Kangoo Dance: uit de VS de sport waarin je springt
De geschiedenis van Fit Kangoo Dance
Om de wortels van deze discipline te herontdekken, moeten we teruggaan naar de jaren 80, toen de Kangoo Jumps werden uitgevonden, schoenen die zijn ontworpen om geblesseerde atleten te helpen langzaam alle functies van de onderste ledematen te herstellen. Na 30 jaar zijn we hier, met een verbeterd model dat gebruiksvriendelijk is en helpt om fit te blijven. Mario Godiva begon in 2011, een echte fitnessexpert, te experimenteren met deze schoenen en na een tijdje was de Fit Kangoo Dance geboren.
Waar gaat het over
De Kangoo Dance is een evolutie van de verbetering van Kangoo-schoenen; hiermee kun je verschillende soorten dansen oefenen, van hiphop tot salsa, en verschillende bewegingen maken, altijd op het geluid van muziek, om te versterken terwijl je plezier hebt.
Zie ook
De schoen, die is gebaseerd op elastische systemen, stelt je in staat om tot 40 cm boven de grond te springen, vermindert ook de impact op het oppervlak en voorkomt dat je op welke manier dan ook gewond raakt.
Een van de grootste voordelen van deze sport is zeker het vermogen om calorieën te verbranden, de stofwisseling te stimuleren en uiteraard veel te werken aan de spieren van de onderste ledematen. Het is dan ook een prima workout, ideaal om af te vallen en weer in vorm te komen. Het wordt ook aanbevolen voor mensen die lijden aan osteoporose.
Bang voor schoenen?
Kangoo-dansschoenen kunnen intimiderend zijn, maar ze zijn gemakkelijk te gebruiken, veel meer dan rolschaatsen.
Wees bovendien niet bang om te vallen en jezelf pijn te doen terwijl je ze draagt: het ontwerp van de Kanggo Jumps is speciaal gemaakt om de enkels en alle onderste ledematen te beschermen. Bovendien stellen wetenschappelijke studies dat de rebound-oefening de meest effectieve oefening is die kan worden beoefend.
