Hoe u uw nagels kunt versterken: 8 effectieve natuurlijke remedies
De vingernagels en teennagels zijn een zeer kwetsbaar en blootgesteld deel van het lichaam, daarom is het niet ongebruikelijk dat ze schilferen en een zwak en ongezond uiterlijk hebben.
Tekorten aan voedingssubstanties, zoals mineralen, eiwitten en vitamines, veelvuldig wassen, ongunstige klimatologische omstandigheden, herhaalde invasieve behandelingen en het gebruik van niet-kwaliteit nagellakken en producten zijn slechts enkele van de mogelijke oorzaken van broze en verzwakte nagels.
Het goede nieuws is dat je met kleine dagelijkse trucjes en effectieve natuurlijke remedies die gemakkelijk te implementeren zijn, je gemakkelijk kunt ingrijpen op de gezondheid van de nagels, waardoor ze hydratatie, voeding en een gezond, sterk en resistent uiterlijk garanderen.
Als een goede nagelverzorging de essentiële stap blijft om te pronken met gezonde nagels, moet gezegd worden dat een goed uitgevoerde manicure een niet onaanzienlijk detail is dat onze handen charme, stijl en vrouwelijkheid geeft. In de volgende video vind je alle tips om het perfect te maken.
Goede nagelverzorgingsregels voor gezonde en sterke nagels
Voordat we ons concentreren op natuurlijke remedies om nagels te versterken, volgen hier enkele regels voor schoonheidsroutines en goede levensstijlgewoonten die we altijd moeten aannemen om onze nagels goed te verzorgen en ze te beschermen tegen broosheid en zwakte.
- Breng regelmatig een goede handcrème aan om de nagels, de nagelriemen en het gebied rond de nagel te hydrateren en te voeden, vooral na het wassen.Een tip: voor een vlekkeloos resultaat kun je kiezen voor een crème met zeer voedende ingrediënten zoals olijfolie of ricinusolie. , aloë vera-gel of sheaboter.
- Gebruik een goede beschermende basis voordat je de nagellak aanbrengt.
- Kies kwaliteitsglazuren en minimaliseer het gebruik van chemische oplosmiddelen.
- Neem af en toe een pauze van nagellak, vooral gekleurde nagellak. Je kunt jezelf beperken tot het aanbrengen van een laag transparante of nude nagellak met verhardende eigenschappen om de nagel adem en een beetje voeding te geven.
Zie ook
- Gebruik handschoenen bij het afwassen of het gebruik van wasmiddelen en chemicaliën.
- Zorg voor een "gezonde en evenwichtige voeding, rijk aan vitamines, met name A, C en die van groep B, eiwitten en minerale zouten, waaronder ijzer, calcium en zink. Vooral dit laatste vergemakkelijkt de synthese van keratine", een natuurlijke verharder voor nagels, en is gemakkelijk te vinden in gedroogd fruit, vooral in amandel, hazelnoten en walnoten, samen met ijzer, calcium en vitamine B12, in peulvruchten en volle granen. Groene bladgroenten, zoals spinazie, sla en broccoli, en groenten, zoals tomaten en courgettes, zijn daarentegen een "uitstekende bron van calcium, ijzer en vitamine A en C. Deze laatste worden dan in grote hoeveelheden gegarandeerd door fruit, vooral sinaasappels . . , aardbeien en grapefruits.U kunt ook vertrouwen op de hulp van specifieke supplementen om nagels en haar te versterken en sterker en resistenter te maken.
Laten we nu specifiek acht eenvoudige doe-het-zelf-remedies bekijken voor beschadigde broze nagels.
1. Oliepakketten
Olijfolie en citroensap
Het is ongetwijfeld de meest effectieve natuurlijke remedie voor onze nagels. Het kan op verschillende manieren worden gebruikt: alleen, samen met andere oliën om de eigenschappen te verrijken, als pakket, als versterkend glazuur of diffuus in water voor een voedend en verzachtend handbad.
