14e week van de zwangerschap voor moeder en baby - 4e maand van de zwangerschap
De periode van zwangerschap is altijd een magisch moment in het leven van elke vrouw, en als je in de veertiende week bent, ben je al in het tweede trimester. De groei van de foetus verloopt voorspoedig en dat heb je vast al bij de eerste echo kunnen zien. Maar wat zijn de andere aspecten die de aanstaande moeder absoluut moet weten? Voordat we verder lezen, is er een video hieronder met de dingen die je niet moet doen tijdens de zwangerschap.
Symptomen van de 14e week van de zwangerschap
In de veertiende week van de zwangerschap is het energieniveau van de aanstaande moeder stabiel, neemt de eetlust toe en neemt de gehate ochtendmisselijkheid af. De baarmoeder in deze maand blijft groeien en dit zou kunnen leiden tot de manifestatie van enkele typische symptomen die we hieronder zullen samenvatten.
- Relaxin, het hormoon dat de darmfuncties vertraagt, veroorzaakt constipatie
- Spierkrampen verschijnen in de benen als gevolg van zwangerschapshormonen die de bloedcirculatie vertragen
- Indigestie kan optreden samen met brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel en winderigheid
- Kortademigheid
- Griepachtige symptomen zoals verstopte neus of loopneus, niezen, hoesten
- Hoofdpijn en migraine
- Duizeligheid en flauwvallen, in zeldzame gevallen
- Rugpijn, zowel spieren als gewrichten
- Pijn in het ronde ligament van de baarmoeder
- Pijn in het stuitbeen
- Veranderingen in de huid, zoals het verschijnen van acne, huiduitslag of moedervlekken
- Verhoogde talgproductie
- Striae op de borst en buik
- Vervelende jeuk op buik, borst en benen
- Zere borsten
- Stemmingswisselingen
- Gezwollen en merkbare aderen die bekend staan als spataderen, veroorzaakt door een verhoogde bloedcirculatie
- Overmatige speekselvloed
Zie ook
14e week van de zwangerschap: gezondheids- en lichamelijke veranderingen bij de moeder
Hoewel de buik nog niet al te zichtbaar is, begint de huid van de buik ook rond de rug en borst te trekken om ruimte te maken voor de baarmoeder, die voortdurend groeit.Als je het gebied boven het schaambeen in de onderbuik zachtjes probeert te voelen , kunt u zelfs de onderkant van de baarmoeder voelen.
Probeer in deze weken van het tweede trimester op voeding te letten: gezonde voeding met weinig vet en veel vezels is altijd de beste keuze, vooral om overmatige gewichtstoename te voorkomen In deze maand zou de misselijkheid helemaal weg moeten zijn. tot hunkeren, die bevredigd zullen worden, maar altijd zonder te overdrijven.
De ideale gewichtstoename, in dit stadium, varieert van 2 tot 4 kilogram, maar als het je lukt om onder dit bereik te blijven, zal het nog beter zijn, vooral als je begint met een begintoestand van obesitas. De buik blijft onverbiddelijk groeien, dus het is beter om te stoppen met het dragen van jeans, strak en strak, ten gunste van een zachte broek.
Tegen de veertiende week van de zwangerschap merkt misschien niet iedereen dat je zwanger bent, tenzij je een tweeling verwacht of al eerder zwanger bent geweest: in al deze gevallen is de buik meestal al zichtbaar aan het einde van het eerste trimester.
Zelfs als u een correct en uitgebalanceerd dieet volgt, zijn uw lichaam en dat van uw baby in volle evolutie en kunnen ze de inname van bepaalde voedingssupplementen nodig hebben om elke vorm van tekort te vermijden. Deze supplementen kunnen op verschillende momenten van je zwangerschap variëren. Daarom wordt vitamine B9 aanbevolen vóór de conceptie en tijdens de eerste weken van de zwangerschap.
Vanaf 3-4 maanden heeft het echter de voorkeur om een ijzersupplement te nemen. De behoefte aan dit sporenelement neemt in feite toe vanaf de 3e maand, wat essentieel is voor rode bloedcellen.
Uw arts kan ook andere voedingssupplementen voorschrijven, zoals vitamine D of jodium. Gebruik deze producten niet zonder eerst uw gynaecoloog of verloskundige te raadplegen.
Heb je de naam voor je baby al gekozen? Als je geen ideeën meer hebt, laat je dan inspireren door onze lijst met namen voor alle smaken!
De groei en ontwikkeling van de baby in de veertiende week van de zwangerschap
De grootte van de baby in de veertiende week van de zwangerschap is als volgt: hij is bijna zo groot als een citroen, ongeveer 8,5 centimeter lang, met een gewicht van 42,5 gram.
