PERSOONLIJKHEIDSTEST: KUN JE VOOR JEZELF ZORGEN?

We bevinden ons in de 2.0-wereld waarin alles in ons leven wordt gecontroleerd en we moeten tijd en ruimte min of meer zo goed mogelijk beheren: iedereen weet ons te vertellen wat we moeten doen om ons goed te voelen, maar de waarheid is dat we zijn niet zo 2.0 en niet allemaal volgen de letter de "zoals het hoort". Toch is de formule simpel: gezonde voeding, sport, een beetje zelfbeheersing en aandacht voor de producten die we kiezen: dit alles zou ons helpen om beter te leven. In plaats daarvan zijn we liefhebbers van ondeugden, we laten ons gaan en letten vaak niet op aan ons welzijn door junkfood, opgehoopte stress en angsten en luiheid aan te nemen.
In de video bieden we u een oplossing die ondeugden en deugden verzoent, zie:

Persoonlijkheidstest: kun je voor jezelf zorgen?

Kortom, houden van een gezond leven is een goed begin om voor jezelf te zorgen. Het beoefenen ervan helpt ook om stress te verminderen en het hectische tempo van ons leven te beheersen. Wil je weten of je voor jezelf kunt zorgen en echt je fysieke welzijn kunt cultiveren? Doe de test en ontdek:

Zie ook