Voetenbad: tips en natuurlijke recepten voor een perfect doe-het-zelf voetenbad!
Het voetenbad is een uitstekende remedie tegen gezwollen voeten en eelt: de ontspannende, desinfecterende en ontstekingsremmende kracht helpt onze voeten om hun welzijn te herstellen, hun uiterlijk te verbeteren, maar vooral hun gezondheid.
Jezelf een doe-het-zelf voetenbad gunnen met natuurlijke recepten, strikt huisgemaakt, betekent ook jezelf trakteren op een moment van ontspanning en rust, allemaal voor ons. Onze voeten zullen je dankbaar zijn en ze op het strand pronken zal niet langer zo gênant zijn ...
Het voetenbad is in feite een uitstekende natuurlijke remedie bij vermoeidheid, eelt en zwelling, en doet dit door het lymfestelsel van onze voeten te verwennen, altijd moe van de hectische drukte van elke dag. Ontdek met ons hoe een perfect voetenbad wordt gemaakt en experimenteer met plezier met de recepten die we aanbieden, van die met zuiveringszout en zout tot die met appelciderazijn en zelfs bleekmiddel, in geval van mycose! Ondertussen, als je voeten gezwollen en pijnlijk zijn van de hielen, bekijk dan deze video, het kan helpen!
Hoe wordt een voetenbad gedaan?
Het voetenbad is een behandeling van oeroude oorsprong, die altijd is gebruikt om jezelf te bevrijden van spanning en vermoeidheid. Waar gaat het over? Simpelweg door de voeten in een bak gevuld met lauw water te plaatsen, waar vervolgens verschillende ingrediënten aan worden toegevoegd, op basis van het voordeel dat we eruit willen halen.
Het maken van een voetenbad is heel eenvoudig, zoals u zult hebben begrepen, en bestaat in feite uit drie stappen.De eerste is die van het weken, waarbij de voeten worden gelaten om - in feite - in het water van het bassin te weken, waarin u de nodige ingrediënten hebt geplaatst, die we later in onze recepten zullen zien. De duur van de inweekfase is ongeveer een kwartier / twintig minuten.
De tweede fase is die van de scrub, eigenlijk optioneel, maar die erg handig kan zijn om de huid gladder en zachter te maken. Het bestaat uit het masseren van een scrubproduct (dat bijvoorbeeld kan worden gemaakt met rietsuiker of met koffieresten) op harde plekken, vooral in de aanwezigheid van likdoorns en eelt.
Tot slot de spoelfase: de voeten moeten worden gespoeld, gedroogd en vervolgens gehydrateerd met een speciale, voedende en verzachtende crème.
Om een voetenbad te laten slagen, vermijd het gebruik van te heet water dat de huid kan beschadigen of uitdrogen.Etherische oliën van lavendel of kamille kunnen dan worden toegevoegd aan het water in het voetenbad voor een ontspannend effect. Je kunt ook stenen gebruiken om op de bodem van het bassin te plaatsen om de voetzolen te laten rusten en een echte massage te krijgen door middel van druk. Ten slotte kunt u, om de bloedsomloop te bevorderen, een bal gebruiken waarop u uw voet kunt laten glijden terwijl deze doorweekt is.
Zelfgemaakte voetenbad met water en zout: ideaal voor gezwollen voeten!
Een perfect doe-het-zelf voetenbad voor gezwollen voeten is er een met water en zout. Veel zwangere vrouwen genieten van dit voetenbad na een dag op de been, omdat de verlichting die het geeft onmiddellijk is en helpt om de spanningen van de dag los te laten.
Het bereiden is eigenlijk heel eenvoudig: neem een teiltje en vul het met lauw water, los twee eetlepels gejodeerd zeezout op in het water en laat je voeten ongeveer twintig minuten in het water weken.
Als je het leegloopvermogen van dit voetenbad wilt vergroten, voeg dan een paar druppels etherische olie van eucalyptus of jojoba toe.
Voetbad met appelciderazijn, voor een desinfecterende werking!
Azijn is een ingrediënt dat bekend staat om zijn desinfecterende kracht en kan echt een grote verlichting geven aan onze voeten als het wordt gebruikt als hoofdingrediënt voor een goed voetenbad.Het helpt de huid te desinfecteren, het kraken van de hielen te verminderen, maar ook om infecties af te weren en hiervoor is het geweldig om pijnlijke voeten en benen te ontspannen.
Hoe maak je dit voetenbad klaar? Gebruik de gebruikelijke bak om te vullen met warm water, voeg vervolgens 250 ml appelciderazijn, 200 g zeezout toe en, om de ontspannende kracht te vergroten, 30 g gedroogde lavendelbloemen of een paar druppels etherische olie van dezelfde plant. .
Laat uw voeten minimaal een kwartiertje weken en u zult verlichting voelen!Uw voeten zullen meer uitgerust zijn, maar ook gezonder, zonder vieze geurtjes en bacteriële infecties van welke aard dan ook.
Zelfgemaakte voetenbad met zuiveringszout en zout, een wondermiddel voor likdoorns!
In aanwezigheid van likdoorns is een van de meest aanbevolen voetbaden die met bicarbonaat en zout, waaraan amandelolie kan worden toegevoegd om de huid te verzachten en te hydrateren.
Bereid het als volgt voor: vul een kom met warm water, voeg twee eetlepels zuiveringszout toe voor elke liter water die je gebruikt en voeg een handvol grof zout en amandelolie toe. Laat je voeten een kwartiertje weken en intussen, als je het nodig acht, aandringen op het eelt met een fijne scrub.
Denk eraan om na het voetenbad altijd een specifieke vochtinbrengende crème te gebruiken!
- warm water
- zout
- Essentiële olie van lavendel
Doe-het-zelf voetenbad met bleekmiddel, met ontstekingsremmende werking!
Een voetenbad met bleekmiddel? Waarom niet! Het is eigenlijk een zeer aan te raden recept in het geval van "voetschimmel", wanneer je - na in het zwembad te zijn geweest - een vreemde jeuk tussen je tenen krijgt...
Dit voetenbad is perfect voor het afweren van infecties en het wegwerken van schimmels. Om het te bereiden, giet je gewoon een eetlepel bleekmiddel in 4 liter warm water en houd je je voeten tien minuten ondergedompeld in de oplossing. Pas op dat u de hoeveelheid bleekmiddel die u gebruikt niet verhoogt, dit kan gevaarlijk zijn! Als je deze behandeling elke nacht consequent herhaalt, ben je meteen van de vervelende schimmel af...
