Thermaal water: ontdek de wonderbaarlijke voordelen van deze schoonheidsbehandeling voor lichaam en geest
Sinds de oudheid heeft de mens zijn toevlucht genomen tot thermaal water om de meest uiteenlopende kwalen van het lichaam te genezen. De term "thermisch" geeft aan dat het water in kwestie zich in de diepten van de ondergrond bevindt en de temperatuur heeft bereikt van 20 tot 63 graden: de temperatuurfactor is erg belangrijk, want hoe hoger, hoe meer mineralen er aanwezig zijn.
In het bijzonder bevatten de thermale wateren - in verschillende mate - zwavel, jodium, chloor, ijzer, calciumelementen en micro-elementen van andere stoffen, en worden, afhankelijk van hun samenstelling, gekenmerkt door min of meer uitgesproken therapeutische deugden.
Het gebied van methoden voor het gebruik van thermaal water is ook breed gediversifieerd, dat kan worden ingenomen als een drankje, door irrigatie, door inademing of om baden, pakken, modder en massages te oefenen.
Over het algemeen zijn de thermale wateren echter heilzaam voor zowel lichaam als geest; ontdek hier welke voordelen u kunt halen uit dit kostbare geschenk van de natuur.
© iStock Zie ook Hoe te ontspannen: 16 technieken om lichaam en geest te ontspannen Interstitiële cystitis: symptomen, diagnose, behandeling Gezwollen enkels en zware benen? Hier zijn 9 natuurlijke remedies voor de schoonheid van jou
1. Ontstekingsremmend
De zwavel en natriumbicarbonaat in het thermale water hebben een erkende ontstekingsremmende werking op gewrichtskraakbeen.
© iStock2. Ze genezen aandoeningen van de luchtwegen
Het thermale water wordt ook aanbevolen voor mensen met ademhalingsproblemen. Sommige centra gebruiken hun ingeademde dampen om sinusitis, oorinfecties en andere ziekten te bestrijden.
3. Versterk het immuunsysteem
Het thermale water heeft een stimulerende werking op het immuunsysteem en bevordert de productie van secretoire en circulerende immunoglobulinen.
4. Doder van bacteriën
Het thermale water heeft ook antiseptische eigenschappen, gekoppeld aan de aanwezigheid van halogeenzouten zoals jodium en chloor, die de versterking mogelijk maken van de enzymen die aanwezig zijn in de witte bloedcellen die verantwoordelijk zijn voor de vernietiging van elementen buiten het organisme, zoals bacteriën.
© iStock5. Ze verhogen de regelmaat
De schildklier en het genitaal kanaal kunnen ook profiteren van het thermale water dat de synthese van gonadotropines en het vermogen om de eileiders samen te trekken stimuleert, evenals de regulatie van de menstruatiecyclus.
6. Ze zuiveren de adem
De thermale wateren kunnen automatisch een vaatverwijdende werking genereren met een toename van de sereuze samenstelling van het slijm en de capaciteit van mucociliaire klaring, wat betekent dat de ademhalingscapaciteit zal worden verbeterd en de eliminatie van onzuiverheden gemakkelijker en regelmatiger wordt gemaakt.
© iStock
7. Bestrooi jezelf met thermische modder
Thermale modder is een mengsel van klei en thermaal water dat ideale omstandigheden creëert voor de ontwikkeling van microalgen met bijzondere helende eigenschappen en ideaal is voor de behandeling van osteoporose, artrose en extra-articulaire reuma.
© iStock8. Regulariseer de darm
Sommige thermale wateren zijn ook drinkbaar en hun specifieke samenstelling is vooral gunstig voor mensen die lijden aan een prikkelbare dikke darm, constipatie en darmonregelmatigheden.
9. Ze bestrijden huidinfecties
De bronnen van thermaal water, in het bijzonder de zwavelhoudende bronnen, zijn bijzonder geschikt voor chronische vormen van atopische dermatitis en seborrheic dermatitis.
10. Bij hen vind je welzijn
Een verblijf in de spa, zelfs een kort verblijf, kan langdurige voordelen opleveren, die zich uiten in een algemeen gevoel van psychofysisch welzijn en ontspanning. De voordelen van de spa's gaan in feite verder dan de specifieke gezondheidsvoordelen, en beïnvloeden het individu als geheel. Een onderzoek onder meer dan 3.300 Japanse werknemers die regelmatig spa's bezoeken, heeft verbeteringen aangetoond in de fysieke en mentale gezondheid, waaronder een betere slaapkwaliteit en minder vrije dagen vanwege ziekte.
© iStock