Hoe meer je loopt, hoe minder risico je loopt om aan kanker te overlijden

De voordelen van lopen zijn talrijk en niet alleen gerelateerd aan de toon van ons lichaam of de eco-duurzaamheid van deze manier van voortbewegen die voor iedereen beschikbaar is. Het lijkt er zelfs op dat wandelen het risico op sterfte kan wegnemen dat verband houdt met de ontwikkeling van sommige vormen van kanker, waardoor de getroffen personen hun levensverwachting en hoop op een volledig herstel kunnen vergroten.

De verrassende ontdekking werd gedaan door Mcmillan Cancer Support die een onderzoek deed bij enkele kankerpatiënten.

De resultaten? Lopen in een gematigd tempo, een dagelijkse afstand van anderhalve kilometer afleggen, verbetert de levensomstandigheden van patiënten en neemt het risico op vroegtijdig overlijden weg.
De grootste voordelen werden met name geregistreerd door degenen die getroffen waren door borstkanker, voor wie de dagelijkse wandeling resulteerde in een 40% verlaging van de sterftedrempel, terwijl degenen met prostaatkanker baat hadden bij een overeenkomstige daling van de gemiddelde mortaliteit, tot 30%.

Maar wat is de relatie tussen lopen en het verlagen van het risico op vroegtijdig overlijden? Het zou verband houden met het feit dat constant en niet te langzaam lopen sommige bijwerkingen van de betreffende ziekten (zwelling van de armen, depressie, vermoeidheid) zou helpen verlichten, die de levensverwachting van de patiënt aanzienlijk kunnen beïnvloeden, legt de Amerikaanse regeringsfunctionaris uit. verantwoordelijke (Chief Medical Officer).