 jaar en als gevolg van belangrijke fysiologische veranderingen zoals een daling van oestrogeen bij vrouwen en testosteron bij mannen.
Hoewel erfelijkheid een zeer belangrijke rol speelt, mogen we dit bewijs niet omzetten in een excuus dat klaar is om het niet bereiken van iemands doelen te rechtvaardigen, omdat, om eerlijk te zijn, genetische aanleg, hoewel sterk betrokken bij de verdeling van lichaamsvet, onder controle kan worden gehouden controle.
Hoewel moeilijker te bereiken dan algemeen gewichtsverlies, is het verliezen van gewicht en centimeters op sommige plaatsen eerder dan op andere niet onmogelijk en we zullen binnenkort een innovatieve en absoluut unieke benadering uitleggen om dit doel te bereiken.
Algemeen gewichtsverlies: gelijkmatig afvallen
Degenen die gelijkmatig moeten afvallen, mogen zichzelf als meer gelukkig beschouwen. Als je aankomt, concentreren de extra kilo's zich niet in bepaalde gebieden, maar worden ze verdeeld over het hele lichaam: op de borsten, op de buik maar ook op de heupen, taille en billen.
Het is een algemeen overgewicht, zeker gekoppeld aan slechte eetgewoonten (vet en suikerhoudend eten, overwerkmaaltijden), gebrek aan lichaamsbeweging (niet sporten, sedentaire levensstijl), een progressief loslaten en het jojo-effect van herhaalde diëten.
Om een slank silhouet terug te krijgen de voeding moet zeker worden veranderd, de stofwisseling gereactiveerd, moeten we meer bewegen En verzoenen met je lichaam.
Gelokaliseerd of uniform vet: iedereen heeft zijn eigen programma!
Om het metabolisme te reactiveren tot zijn maximale functionaliteit en vetophopingen te bestrijden - of ze nu gelokaliseerd of gelijkmatig verdeeld zijn - is er nu een nieuwe bondgenoot: het Metabolism Acceleration Center.
Geopend in Milaan, is het het eerste Italiaanse centrum van dit type en zijn revolutionaire anti-vet therapeutische aanpak is een absolute noviteit.
In het centrum bevinden zich zeer gespecialiseerde medische figuren en apparatuur met zeer hoge technologische prestaties om een innovatief en gepersonaliseerd therapeutisch pad te bieden dat gericht is op het reactiveren van het metabolisme tot zijn maximale functionaliteit en het bestrijden van adipositas.
Het basisconcept is dat met het verstrijken van de tijd, als gevolg van een reeks processen die plaatsvinden in de adipocyten (vetcellen), chronische ontstekingen optreden, het aantal bèta3-receptoren dat essentieel is in het afslankproces afneemt en het eiwit interleukine1, op aan de andere kant, heeft de neiging om je meer en meer dik te maken.
Om deze - helaas onvermijdelijke - "verkeersongevallen" aan te pakken, stelt het Metabolism Acceleration Centre 2 gerichte programma's voor:
- Het SPEED UP FAT-programma is bedoeld voor diegenen die op een algemene manier verloren moeten gaan en het metabolisme opnieuw moeten activeren.
Dit programma maakt gebruik van 1 cryogene metabole versneller (een soort grote douche waarin je terechtkomt door het lichaam maximaal 2/3 minuten aan een temperatuur van -110° te onderwerpen) om het viscerale en onderhuidse metabolisme te versnellen en 1 ozonisator met adipositaire anti- inflammatoire werking.
- Het SPEED UP FAT LOCAL-programma voor diegenen die plaatselijk vet alleen in bepaalde delen van het lichaam moeten verwijderen. In dit geval wordt 1 ionforetisch handstuk gebruikt waarmee osmotische vloeistof diep in het te behandelen gebied wordt ingebracht om de zwelling van de vetcellen te verkrijgen, 1 cryogeen vet cryogeen cryogeen waardoor de eerder opgezwollen cellen worden gekristalliseerd, en 1 wave transducer ultrasone schok voor de fractionering van lelijke vetcellen.
En altijd om het metabolisme te versnellen, kan het ook handig zijn om sommige voedingsmiddelen te kiezen in plaats van andere, deze in de galerij zijn echte boosters!
