Ghosting: Waarom doet het zoveel pijn als iemand plotseling verdwijnt?
Ons leven bestaat uit relaties, min of meer belangrijk. Sommige zijn essentieel en vormen een zeer kostbaar bezit: familie, vrienden en onze mogelijke partner maken deel uit van deze "categorie". We zouden ons nooit kunnen voorstellen ze te verliezen, alleen al bij de gedachte voelen we ons slecht. Tegenwoordig wordt er echter steeds meer gesproken over het fenomeen ghosting. Voor niet-ingewijden komt het voor wanneer een persoon vrijwillig plotseling in het niets verdwijnt, zonder sporen achter te laten. Degenen die wachten op zijn terugkeer lijden net zoveel als degenen die lijden aan een sterfgeval. Maar omdat een partner of een vriend kan besluiten om uit ons leven te verdwijnen en vooral, hoe kunnen we die onmetelijke pijn als gevolg van ghosting overwinnen?
Ghosting: wat het is
Letterlijk, de term spookbeelden het betekent "verdwijnen als een geest". Het is een fenomeen dat zich tegenwoordig meer en meer verspreidt, hoewel velen niet weten wat het precies inhoudt. het door middel van een dialoog of een discussie "onder ogen moeten zien". Wie kiest voor ghosting, kiest ervoor om in het niets te verdwijnen, plotseling, zonder het geven van uitleg van welke aard dan ook en het elimineren van elke vorm van contact van de kant van degenen die "verlaten" zijn.
De verspreiding ervan is ook te danken aan de steun die dit modus operandi vindt in de nieuwe communicatiemiddelen, vooral in sociale netwerken: a ghoster hij neemt geen oproepen meer aan, reageert niet op berichten, e-mails, blokkeert de ander op zijn sociale kanalen om hem niets meer te laten weten en wordt daarmee in feite een geest.
Zie ook
Wat zijn de oorzaken?
Geconfronteerd met dergelijk gedrag, kunnen veel bijvoeglijke naamwoorden in je opkomen om de zogenaamde geest of ghoster te beschrijven: laf, laf, egoïstisch enzovoort. We kunnen echter niet anders dan ons afvragen: waarom kiezen voor ghosting om relaties met iemand te verbreken?
Allereerst is dit een fenomeen dat vooral liefdesrelaties betreft, maar er zijn ook verschillende voorbeelden in de "ambit of Friendship". Om deze reden kan ghosting niet worden teruggebracht tot de enige reden van "hij houdt niet van" je genoeg". Degenen die besluiten om van vandaag naar morgen te verdwijnen, worden vaak gedreven door een gevoel van ontoereikendheid dat ze tegenover zichzelf voelen. Hij vreest dat hij niet voldoet aan het niveau van de relatie die werd opgebouwd of van de discussie die zou hebben plaatsgevonden bij een verduidelijking van aangezicht tot aangezicht of in ieder geval via de telefoon.
Het is niet ongebruikelijk dat ghosting wordt gezien als een "pijnloze" manier om een relatie te beëindigen. De ghoster wil niet de "slechterik" van de situatie zijn, hij kan het niet verdragen de ander teleur te stellen door hem te vertellen dat het voorbij is, dat hij geen deel meer wil uitmaken van zijn leven en dus Aan de andere kant, echter, die een reeks beslist ernstige gevolgen vanuit een emotioneel oogpunt blijven: degenen die in de steek gelaten worden, kunnen zichzelf de schuld geven van de scheiding van hun partner, hebben een aanzienlijke ineenstorting van hun zelfrespect en zelfs van zichzelf -destructieve gedachten.
Het is niet mogelijk om precies te weten of een van onze maten of vrienden (of vrienden) zich ooit zo tegenover ons zal gedragen. In feite is ghosting een wijdverbreid fenomeen, zowel onder mannen als vrouwen, zonder onderscheid. Recente studies hebben echter aangetoond dat mensen van 18 tot 30 jaar het doen. Achter deze gegevens kunnen verschillende oorzaken schuilgaan. De eerste is natuurlijk een ongebreideld gebrek aan toewijding in relaties, zowel van liefde als vriendschap, die veel jonge mensen treft. Dit gaat ook gepaard met een soort angst die deze generaties over de toekomst treft en die zich manifesteert wanneer "het serieus wordt".
