TEST: HEB JE EEN DETOXDIEET NODIG? DOE DE TEST EN KOM ERACHTER!

De uitdrukking "we zijn wat we eten" is niet alleen een fysieke en objectieve referentie. Binnen deze gedachte zit een hele wereld, want wat we binnenkrijgen, conditioneert onze persoon niet alleen voor het fysieke aspect, dat vaak wordt beschouwd als de enige bepalende factor voor de keuze om wel of niet op dieet te gaan, maar ook voor een belangrijker factor die onze gezondheid is. De levensstijl die we leiden en wat we eten maakt deel uit van onze levensstijl, heeft invloed op veel aspecten van onze gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het is niet alleen een kwestie van vorm, maar ook van inhoud. Bekijk eerst deze video, zodat je begrijpt waar we het over hebben, de voordelen van voedsel gaan verder dan we hier denken:

Test: hoeveel heb je nodig voor een detoxdieet?

Daarom, als ons dieet lange tijd niet in balans is, zal ons lichaam ons signalen van ongemak beginnen te sturen. Onze energieën zullen beginnen te versterven, de immuunafweer daalt, buikzwelling, doffe huid enz ... zijn de directe gevolgen van een verkeerd dieet. Wanneer het lichaam signalen afgeeft, is het tijd om na te denken over een detox-moment, om te vertrouwen op een specialist (het is altijd beter) en om gevolgd te worden om naar een gezonder en evenwichtiger dieet te worden geleid. Doe de test en ontdek:

Zie ook