Samen slapen: voordelen, advies en meningen over slapen dicht bij je baby
In samenwerking met Chicco
In de eerste maanden van het leven van een kind gaat de grootste angst van ouders uit naar het moment waarop hun puppy naar bed gaat (en, laten we eerlijk zijn, ook van... die van henzelf). Een pasgeboren baby brengt veel vreugde in huis, maar ook onvermijdelijk ongemak: de vredige en stille slaap van het verleden verlaat in feite het veld naar beslist minder gemakkelijke nachten, tussen huilen, voedingen en voortdurend ontwaken om te controleren of de kleine geen probleem. Er is natuurlijk geen perfect recept dat de best mogelijke slaap voor de baby garandeert, maar sinds kort, ook op aanraden van wereldberoemde kinderartsen, breidt de "gewoonte van samen slapen" zich uit, letterlijk "samen slapen" of "dichtbij slapen". aan elkaar". eigen kind, een praktijk die steeds meer consensus oplevert.
Zie ook
Wat is samen slapen?
Zoals we al zeiden, is samen slapen het samen slapen of met de buren slapen, of je kind bij mama en papa laten slapen.Over het algemeen zijn er twee soorten samen slapen: bed delen, dat wil zeggen een bed delen met kinderen. , en kamerdeling, het eenvoudig delen van de kamer. Maar in tegenstelling tot wat men zou denken, is beddeling geen goede gewoonte: de pasgeborene in bed verwelkomen, als het hem aan de ene kant die "aandacht en die bescherming die hij 's nachts nodig heeft, stelt hem eigenlijk bloot aan veel risico's, zoals ook wordt bevestigd door de "American Academy of Pediatrics, de prestigieuze American Academy of kinderartsen. Baby's die in het bed van hun moeder en vader slapen, lopen in feite gevaar van verstikking, oververhitting , luchtwegobstructie en opnieuw inademen, allemaal factoren die bijdragen aan het vergroten van de kans op wiegendood (Sudden Infant Death Syndrome), de plotselinge dood die zuigelingen in de allereerste levensmaanden treft. eng.
Veel beter daarentegen is kamerdeling, waarbij het kind in een wieg moet slapen die dicht bij het bed van de ouders is geplaatst, zo dicht mogelijk bij de moeder. Met alle voordelen die we nu gaan uitleggen.
De voordelen van kamerdeling
De beste manier om de baby tijdens zijn eerste levensmaanden een veilige slaap te garanderen, is daarom het plaatsen van een kinderbedje naast het bed van de ouders en in het bijzonder van de moeder. Deze praktijk wordt room-sharing genoemd en de voordelen liggen voor de hand. De grootste hebben betrekking op comfort, omdat de moeder op deze manier niet meer elke keer hoeft op te staan als de baby wakker wordt (zelfs voor borstvoeding), omdat ze het binnen handbereik heeft; veiligheid, aangezien de pasgeborene naast zijn ouders kan slapen zonder het risico van verstikking (en niet alleen) dat zou lopen als hij in bed slaapt; en het psychologische welzijn van het kind zelf, dat zich 's nachts verzorgd en beschermd voelt door de nabijheid van mama en papa, de neiging heeft om rustiger te slapen en geleidelijk het biologische ritme van zijn ouders aanneemt.
Voor een veilige slaap is het ook noodzakelijk om deze eenvoudige en fundamentele regels te volgen, die uiteraard niet alleen betrekking hebben op samen slapen maar geldig zijn voor elke situatie: het kind moet altijd in rugligging slapen, bij voorkeur op een vlakke en stijve ondergrond (vermijd, vice versa, zachte en volumineuze materialen zoals dekbedden, dekbedden, volumineuze kussens en knuffels). Het is ook een goed idee om de deken goed vast te maken aan de rand van de matras, zodat deze niet per ongeluk het gezicht van de baby bedekt en zorg ervoor dat er geen openingen zijn tussen de matras en het hoofdeinde, muren en andere oppervlakken die de baby.
