8 natuurlijke remedies om niet te veel te zweten in de zomer
1) Wassen. Vaak.
Elke dag een douche of een lekker bad nemen is essentieel om de bacteriën te verwijderen die door het vorige zweet op de huid zijn blijven zitten. Wil je niet dat ze bijdragen aan het zweet van een nieuwe dag?
2) Kies de deodorant die bij jou past!
Eventueel een anti-transpirant, om te voorkomen dat je kleding doorweekt wordt. Denk eraan om het onmiddellijk aan te brengen na het douchen vermeld in punt 1.
3) Vermijd het dragen van synthetische materialen
Ken je dat mooie synthetische overhemd dat je niet eens hoeft te strijken? Elimineer het, in ieder geval in de zomer. Dergelijke materialen hebben de neiging om zweet op te nemen en veel meer te ruiken. Geef de voorkeur aan kleding van katoen of andere natuurlijke stoffen.
4) Gebruik maandverband. Die voor oksels!
Ja, die hebben ze ook uitgevonden. Absorberende middelen onder de oksels die aan de binnenkant van kleding moeten worden aangebracht om zweet te absorberen in plaats van kleding. Vraag ernaar bij de apotheek.
5) Ja tegen water, nee tegen alcohol!
Drinken is erg belangrijk om de interne temperatuur van het lichaam te verlagen, om deze niet te verlagen door te zweten. En met drinken bedoelen we water. Alcohol heeft precies het tegenovergestelde effect.
6) Gebruik talkpoeder onder je oksels!
Zoals oma's deden. De talk heeft een absorberend vermogen en voorkomt dat kleding vlekken krijgt en een slechte geur krijgt. Bovendien ruikt het heerlijk!
7) Scheer altijd je oksels
De haren in de oksels vangen het zweet op, waardoor de geur scherper wordt.Een gezonde ontharing zal u helpen om het lichaam gemakkelijker te ademen, waardoor de vorming van vlekken op de stoffen wordt verminderd.
8) Vermijd vet voedsel
Gefrituurd voedsel, suikers en gekruid voedsel verhogen het zweeteffect, met relatieve gevolgen.Kies vooral in de zomer voor een gezonde salade of fruit.De lijn zal je ook dankbaar zijn!
En als de honger dringt, trakteer jezelf dan op een van deze snacks ...
