Shiatsu-massage
De oorsprong
Shiatsu, wat letterlijk "digitale druk" betekent, is de Japanse massage. Beïnvloed door Chinese technieken, evolueerde het door de eeuwen heen tot wat we kennen in de 19e eeuw. Op grote schaal beoefend in het land van de rijzende zon, kwam het pas in de jaren zestig in het Westen. Het succes was onmiddellijk en sindsdien is het nooit vervaagd. Net als andere oosterse therapieën heeft shiatsu-massage tot doel de circulatie van vitale energie (QI) in het lichaam te herstellen, hoewel dit in dit geval niet met behulp van naalden, maar met de vingers gebeurt. Volgens deze duizendjarige geneeskunde wordt het menselijk lichaam doorkruist door essentiële lijnen, meridianen genaamd, waarlangs energie circuleert, en is het bezaaid met specifieke punten, ontmoetingsplaatsen van de lymfevaten en klieren van het endocriene systeem. Wanneer de circulatie van energie wordt verstoord of geblokkeerd, kunnen lichamelijke disfuncties, pijn, vermoeidheid optreden ...
Het ritueel
In tegenstelling tot de meeste massages, wordt shiatsu gedaan terwijl u gekleed bent, met onderkleding of een zachte, comfortabele afdichting en er wordt geen olie gebruikt. Nadat hij zijn hand op de hara heeft gelegd, het centrum van vitale energie onder de navel, praat de deskundige met de patiënt en observeert hem om de aanwezigheid van eventuele disfuncties vast te stellen. Door zijn handen kan hij voelen welke gebieden meer gespannen zijn dan andere. Na een nauwkeurig ritueel, spelend met het gewicht van zijn lichaam en met de zwaartekracht, werkt de masseur op alle delen van het lichaam (van de voeten tot de hoofdhuid), waarbij hij met zijn vingers druk uitoefent op de gebieden die hij heeft geïdentificeerd. Afhankelijk van wat de patiënt zal voelen, zal de druk min of meer diep zijn en zal de masseur blijven hangen op de disfunctionele gebieden, afwisselend dynamische bewegingen die nuttig zijn om het onderdeel te stimuleren, met langzame bewegingen die dienen om het te ontspannen. Aan het einde van de sessie kunt u de ledematen ontspannen.
De voordelen
In tegenstelling tot massages van puur genot, is shiatsu zowel preventief als curatief tegelijk. Als het regelmatig wordt beoefend, zorgt het ervoor dat de patiënt blijvende energie krijgt, versterkt het de immuunafweer en het algemeen welzijn. Hier is zijn preventieve kracht. Het kan een gewoonte worden, onderdeel van iemands levensstijl, zoals voeding, ontspanning, fysieke activiteit ... Als het regelmatig wordt beoefend, kan het zelfs pijn of disfunctie van het lichaam verlichten zonder toevlucht te nemen tot medicijnen. Het doel van de expert is daarom om het draaipunt van spanning te vinden (wat niet altijd is wat het zou moeten doen), het punt waar energie wordt geblokkeerd. Zo kan de masseur binnen één of meerdere sessies rugpijn, migraine, spijsverteringspijnen, vermoeidheid verlichten en het moreel en de vorm van de patiënt verbeteren.