Een andere veel voorkomende vraag over samen slapen is tot of tot welke leeftijd het beoefend moet worden.Ook in dit geval is er geen eenduidig antwoord, maar de algemene trend is om de praktijk te beperken tot de eerste 6 maanden na de geboorte. Aan het einde van deze periode neemt het belang van inslapen en naar bed gaan zeker niet af, inderdaad een heel andere, maar naar alle waarschijnlijkheid zal het kind gemakkelijker wennen aan het wegslapen van de moeder: eerst in de wieg bij de ouders op de kamer , maar weg van hun bed, en dan in het bed in zijn kamer.
Samen slapen: de mening van moeders en kinderartsen
De meningen over samen slapen zijn overwegend positief en moedigen moeders die nog twijfelen aan om de laatste vertraging te doorbreken, door de wieg van hun baby naast het bed te plaatsen om het welzijn en de sereniteit te brengen die ze nodig hebben. Niet alleen raadt de bovengenoemde American Academy of Pediatrics sterk aan om de baby in dezelfde kamer als de ouders te laten slapen (maar niet, laten we het herhalen, in hetzelfde bed) om de redenen die we al hebben genoemd, maar de aanbeveling komt ook van vele moeders die kamerdeling met succes hebben geprobeerd, waarbij de neiging van de pasgeborene om weer in slaap te vallen na het ontwaken groter is (een baby van een paar maanden die midden in de nacht wakker werd, als hij "voelt" zijn moeder naast hem, kalmeert zichzelf gemakkelijker) en, meer in het algemeen, een afname van slaapstoornissen.
Andere moeders hebben toegegeven dat ze vrediger kunnen slapen, wetende dat hun puppy er nog maar een paar centimeter is, maar zonder enig gevaar om hem te verpletteren of te stikken, zodat ze elke oprisping kunnen beheersen of gewoon zijn adem kunnen aanraken of voelen. Ook interessant is de mening van twee bekende blogger-moeders, Alessandra van thewomoms.com en Olga van mammaholic.com, wiens ervaring van het slapen met hun kinderen een absoluut onherhaalbaar moment van delen is geworden.
Kortom, niet weinig moeders hebben onderstreept hoe het beheer van de nachtelijke slaap (vooral: van het kind, van de moeder en ... vader) natuurlijk ten goede is veranderd sinds ze de wieg naast het bed hebben geplaatst.
Co-slapen: het ideale ledikantje om naast het bed te plaatsen
Nadat we de voordelen, voordelen en effecten van room-sharing hebben uitgelegd, gaan we nu over naar het praktische gedeelte: welke kenmerken moet de ideale wieg voor samen slapen hebben? Allereerst moet het perfect kunnen passen (dat wil zeggen, zonder ruimte te laten, ook al is het maar een paar cm, en zonder het binnen te dringen) met het bed van de ouders. Dan is het essentieel dat het zich aan elk type bed kan aanpassen en dat het in de toekomst ook de mogelijkheid biedt om zichzelf los te maken om geleidelijk de onafhankelijke slaap van de kleine te bevorderen.
Er zijn dus wiegen die aan deze basisvereisten toevoegen, andere zeer functioneel ... dit is het geval van de nieuwe Next2Me Dream Chicco die nog een niet te verwaarlozen kenmerk heeft: het zijpaneel dat met één hand kan worden geopend (en gesloten) , zelfs wanneer hij verslaafd is aan mama en papa's bed. Niet alleen dat, wanneer de wieg niet aan het bed is bevestigd, de vier wielen met remmen het gemakkelijk maken om door het huis te bewegen en dankzij een eenvoudig mechanisme dat met een voet kan worden bediend, kan het ook schommelen, zodat wieg de kleine. Dankzij de aanpassing in zes verschillende hoogtes en de gelede poten kan de Next2Me Dream-wieg worden aangepast aan elk bed, zelfs aan de ladekast en kan hij in 4 verschillende niveaus worden gekanteld om de spijsvertering van het kind te vergemakkelijken of hem beter te laten ademen , bij verstopte neus… Kortom, alles om de nachten van volwassenen en kinderen comfortabeler te maken en zo een goede nachtrust te bevorderen.