De zich ontwikkelende inwendige organen van de foetus, zoals de lever en de nieren, blijven respectievelijk gal en urine produceren. Hetzelfde geldt voor de prostaat bij mannelijke foetussen, terwijl bij vrouwen de eierstokken geleidelijk in het bekken beginnen te bewegen. slokdarm, stembanden en strottenhoofd blijven groeien en bevinden zich al in de juiste positie.
De hersenen van de baby zijn nu voldoende ontwikkeld om regelmatig impulsen te geven door de gezichtsspieren te stimuleren: de baby kan namelijk complexere uitdrukkingen uitvoeren, zijn ogen turen, fronsen en gezichten trekken.
Het bindweefsel maakt langzaam plaats voor de botten, hoewel het "ossificatie"-proces een lange en complexe procedure is, die zelfs na de geboorte van de baby en in de volwassenheid doorgaat.
Zelfs als het niet echt een bot is, ontwikkelt de baby ook het gehemelte, parallel aan de eerste zuigreflexen die zijn spiergroei helpen. Ten slotte zal de groei van de nek hem helpen zijn kin van zijn borst te tillen.
De ogen en oren staan in hun definitieve positie en ook de haar- en haargroei begint. De huid van de baby is nu bedekt met een dun laagje pluisjes (pluis) met als belangrijke functie het constant houden van de foetale lichaamstemperatuur.
De veertiende week van de zwangerschap is ook de week waarin, samen met kleine wenkbrauwen, het haar uit het hoofd van de baby begint te gluren. Zowel de kleur als het uiterlijk van haar haar zal hoogstwaarschijnlijk volledig veranderen na de geboorte.
Mogelijke complicaties: urineweginfecties
Urineweginfecties komen vaak voor tijdens de zwangerschap (ongeveer 15% van de zwangere vrouwen wordt getroffen), vooral tijdens het laatste trimester Een urineweginfectie treedt op wanneer urine, die normaal steriel is, is verontreinigd met een bacterie die in de urethra (het kanaal dat begint bij de blaas). We spreken dan van blaasontsteking. Wanneer de kiemen in de blaas echter teruggaan naar de nieren, is er sprake van pyelonefritis.
Wat zijn de symptomen?
Heel vaak vertoont een urineweginfectie geen tekenen, daarom wordt het 'asymptomatisch' genoemd. U plast heel vaak, al is het maar een paar druppels, u voelt pijn of een branderig gevoel bij het plassen en, in het geval van een nierinfectie, krijgt u pijn in de onderrug en koorts.Deze symptomen zouden u ertoe moeten aanzetten een arts te raadplegen!
Behandeling
Een "urineweginfectie moet zo snel mogelijk worden behandeld, om te voorkomen dat deze de nieren bereikt. Urineweginfecties kunnen zelfs het risico op een miskraam van vroeggeboorte en voortijdig breken van de vliezen vergroten." Een urineonderzoek stelt u in staat een diagnose te stellen, en u krijgt een antibioticabehandeling voorgeschreven, die al begint voordat het type infectie is vastgesteld.
Tijdens routinematige zwangerschapsbezoeken identificeert uw arts (of verloskundige) een urineweginfectie, vooral als het een asymptomatische infectie is, met behulp van de urinestrip.Bij twijfel zal hij u vragen om een urinecultuur te doen. Deze test maakt het mogelijk om de bacterie die de infectie veroorzaakt nauwkeurig te identificeren en om de juiste antibiotica te kiezen om deze uit te roeien.Om complicaties te voorkomen, worden urineweginfecties behandeld met antibiotica die geschikt zijn voor zwangere vrouwen.
Advies voor het welzijn van de moeder
- Let op, regel nummer 1 is om veel water te drinken! Aanstaande moeders wordt geadviseerd om minimaal 2 liter water per dag te drinken en voedsel te vermijden dat de blaas kan irriteren (koffie, te pittige gerechten).
- Vermijd het dragen van synthetische of te strakke kleding, die de vermenigvuldiging van bacteriën zou kunnen bevorderen. Ga voor katoen.
- Probeer uzelf altijd naar achteren te reinigen, om geen ziektekiemen in de urinewegen te brengen.
- Gebruik voor het intieme toilet een milde zeep.
- Altijd plassen na de seks: dit voorkomt dat bacteriën "opstijgen" naar de blaas.
- Vermijd tot slot whirlpools, deze zijn een gunstige omgeving voor bacteriën.
Nuttige informatie om niet te vergeten
Tegen de 14e week van de zwangerschap heeft u mogelijk het volgende nodig:
- organiseer jezelf voor elke tri-test die plaatsvindt tussen de 15e en 16e week
- nadenken over wie je kan helpen na de bevalling (grootouders, verpleegkundige, dagopvang)
- bereid je voor op een eventuele vruchtwaterpunctie die tussen de 15e en 19e week kan worden gedaan
- boek het tweede verplichte prenatale bezoek
- bloedanalyse
- volledig urineonderzoek
