Verkoudheid: de bizarre remedies waar je niet aan had gedacht!
U bent het beu om de gebruikelijke verkoudheidsmedicatie te nemen, of het nu een verstopte neus, keelpijn of beide is.
Ben je klaar om met een beetje fantasie aantekeningen te maken en te experimenteren met deze doe-het-zelfbehandelingen?
1. De fumigaties: de remedie van de grootmoeder tegen verkoudheid
Oma's remedies hebben nu hun tijd gehad. Ben je echt overtuigd? Misschien heb je nog niet geprobeerd te ontsmetten met essentiële oliën zoals eucalyptus, vooral balsamico. Je hebt slechts een paar druppels nodig om in een kokende pot te gieten, een handdoek om op je hoofd te leggen om de dampen in te ademen en je bent klaar!
Zie ook
Gezwollen ogen: oorzaken, symptomen en remedies
2. Kruidenthee met gember en citroen: niet alleen een remedie tegen indigestie, maar ook tegen verkoudheid!
Gember heeft veel eigenschappen, dat weten we inmiddels, en citroen ook. Stel je voor wat voor superkracht ze samen kunnen hebben!
Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer en helpt onmiddellijk de neus en keel te zuiveren. Kook een paar geraspte eetlepels in water en voeg citroensap toe en, waarom niet, een snufje kaneel om alles op smaak te brengen. De warmte van de citroen- en gemberkruidenthee en het weldadige en gezonde effect van de ingrediënten zullen een echt wondermiddel zijn tegen verkoudheid!
En als je jezelf wilt verwennen, probeer dan eens wat gekonfijte gember voor jezelf te koken...
3. Honing- en uiensiroop: de meest bizarre remedie tegen hoest en verkoudheid!
Je rilt al, nietwaar? Toch is het zo: uien en honing samen kunnen een uitstekend (hoe bizar) middel ook zijn tegen je verkoudheid, al sinds de oudheid in gebruik.
Ui en honing hebben een krachtige antibiotische werking die hoestsymptomen vermindert en het immuunsysteem versterkt. Probeer eens een ui te pellen en te hakken, kook het met twee glazen water gedurende 15 minuten, laat het even rusten en voeg twee theelepels honing en citroensap toe. Je zult zien wat voor resultaat!
4. Reiniging van de neusholtes om een verstopte neus te voorkomen en te bestrijden
Het reinigen van de neusholtes is een uitstekende remedie tegen verkoudheid en, als het vaak wordt gedaan, helpt het ook om verkoudheid te voorkomen. Om het te maken, hoeft u alleen maar gezouten water in de neus te brengen: u kunt fysiologische oplossingen vinden in de apotheek, maar u kunt ook een theelepel zout oplossen in een halve liter water.
Om het water in de neus te doen, neem je een speciale pot genaamd "lota", door de inhoud eerst in het ene neusgat te spuiten en dan in het andere.
5. Voetenbad: een remedie tegen verkoudheid die begint bij de voeten
Een voetenbad gemaakt met warm water kan je helpen een verkoudheid te genezen. Neem een kom, vul deze met water en giet er etherische olie van munt of eucalyptus in.
Dompel je voeten minstens een kwartier onder in het bassin, trek dan een paar sokken aan die eerder in koud water zijn ondergedompeld en goed zijn uitgewrongen. Voeg dan nog een paar droge wollen sokken toe en ga naar bed. De volgende ochtend zal beter zijn!
6. Nog een bizar middel tegen verkoudheid: gorgelen met salie
Deze remedie is vooral effectief als u keelproblemen heeft. Om te gorgelen, neem je een kopje appelciderazijn, wat salie (gedroogd of vers), een theelepel zout. Breng een kopje water aan de kook en laat de salie trekken, giet de infusie af en laat afkoelen.
Meng alles met appelciderazijn en bewaar een week in een potje in de koelkast. Gebruik het resultaat dan om te gorgelen.
Onthoud ten slotte dat voeding erg belangrijk is om verkoudheid te voorkomen en te behandelen. Hier zijn enkele voedingsmiddelen met heilzame en ontgiftende eigenschappen die u kunnen helpen:
