Postpartumdieet van Kim Kardashian: 14 kg in een paar weken. Hier is zijn geheim!
Veertien kg in een paar weken: dit is de mijlpaal die mevrouw West bereikte in iets meer dan een maand na de bevalling. Altijd beroemd om haar oversized vormen, die tijdens de zwangerschap buiten alle proporties groeien, hield Kim Kardashian, onlangs een moederbis, ons via het sociale netwerk blij met haar succes en deelde ze de geheimen van snel gewichtsverlies na de bevalling met fans.
"Ik ben zo opgewonden! Ik ben tot nu toe 14 kilo afgevallen, maar ik moet er nog 17 kwijt. Ik ben erg gefocust. Ik zal je mijn trainingen en Atkins-dieetplan laten zien.", tweet de beroemde erfgename, die altijd een groot liefhebber is geweest van stretchjurken en geperste outfits, ook als dat niet het geval zou zijn.
En om ze zo snel mogelijk weer te laten zien, heeft mevrouw West zich gecommitteerd aan een ad-hocdieet dat de voorkeur geeft aan magere eiwitten en "goede" vetten, waarbij koolhydraten zoveel mogelijk worden verminderd. Grote binge op hazelnoten, avocado's, groenten, fruit en kaas voor de Kardashian die brood, pasta en alcohol vermijdt. Zoals ze zelf al zei, bevat haar dagelijkse menu 2000 calorieën, verdeeld over drie hoofdmaaltijden en twee tussendoortjes, één in de ochtend en één in de middag. Dus waarom zou u het niet eens proberen?
Dit is specifiek wat het Atkins-dieet is en waaruit het bestaat
Zie ook:
Laura Chiatti opnieuw zwanger. Tweede kind onderweg voor actrice en Marco Bocci!
Benedetta Parodi: een tatoeage ter ere van haar passie voor koken. Ontdek wat het is!
Angie, wat heb je gedaan? De magere Jolie op de rode loper maakt fans ongerust
Canalis: de lieve selfie met kleine Skyler Eva!
![](https://assets.afcdn.com/story/20160126/852054_w650h108.jpg>
</div>
<strong>Tags: </strong>
<a class="meta-tags" href="/old-casa/">Oud Thuis</a> <a class="meta-tags" href="/moda/">Mode</a> <a class="meta-tags" href="/pubbliredazionale/">Naar Behoren</a>
<!-- AddToAny BEGIN -->
<div class="a2a_kit a2a_kit_size_32 a2a_default_style">
<a class="a2a_dd" href="https://www.addtoany.com/share"></a>
<a class="a2a_button_facebook"></a>
<a class="a2a_button_twitter"></a>
<a class="a2a_button_email"></a>
<a class="a2a_button_pinterest"></a>
<a class="a2a_button_reddit"></a>
<a class="a2a_button_flipboard"></a>
</div>
<script async src="https://static.addtoany.com/menu/page.js"></script>
<!-- AddToAny END -->
</section><!-- .post-content -->
<footer class="post-footer">
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="8952108436"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
</footer><!-- .post-footer -->
</article>
</main>
<aside id="sidebar" class="sidebar-sticky">
<div class="sidebar-inner">
<div id="wyy-slider-posts-7" class="sidebar-widget wyy-widget-slider-posts">
<div class="posts-box-carousel">
<div class="owl-carousel owl-theme" data-controls=".nav-dir" data-items="1" data-autoplay="false" data-rtl="false">
<div class="item">
<a href="/clitoride-dove-trovarlo-come-stimolarlo-GJJ">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/amore-e-psicologia/clitoride-dove-si-trova-e-come-stimolarlo-per-provare-piacere.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Clitoris: waar is het en hoe stimuleer je het om plezier te voelen?" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/amore-e-psicologia/" class="label label-default">Liefde-E-Psychologie</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/clitoride-dove-trovarlo-come-stimolarlo-GJJ">Clitoris: waar is het en hoe stimuleer je het om plezier te voelen?</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>11,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/test-personalita-infuso-KUH">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/lifestyle/test-linfuso-perfetto-per-te-in-base-alla-personalit.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Test: de perfecte infusie voor jou op basis van je persoonlijkheid" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/lifestyle/" class="label label-default">Leefstijl</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/test-personalita-infuso-KUH">Test: de perfecte infusie voor jou op basis van je persoonlijkheid</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>11,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/robbie-williams-compra-casa-ai-caraibi-M6Y">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/old-casa/robbie-williams-casa-ai-caraibi.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Robbie Williams: de thuisbasis van het Caribisch gebied" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/old-casa/" class="label label-default">Oud Thuis</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/robbie-williams-compra-casa-ai-caraibi-M6Y">Robbie Williams: de thuisbasis van het Caribisch gebied</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>11,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div><div class="item">
<a href="/trattamenti-spa-insoliti-AOM">
<img style="width:326px; height:353px;" width="410" height="510" src="https://woodsound.net/img//images/lifestyle/dai-massaggi-al-bamb-al-body-scrub-al-caff-passando-per-lipad-massage-11-trattamenti-spa-insoliti-ed-esclusivi.jpg" class="attachment-wyy-md-vertical size-wyy-md-vertical wp-post-image" alt="Van bamboemassages tot koffie-bodyscrubs via Ipad Massage: 11 ongewone en exclusieve SPA-behandelingen" /> </a>
<div class="item-overlay clearfix">
<div class="inner">
<div class="post-summary post-format-standard">
<div class="post-cat">
<a href="/lifestyle/" class="label label-default">Leefstijl</a>
</div>
<h2 class="post-title">
<a href="/trattamenti-spa-insoliti-AOM">Van bamboemassages tot koffie-bodyscrubs via Ipad Massage: 11 ongewone en exclusieve SPA-behandelingen</a>
</h2>
<ul class="post-meta">
<li class="post-date">
<span class="fa fa-clock-o"></span>11,2024 </li>
</ul>
</div>
<ul class="nav-dir">
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-right"></span></button></li>
<li><button class="btn"><span class="fa fa-caret-left"></span></button></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- .owl-carousel -->
</div>
<!-- .image-slider -->
</div>
<center><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center>
<div id="wyy-recent-posts-5" class="sidebar-widget wyy-widget-posts">
<div class="widget-title">
<h2 class="title">Editor)
