Infusie van salie: eigenschappen en voordelen van de plant die goed is voor de maag
De infusie is een geweldige manier om salie te consumeren en te profiteren van de voordelen: wist je dat het goed is voor de maag, kun je het gebruiken als remedie tegen cyclusstoornissen en voor mondhygiëne? Als we je op zijn minst een beetje hebben geïntrigeerd "blijf lezen" in het artikel, zul je zien dat je uiteindelijk de dringende wens zult hebben om jezelf een salie-infusie voor te bereiden. Hieronder vindt u ook een video om meer te weten te komen over de verschillende soorten thee en om te begrijpen hoe en wanneer u ze kunt consumeren.
Geschiedenis en kenmerken van salie
Het woord salie komt van het Latijnse woord "salvus" dat wil zeggen redden, genezen, daarom wordt al zijn heilzame kracht al uitgedrukt in de naam. Salie werd in het verleden al veel gebruikt als middel in de meest uiteenlopende situaties. Men geloofde dat het een "uitstekende oplossing voor vruchtbaarheidsproblemen zou kunnen zijn, maar niet alleen dat, het was bekend en gewaardeerd om zijn helende eigenschappen.
Om enkele praktische voorbeelden te geven: wanneer we ons uitgeput, moe en een beetje koorts voelen, kunnen we kiezen voor een infusie van salie, die zal helpen om de nodige stoffen in het lichaam te herstellen voor een snel herstel. goede salie-infusie, en we willen benadrukken dat deze drank ook een uitstekende smaak heeft die zich goed leent om op elk moment van de dag te worden geproefd.
Wees altijd voorzichtig om het niet te overdrijven: de regel is ook van toepassing in het geval van salie, waarvan de effecten schadelijk en gevaarlijk kunnen zijn in geval van overdosering.
Zie ook
Eigenschappen van de salie-infusie
We hebben er al een paar genoemd, maar wat zijn de eigenschappen waarvoor salie bekend staat?Hoe is het mogelijk om de infusie te gebruiken om je goed te voelen?
- Desinfecterende en reinigende eigenschappen
Het is je waarschijnlijk niet opgevallen, maar het is heel gemakkelijk om salie te vinden op de ingrediëntenlijst van tandpasta's en mondspoelingen. Regelmatig gebruik van salie-infusies kan u helpen een perfecte mondhygiëne te behouden.U kunt de salie-infusie ook gebruiken als een normaal mondwater zonder het te zoeten en het te laten afkoelen is perfect voor het reinigen van de mondholte.
- Antioxiderende eigenschappen
Salie heeft een hoog gehalte aan antioxidanten, dus het regelmatig drinken van de infusie gaat de werking van vrije radicalen, de belangrijkste oorzaak van huidveroudering en meer, effectief tegen.
Dankzij zijn eigenschappen kan salie zelfs geheugenverlies op korte termijn tegengaan: de niveaus van acetylcholine (een enzym dat de communicatie tussen de verschillende delen van de hersenen bevordert). ze nemen toe en bevorderen een heldere en uitgeslapen geest.
- Spijsverteringseigenschappen
Saliethee kan ook helpen bij een moeilijke spijsvertering door zwelling te verminderen. Het kan ook door vrouwen worden gebruikt tijdens de dagen van de menstruatiecyclus en in de dagen direct ervoor, wanneer er gewoonlijk een lichte zwelling van de buik optreedt.
Saliethee: wat zijn de voordelen?
- Het gebruik van salie is ook en vooral gunstig voor vrouwen in de menopauze die het hormonale systeem opnieuw in evenwicht moeten brengen om de vervelende opvliegers die typisch zijn voor deze aandoening te vermijden.
- Salie wordt ook veel gebruikt bij zwellingen en verstuikingen die kunnen optreden bij sporten op competitief niveau en daarbuiten.
- Als drank wordt het aanbevolen voor koorts die voortkomt uit problemen die de hersenen en het zenuwstelsel in het algemeen aantasten.
- Ook nuttig voor de behandeling van een simpele verkoudheid, salie is goed voor het hele lichaam en zorgt voor een gezond leven.
Hoe maak je salie thee
Maar hoe maak je een goede saliethee? Hoewel je ze vaak kant-en-klaar in kruidenwinkels of in de supermarkt kunt vinden, kun je jezelf beter niet het plezier ontnemen om dit heilzame drankje direct thuis te kunnen bereiden. Koop gewoon een salieplant, gemakkelijk verkrijgbaar in tuinwinkels, en neem een bepaald aantal salieblaadjes (meer dan 10), afhankelijk van hoe lekker we willen dat onze infusie is. Nadat we ze goed hebben gewassen onder stromend water, dompelen we ze onder in een pan met wat water dat we aan de kook brengen. Het duurt een paar minuten, ongeveer 10, en de kruidenthee is klaar. Aan het einde van het koken zullen we kan besluiten om wat geraspte citroenschil aan het sap toe te voegen om de infusie een nog meer zuiverende toets te geven. Eindelijk is het tijd om in de beker te schenken en, als we echt niet zonder kunnen, onze drank zoeten voordat we hem drinken.
Salie-infusie: contra-indicaties
Onder de natuurlijke remedies die nuttig zijn voor onze gezondheid, kunnen we zeker salie opnemen, maar zelfs als het een onschadelijke plant is, kan overmatig gebruik en consumptie van salie tot problemen leiden. Zoals we tot nu toe hebben gezien, zijn de voordelen talrijk, maar onjuist gebruik van salieblaadjes kan gevaarlijk worden voor het lichaam. Vooral in de vorm van olie is salie zeer krachtig en daarom is het voorzichtig bij het hanteren ervan. Volg deze regels:
- vermijd contact met de ogen en neem geen salieolie in;
- was uw handen grondig na het gebruik van pure salieolie.
In het geval van de drank daarentegen kan overmatige consumptie van de salie-infusie leiden tot een bijwerking die gepaard gaat met diarree. Het is beter om altijd goed op te letten, het drinken van dit soort infusies is goed, maar je moet met mate..
