Hoe een jonge huid te hebben, zelfs na 40: tips om te volgen en meer geschikte anti-verouderingscrèmes

Jonge huid na 40? Jij kan! Dat klopt, als je denkt dat het een onmogelijke taak is om te pronken met een stralende en strakke teint als je eenmaal de deuren bent gepasseerd, dan heb je het mis. Wat nodig is om in deze missie te slagen, is het kiezen van de juiste anti-verouderingscrèmes, gezonde gewoontes en veel consistentie. In feite verliest de huid met het verstrijken van de jaren haar elasticiteit en begint ze enkele kleine onvolkomenheden te vertonen, vanwege de lagere huidoxygenatie en een afname van de productie van hormonen, die collageen en elastine garanderen, de belangrijkste verantwoordelijk voor een strakker en jonge huid. Als gevolg van deze factoren wordt de huid dikker en minder elastisch, de poriën verwijden zich en rimpels en kleine donkere vlekken verschijnen als gevolg van de ophoping van melanine.Wat nodig is om deze onvermijdelijke veranderingen aan te pakken, is in te grijpen met effectieve anti-verouderingscrèmes in staat om de werking van epitheelcellen te revitaliseren, stimuleren en reguleren.

Maar voordat we ingaan op de keuze van de meest effectieve anti-verouderingsbehandelingen en de juiste gedragsgewoonten om aan te nemen, laten we eens kijken wat er met onze gezichtshuid gebeurt als we ouder zijn dan 40.
​

Huid op 40: de driehoek van schoonheid staat op zijn kop

In de volgende video kunt u specifiek de veranderingen zien waaraan de huid van het gezicht wordt onderworpen na de leeftijd van 40 jaar. Met het naderen van de scharnieren worden de jukbeenderen verlaagd, zijn de wangen minder gebeeldhouwd en platter en is het ovaal minder gedefinieerd. En juist op deze "driehoek van schoonheid" moeten we handelen om de schade veroorzaakt door het verstrijken van de tijd zoveel mogelijk te beperken. Anti-verouderingscrèmes rijk aan collageen en hyaluronzuur zijn namelijk de ideale behandeling - om dagelijks aan te brengen - om het volume en de elasticiteit van de huid te vergroten en de schoonheidsdriehoek te helpen herstellen.

Zie ook

De 5 anti-aging bewegingen voor je gezicht: hoe de huid te beschermen tegen de zon en veroudering

Rood zeewier: alle voordelen voor een jongere en elastischere huid!

Hoe krijg je een perfecte huid in 7 eenvoudige stappen

Om meer te weten...

Eerste stap voor een jonge huid na 40: kies de juiste anti-verouderingscrèmes

De eerste stap om te pronken met een stevige en mooie huid, zelfs na de leeftijd van 40 jaar, is het kiezen van de juiste anti-verouderingsbehandeling. Nivea heeft een revolutionaire anti-verouderingsroutine bedacht die elke dag op de huid van het gezicht moet worden aangebracht en die uit 2 eenvoudige stappen bestaat en waarmee u het volume van de huid kunt vergroten, de contouren van het ovaal kunt verfijnen en rimpels en fijne lijntjes, waardoor de tekenen van veroudering effectief worden tegengegaan. Dit zijn de twee stappen:

1. het aanbrengen van een geconcentreerde behandeling - Cellular Anti-Age Day and Night Volume Filler Pearls - met collageenboosters, creatine en de hoogste concentratie hyaluronzuur in het Nivea-assortiment, die de celregeneratie stimuleert en een natuurlijk liftend effect geeft voor zichtbaar steviger , volle en jeugdige huid.

2. het aanbrengen van een dagcrème - Cellular Anti-Age Volume Filler Day Cream - rijk aan collageenboosters en hyaluronzuur, die het vermogen van de huid om water vast te houden verbetert, waardoor de celvernieuwing wordt gestimuleerd en het volume toeneemt. het SPF15 UVA & UVB beschermingssysteem, helpt ook de huid te beschermen tegen huidveroudering, celbeschadiging en zonnevlekken.

De anti-zwaartekrachtmassage om het anti-verouderingseffect te versterken

Wanneer u anti-verouderingsbehandelingen op uw gezicht toepast, probeer het dan intelligent te doen! Als uw grootste probleem het verslappen van het gezicht is, probeer dan een massage uit te voeren die het zo goed mogelijk contrasteert:
in feite helpt een anti-zwaartekrachtbeweging om het anti-verouderingseffect van de behandeling te maximaliseren.De volgende video legt specifiek uit hoe de massage moet worden uitgevoerd, die uit drie essentiële stappen bestaat.

1. Breng de crème gelijkmatig en met cirkelvormige bewegingen aan op het hele gezicht

2. begin dan met een beslissende massage in een anti-zwaartekrachtrichting, van onder naar boven, om de microcirculatie beter te stimuleren en het versterkende effect te versterken

3.Daal ook af in het nek- en decolletégebied en zet de massage altijd voort in een anti-zwaartekrachtrichting

Om meer te weten...

