De vrouw die eet is gelukkiger, en de reden is dieper dan verwacht!

Vrouwen en eten: een combinatie waar een man blij van kan worden, maar waar een vrouw niet altijd blij van wordt. Dit komt omdat velen van ons moeite hebben om onszelf te accepteren en een reeks problemen met voeding ontwikkelen.Op voedsel lossen we paranoia, frustratie, verslavingen en controlewaanideeën op.
De vrouw die echter eet, degene die wordt gedefinieerd als gelukkige eter, die zonder aarzelen eet, is de vrouw die tevreden eet, degene die geen problemen heeft met eten, die zich niet volstopt maar met plezier eet en die zich op zijn gemak voelt met haarzelf. Dit type vrouw zal dol zijn op deze video:

Omdat degenen die weten hoe ze moeten eten gelukkiger zijn

Omdat weten hoe te eten betekent in de eerste plaats weten te respecteren. Jezelf kunnen beheersen wanneer nodig, loslaten wanneer je wilt, verlangens stillen, voor jezelf zorgen. Weten hoe te eten betekent de fijnere dingen in het leven waarderen en gelukkig zijn om te eten, zonder schuldgevoelens, frustraties en de toenemende behoefte om jezelf in vraag te stellen. Weten hoe je moet eten, is ook jezelf accepteren. Om deze reden zijn degenen die eten met eetlust, gemoedsrust, in overvloed maar zonder excessen, mensen die zichzelf hebben herkend zoals ze zijn en die weten dat vrouwen verschillende vormen en maten kunnen hebben en dit is geen probleem, maar een vorm van trots: onvolmaakt zijn is een reden voor welzijn.

Zie ook

Weg met het slechte humeur! 23 manieren om een ​​gelukkige maandag te hebben

10 boeken die niet mogen ontbreken in de bibliotheek van een vrouw

Alsof je een ijshoorntje eet zonder je waardigheid te verliezen Bezig met laden ...

via GIPHY

Wat betekent het om te weten hoe je "goed kunt eten"

Maar wat betekent het om precies te weten hoe je moet eten? Om bij de basis te beginnen: sla nooit maaltijden en tussendoortjes over. Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet, dat het mogelijk maakt, inderdaad biedt, om je af en toe vrij te voelen, met vrienden of op momenten van gezelligheid, om overvloedig en zonder aarzeling te eten en vooral om van alles een beetje te eten. Uit een onderzoek blijkt dat degenen die een goede relatie hebben met eten, voor hun twintigste nog nooit op dieet zijn geweest en van deze gewoonte geen levensstijl maken. Weten hoe te eten betekent dus niet geobsedeerd zijn door voedsel en diëten. Last but not least weten hoe te eten betekent dat je het graag doet, zonder mitsen en maren en met weinig zorgen.