Tatoeagepijn: waar doet het het meeste pijn en waar is het het meest draaglijk?
Hoewel iedereen een andere tolerantie voor pijn heeft, vinden de meeste mensen het krijgen van een tatoeage behoorlijk pijnlijk. Bij dit proces moet er immers een naald in de huid worden gestoken, maar omdat de zenuwuiteinden anders over het lichaam zijn verdeeld, doen niet alle tatoeages evenveel pijn.
De pezen en rechte spieren worden door zenuwen gekruist, zodat de delen van het lichaam met een grotere hoeveelheid vetmassa minder gevoelig zijn voor pijn. Het vet dient in feite als een kussen tussen de naald en de zenuwuiteinden, die pijnsignalen naar onze hersenen sturen.
Er zijn dus zeker delen van het lichaam die minder gevoelig zijn dan andere. Laten we beginnen met het ontdekken van die gebieden waar het nemen van een tatoeage minder pijn doet, en dan verder gaan met die gebieden die beslist gevoeliger en pijnlijker zijn.
Zie ook
De gebieden waar het zetten van een tatoeage minder pijn doet
1e nek en nek: draaglijk, het doet slechts matig pijn.
2e schouder: niet erg pijnlijk, alleen richting de nek, het sleutelbeen en de borst doet het wat meer pijn.
3e bovenarm: perfect voor de eerste tatoeage. Alleen van binnen doet het pijn.
4e onderarm: hier is het precies zoals bij de bovenarm, het is alleen van binnen pijnlijk.
5e billen: goed draaglijk.
6e scheenbeen: de mening over de pijn van dit gebied verschilt per geval, maar over het algemeen is het draaglijk om hier getatoeëerd te worden.
7e dij: een gebied met weinig zenuwuiteinden dicht bij het "oppervlak", blijkt redelijk draaglijk.
De gebieden waar het meest pijnlijk is om getatoeëerd te worden
8e gezicht: dit gebied is erg gevoelig, vooral bij de slapen en rond de ogen. Op of achter het oor is het echter draaglijker.
9e borst: over het algemeen doet dit hele gebied pijn, vooral op het borstbeen.
10e oksel: dit is een zeer gevoelig gebied. Velen beschouwen de "passage" van de naald in dit gebied bijna ondraaglijk.
11e rug: zeer pijnlijk punt, vooral in de buurt van de wervelkolom.
12e heup: over het algemeen vrij oncomfortabel voor de houding die wordt ingenomen tijdens het werk van de tatoeëerder. Het doet vooral pijn in het niergebied.
13e kalf: hier kan het bijzonder pijnlijk zijn bij aanraking met de naald.
14e gewrichten: dit zijn gebieden die gereserveerd zijn voor mensen met een zeer hoge pijngrens. Vooral in de holte van de arm en in de holte van de knie doet het veel pijn.
15e voet: best pijnlijk, omdat er veel botten onder de huid zitten.
16e intieme zone: afhankelijk van het precieze punt zijn tatoeages in de buurt van de geslachtsdelen erg pijnlijk, omdat veel zenuwuiteinden samenkomen in de intieme regio.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Tatoeage: tips tegen pijn
Meestal gebeurt dit als we pijn voelen: eerst beginnen we de spieren samen te trekken en dan ademen we verwoed, waardoor onze hartslag wordt verhoogd. Dit alles geeft alleen maar een signaal aan onze hersenen dat er een reden is om pijn te voelen. Als gevolg hiervan verslechtert de situatie.
Als dit mechanisme eenmaal is geactiveerd, is het moeilijk om het te stoppen, zonder het kwaad dat we ervaren te stillen. Over het algemeen is het goed om te weten dat in elke situatie waarin we angstig of gespannen zijn door angst of andere emoties, onze ademhaling versnelt en onregelmatig wordt, waardoor de hartslag "in gevaar komt".
Door enkele adviezen op te volgen, is het echter mogelijk om deze "vicieuze cirkel" te doorbreken. In werkelijkheid zijn maar weinig mensen in staat om hun hartslag te verlagen, spanning los te laten en snel en zonder problemen te ontspannen, maar we kunnen allemaal rustiger ademen.
Als je je ademhaling gaat reguleren, kalmeert ook je hartslag. Zo worden de waargenomen pijnen afgezwakt en voelen we de pijn minder sterk. Ademen kan de pijn niet doen verdwijnen, maar het geeft wel verlichting.
Ons advies is dus om door de neus in te ademen, lucht op te slaan in de buik en dan heel langzaam uit te ademen. Door dit te doen, kan zelfs de pijn die wordt veroorzaakt door tatoeages in de meest gevoelige gebieden worden verdragen. Ook als je je op de ademhaling concentreert, kun je geen pijn bedenken, die minder opvalt.