Het meest bevredigende resultaat wordt verkregen door de werking ervan in combinatie met die van citroen, een ingrediënt met een buitengewone ontgiftingskracht, dat ook helpt bij het verwijderen van vergeelde nagels of nagels die beschadigd zijn door het gebruik van te agressieve nagellak.Neem twee eetlepels extra vergine olijfolie en voeg een lepel citroensap toe, strooi alles op je handen, masseer ook zachtjes op nagels en nagelriemen, bedek je handen dan met katoenen of zijden handschoenen en laat het minstens 20-30 minuten inwerken. pak voor de hele nacht.
Zoals verwacht, kunt u het ook toevoegen aan een bak met water en vervolgens uw handen ongeveer tien minuten onderdompelen; u kunt ook een fles nagellak vullen, leegmaken en goed schoonmaken, en een paar druppels essentiële citroenolie toevoegen en het dan doorgeven op de nagels en wacht tot het droog is.
wonderolie
Dit ingrediënt is een natuurlijke tonic en versteviger voor nagels en zorgt in combinatie met olijfolie voor een wonderbaarlijke mix.Je kunt het ook gebruiken als nagellak, waarbij je een flesje voor de helft vult met ricinusolie en de andere helft met olijfolie. Uw nagels krijgen een zeer effectieve verzorgende behandeling.
Kokosolie en citroen
Kokosolie is begiftigd met buitengewone deugden op het gebied van schoonheid, vooral voor de schoonheid van het haar, en kan ook als een geldig alternatief worden beschouwd voor het welzijn van de nagels. Breng het aan als een pakket of als nagellak samen met citroendruppels en je krijgt een vlekkeloos resultaat.
Tea tree olie
De etherische olie van tea tree of tea tree is een van de meest gebruikte producten om de nagels te versterken en de nagelriemen te beschermen; in feite heeft het een effectieve schimmeldodende en antiseptische werking. Breng het aan op je nagels of voeg het toe aan een beetje water om een regenererend en rustgevend handbad te maken.
2. Handbad gemaakt van groene thee
Het lijkt erop dat groene thee een echt wondermiddel is voor het versterken van nagels en nagelriemen. Week je handen ongeveer 10 minuten. Aan het einde van de behandeling kunt u het ook gebruiken in de vorm van etherische olie om de nagel te masseren en een aangenaam gevoel van welzijn te geven.
3. Ei en honing nagelmasker
Deze twee ingrediënten hebben samen een sterk voedende en verzachtende werking. Giet een lepel van elk van deze in een kom en voeg een lepel olijfolie toe, meng alles tot je een homogeen mengsel krijgt en breng het dan op elke nagel aan, laat het inwerken ongeveer een half uur.
4. Aloë vera masker
Neem een eetlepel aloë vera-gel en verdun deze met druppels olijfolie. De verkregen verbinding, met zijn ontgiftende, hydraterende en regenererende werking, kan als een pakket worden uitgesmeerd of in een wattenschijfje worden geweekt en op elke nagel worden aangebracht als aceton.
5. Sheabotermasker
Karitéboter heeft ook buitengewone kalmerende en voedende eigenschappen. Gebruik het samen met een paar druppels etherische citroenolie en een theelepel extra vierge olijfolie: je krijgt een verbinding met gegarandeerde werkzaamheid die de nagels kan voeden en op een natuurlijke manier kan versterken.
6. Avocadomasker
Prak de avocado, verkrijg een rijke en olieachtige pulp, voeg dan een eigeel en een paar druppels citroen toe: breng nu het mengsel aan, maak zachte cirkelvormige massages en laat het ongeveer 15-20 minuten inwerken.
7. Bicarbonaatpakketten voor verzwakte en vergeelde nagels
Als je nagels ook een vergeelde uitstraling hebben, is de mix van zuiveringszout en water een echt wondermiddel. Zelfs de citroen heeft een krachtige anti-gele werking, als alternatief kun je de laatste gebruiken.
8. Knoflook en citroen
Knoflook moet worden beschouwd als een echt natuurlijk antibioticum dankzij de ontstekingsremmende en ontgiftende eigenschappen. Je kunt het direct op nagels en nagelriemen wrijven of hakken en combineren met citroendruppels.
