Seks: welke houdingen verbranden de meeste calorieën?
Dat seks een geweldige manier is om in vorm te blijven is bekend, maar niet alle houdingen dragen op dezelfde manier bij aan het verbranden van calorieën.
Zoals het gemakkelijk te begrijpen is, zijn de acrobatiek die een grotere fysieke inspanning vergen, maar ook een langere duur, het duurst in termen van energie en waarop je je moet concentreren als je seks als een geldig - en zeker leuker - alternatief wilt beschouwen naar de sportschool..
Een paar voorbeelden?
Als je het maximale wilt verbranden, bereid je dan voor op een intense en relatief korte sessie staande geslachtsgemeenschap: 10 minuten zijn genoeg om 600 calorieën te verpulveren, het equivalent van 2 plakjes chocoladetaart!
Kun je een lekkere pizza niet weerstaan? Maak je klaar voor minstens 26 minuten voorspel met een orgasme inbegrepen, terwijl als je een zoetekauw bent, 10 minuten geslachtsgemeenschap "van achteren" ervoor zorgt dat je dat kopje aardbeien met room afwerkt dat je niet hebt kunnen weerstaan. ..
Plan je een aperitief met vrienden op basis van bubbels? U kunt genieten van 3 glazen als u deze vervolgens gebruikt in 10 minuten staande geslachtsgemeenschap.
Andere ideeën? Blader door de galerij hieronder om uw persoonlijke "wegenkaart" voor te bereiden!
- Vond je dit artikel leuk? Volg ons op facebook!
Rodiola.info
