Zwangerschapsdiabetes: symptomen, risico's en te volgen dieet
Zwangerschapsdiabetes is een zwangerschapsgerelateerde ziekte, niet te verwarren met diabetes type I. Het wordt ook wel zwangerschapsdiabetes mellitus genoemd en wordt veroorzaakt door een "verandering in het glucosemetabolisme. Het ontwikkelt zich meestal tijdens het tweede trimester, tijdens de zwangerschap." is het aanwezig en welke risico's houdt het in?Ontdek hoe u het moet behandelen en wat u moet eten om het onder controle te houden.
Zwangerschapsdiabetes: symptomen
Symptomen van zwangerschapsdiabetes lijken bijna afwezig. Het is echter noodzakelijk om aandacht te besteden aan bepaalde aspecten zoals de algemene toename van de dorst, de toename van de hoeveelheid urine, enig gewichtsverlies ondanks het toegenomen eetlustgevoel.Andere, meer belangrijke symptomen zijn ook cystitis, candidiasis en visuele stoornissen. .
Zie ook
Glucose in de urine bij zwangerschap en zwangerschapsdiabetes: wat u moet weten
De waarden om onder controle te houden
Om de waarden te controleren die wijzen op zwangerschapsdiabetes, is systematische glykemische controle met dagelijkse zelfcontrole belangrijk. Als de nuchtere glykemie > 126 mg/dl is, spreekt men van manifeste diabetes tijdens de zwangerschap, d.w.z. diabetes die al voor de zwangerschap aanwezig is. Alle vrouwen moeten worden onderworpen aan een glucosebelastingscurve van 75 g tussen de 24e en 26e week van de zwangerschap, en zelfs een enkele uitbijter in de curve is voldoende om de diagnose zwangerschapsdiabetes te stellen.
Zwangerschap en gezondheid: wat wel en niet te doen
In deze video beschrijft Dr. Canevisio de richtlijnen voor een rustige zwangerschap in verschillende gevallen: wat te doen bij zwangerschapsdiabetes? Welke voedings- en levensstijlgewoonten moet u volgen? Ontdek alles wat u kunt doen of moet vermijden om een gezonde en rustige zwangerschap te hebben.
De belangrijkste oorzaken van zwangerschapsdiabetes
De belangrijkste oorzaak van zwangerschapsdiabetes is de productie van hormonen die de aanmaak van insuline door de alvleesklier belemmeren. Insuline wordt gebruikt om glucose te synthetiseren, dat bij een dergelijke disfunctie de neiging heeft zich op te hopen en diabetes veroorzaakt. Vaak, zo niet altijd, verdwijnt zwangerschapsdiabetes wanneer de oorzaken verdwijnen, waarbij de moeder terugkeert naar hormonale normaliteit. Houd echter de bloedglucosewaarden onder controle, ook na de bevalling.
De risico's van zwangerschapsdiabetes
Voordat we het hebben over de risico's die zwangerschapsdiabetes met zich meebrengt, is het ook goed om de risicofactoren voor het oplopen ervan in gedachten te houden. Vrouwen onder de 25 jaar, of die behoren tot gezinnen zonder verloskundigen, lopen een laag risico. Vrouwen met familieleden die diabetes type 2 hebben of hebben gehad, die al een zwangerschap met zwangerschapsdiabetes hebben gehad, en vrouwen met obesitas lopen meer risico. De risico's, indien onbehandeld, zijn:
- kinderen die overgroeien, waardoor de bevalling moeilijk wordt
- obesitas en hypertensie bij de pasgeborene
- ontwikkeling van diabetes type 2 bij vrouwen
- grote kans dat het kind als volwassene diabetes zal krijgen
Zwangerschapsdiabetes: dieet en beweging om te behandelen
De eerste behandeling is die van voedsel, met een dieet dat in staat is de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en de calorieën en stoffen levert die nodig zijn om de moeder te ondersteunen en de foetus voldoende te laten groeien.Als het dieet niet voldoende is, wordt een behandeling op basis van insuline voorgeschreven. Dieet tijdens de zwangerschap, op zich al cruciaal, moet in dit geval goed worden gekalibreerd en omvat vooral de consumptie van:
- groenten en peulvruchten, die zorgen voor de nodige plantaardige vezels
- volkoren koolhydraten (brood en pasta)
- bruine rijst
- fruit
- yoghurt
- veel water
De voedingsmiddelen die absoluut vermeden moeten worden zijn alcoholische dranken (maar dit geldt voor alle zwangere vrouwen), suikerhoudende dranken, voedingsmiddelen die te veel suiker bevatten.
Om diabetes te overwinnen, is een uitstekende oplossing om te sporten en veel te wandelen. Geldige hulp kan komen van watergymnastiek voor de geboorte.