Gecombineerde werking van hyaluronzuur en collageen, het geheim voor een ideale anti-aging mix

De in parels geconcentreerde anti-rimpelformule zorgt voor een "intense effectiviteit, ook gegarandeerd door de" gecombineerde werking van hyaluronzuur, collageenbooster en creatine. Parels bevatten namelijk kostbare ingrediënten - bij elke afgifte lossen de parels op in een actief serum dat de celregeneratie stimuleert en een specifieke en gerichte actie op het gezicht garandeert. Hyaluronzuur is een polysacharide die bekend staat om zijn hydraterende en biostimulerende eigenschappen, en zijn moleculen zijn in staat om water vast te houden in hoeveelheden gelijk aan 100 keer zijn eigen molecuulgewicht. De collageenbooster is een isoflavon - kleine maar krachtige moleculen rijk aan gunstige eigenschappen - verantwoordelijk voor een toename van de natuurlijke productie van collageen dat in staat is om de huid meer elasticiteit te geven en deze steviger te maken Ten slotte is creatine een aminozuur dat van nature in het lichaam aanwezig is en fungeert als een reservoir van cellulaire energie: het zorgt daarom voor een sneller herstel van schade vanwege de gevreesde vrije zuurstofradicalen.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat 95% van de vrouwen die luxe crèmes gebruiken, die werden gevraagd om deze behandeling en dagcrème te proberen met een blinde test, overtuigd waren van de effectiviteit van de Nivea Cellular Filler volume range.

Een truc voor een mooie huid? Zorg voor minimaal 8 uur slaap per nacht!

Onderschat de kracht van slaap niet. Als je minimaal 8 uur per nacht slaapt, kan je huid zich steeds sneller herstellen. Dit is precies het beste moment om anti-verouderingsbehandelingen toe te passen die hun werking verder versterken: 's nachts komen de crèmes zelfs effectiever in de poriën, waardoor collageen wordt geactiveerd en de vorming van rimpels wordt vertraagd. Bijvoorbeeld de behandeling in Volume Filler Pearls, ook geschikt voor het slapen gaan.

Advies en juiste gewoontes om ook na je veertigste te pronken met een mooie huid

Naast het aanbrengen van anti-verouderingscrèmes in de ochtend en avond, is het noodzakelijk om uw huid te verzorgen met een nauwkeurige en grondige dagelijkse reiniging.Vergeet niet om altijd make-up te verwijderen in de avond en een gezichtsmasker of exfoliërende scrub te doen bij om de aanmaak van collageen en elastine te stimuleren en nieuwe en jonge cellen naar voren te brengen, zullen de gebruikte crèmes nog effectiever zijn, diep doordringen en de dode huidlagen overslaan, die worden verwijderd op een natuurlijke manier met de scrub.

Onthoud ook het belang van bescherming tegen de zon.De zon kan meer schade aanrichten dan veroudering, dus het is essentieel om dagcrèmes te kiezen voor dagelijks gebruik met een UVA & UVB beschermingsfactor van minimaal 15. Met de nadering van 40 jaar dan - en zelfs meer in de volgende jaren - kies bij een intensievere blootstelling aan de zon een crème met hoge bescherming, in ieder geval voor het gezicht: ga niet onder de 30, nog beter de crème met bescherming 50.

Een andere fundamentele stap voor een stralende en jeugdige huid is het drinken van gewoon water, minimaal 2 liter per dag. Een goede hydratatie helpt niet alleen het lichaam, maar zorgt er ook voor dat huid, nagels en haar in goede conditie blijven. Je kunt ook kiezen voor groene thee, een uitstekende antioxidant, perfect voor het neutraliseren van het effect van vrije radicalen, de belangrijkste oorzaken van celveroudering.

Ten slotte is een gezonde en evenwichtige voeding essentieel om ook bij het ouder worden een mooie huid te behouden Zorg ervoor dat u voldoende seizoensfruit en -groenten binnenkrijgt, die de juiste hydratatie en elasticiteit van de huid garanderen, evenals volle granen en vezels . , perfect om de goede werking van de darm te verzekeren en het organisme te reinigen van de ophoping van gifstoffen. Essentieel voor een meer dan effectieve anti-verouderingswerking zijn echter vooral voedingsmiddelen die rijk zijn aan bioflavonoïden - zoals soja, bonen en spruitjes - die de weefselafbraak vertragen, en antioxidanten, rijk aan omega 3 en essentiële vetzuren, die vrije radicalen tegengaan en celveroudering vertragen, zoals kool, broccoli, tomaten en appels, peren, druiven, abrikozen, aardbeien of meloen Beperk in het algemeen de consumptie van geraffineerde koolhydraten en vet voedsel, zoals worst en gefrituurd voedsel, en geef de voorkeur aan vers en seizoensgebonden voedsel, n in staat om meer hydratatie en celregeneratie te bevorderen, essentieel voor de eliminatie van onzuiverheden en toxines.