Ten slotte is opgemerkt dat degenen die spoken vaak een soortgelijke houding hebben ervaren van de kant van een ouder in de kindertijd of adolescentie. Als een kind zijn moeder of vader altijd zijn beloften heeft zien breken of constant afwezig is geweest bij belangrijke gelegenheden, kan het zijn dat hij woede en frustratie in zichzelf heeft opgehoopt die hij nooit heeft geuit. Dit alles leidt ertoe dat hij verdwijnt en niet in ongemakkelijke situaties terechtkomt, zoals hij degenen heeft gezien die hem daarentegen alleen liefde hadden moeten geven.
De waarschuwingsbellen van ghosting
Hoewel ghosting een bijna onvoorspelbare houding is, is er geen gebrek aan signalen die ons kunnen waarschuwen als de persoon naast ons ooit zou kunnen besluiten om in het niets uit ons leven te verdwijnen.
- Hij heeft weinig vrienden en geen vrienden op lange termijn: vriendschap is, net als liefde, een relatie die in de loop van de tijd moet worden gecultiveerd en onderhouden. Het hebben van geen jeugd- of jeugdvrienden kan wijzen op een gebrek aan toewijding aan menselijke relaties.
- Oefen de behandeling van stilte: er is niets erger dan niet begrijpen waarom iemand boos op ons is en niet weten wat te doen om de zaak op te helderen, aangezien er een ondoordringbare "muur" voor ons staat. Wie de behandeling van stilte toepast, ontsnapt aan discussies en aan verbale verduidelijkingen, ontsnapt aan moeilijkheden door te zwijgen.
- Hij heeft geen "vaste mening over wie dan ook: een mogelijke ghoster is iemand die de neiging heeft om een persoon te idealiseren en hem de volgende dag direct te devalueren."
- Hij heeft vaak een wisselende stemming: hij heeft de neiging zich in zichzelf terug te trekken en een passief-agressieve houding aan te nemen.
Waarom doet het zo'n pijn?
De tactiek om een relatie pijnloos te beëindigen faalt op alle fronten voor de persoon die zichzelf, van vandaag tot morgen, verstoken ziet van elke vorm van communicatie met zijn ex-partner of vriend, evenals van zijn aanwezigheid. Het slachtoffer van ghosting voelt zich buitengesloten, gewist uit het leven van iemand om wie hij gaf en heeft de neiging zichzelf de schuld te geven van verlating, en kan ook een zelfdestructieve houding ontwikkelen, alleen voor de geest maar ook voor het lichaam.
De pijn die wordt ervaren door ghosting is vergelijkbaar met de pijn die wordt ervaren bij rouwverwerking. Dit komt door het feit dat dat fundamentele onderdeel van het zich bewust worden van de conclusie van een verhaal ontbreekt.Het ghosting-slachtoffer voelt de behoefte aan een antwoord en een reden waarom ze werd achtergelaten, maar de sluiting van alle vormen van communicatie neemt deze mogelijkheid weg, waardoor ze overgeleverd is aan zichzelf en haar emoties. De laatste variëren van verdriet en melancholie tot woede en ongeloof.
Hoe zich te gedragen na ghosting
We weten dat het moeilijk kan zijn, maar elk ghosting-slachtoffer moet proberen te begrijpen dat ze zichzelf geen schuld kunnen aandoen. Verder is het zeer belangrijk om elk contact met de ghoster te vermijden: wie op deze manier vertrekt, sluit nauwgezet elke vorm van communicatie met de andere persoon en probeert hem constant te bellen of te schrijven via de verschillende sociale platforms of berichten te sturen. zou slechts het zoveelste bewijs zijn van zijn vervreemding. In deze situatie zijn je beste bondgenoten tijd en vrienden. Tijd helpt pijn te verlichten en na te denken over wat echt belangrijk is, terwijl echte vrienden altijd een kostbaar bezit zijn, bereid om aan onze zijde te staan voor elke uitdaging in het leven.
Seksualiteit en voeding zijn twee fundamentele en met elkaar verbonden werkelijkheden, die elkaar in elke fase van het vrouwenleven beïnvloeden.
Als je meer wilt weten over dit aspect, kun je deelnemen aan de cursus Voedingsseksuologie, gegeven door experts uit de sector, die het vakgebied willen onderzoeken vanuit een seksuologisch, medisch, psychologisch en biologisch oogpunt.
Ga voor de nodige informatie en om je in te schrijven naar de website www.sessuologialimentare.it/corsi en vul het deelnameformulier in.
De deelnameprijs is 500 euro + btw.
Bij de toekenning van ECM-tegoeden bedragen de kosten 600 euro + btw.
Eenmalige betaling levert 25% korting op die uiterlijk 20 september plaatsvindt: € 375 + btw zonder ECM, € 450 + btw met ECM.
