Hoe vaak je haar wassen: het advies op basis van het type haar!
Hoe vaak moet je je haar wassen? Dit is een ogenschijnlijk eenvoudige vraag die voor ons vrouwen echter een reëel dilemma kan zijn. Klopt. Hoevelen van ons hebben bijvoorbeeld gemerkt dat we ons haar elke dag wassen om het altijd schoon te hebben? Hoeveel in plaats daarvan - we weten dat u er bent! - hebben ze afspraken, uitstapjes en privé-leven georganiseerd om het wassen van het haar minstens om de twee dagen te garanderen? Kortom, we hebben begrepen dat er geen grote duidelijkheid over de kwestie is, maar maak je geen zorgen, we zijn hier om je te helpen de meest geschikte haarverzorgingsroutine voor jou te ontdekken. We moeten allereerst zeggen dat, hoewel er geen specifieke regel is die zonder onderscheid moet worden toegepast - aangezien verschillende factoren van geval tot geval een rol spelen - één ding zeker is: elke dag je haar wassen is geen aanbevolen praktijk. Het kan er zelfs toe bijdragen het haar te verpesten, waardoor het droog en broos wordt.
Niet alleen dat, het te vaak wassen van je haar ontdoet de huid van de natuurlijke oliën, die nuttig zijn om het haar in goede conditie te houden. Hun volledige eliminatie - die ten onrechte als een wondermiddel wordt beschouwd, vooral in het geval van vettig haar om het vettige en olieachtige effect te voorkomen - veroorzaakt het tegenovergestelde effect, wat leidt tot een grotere productie van talg. Onthoud echter dat zelfs een te weinig haarwassing schadelijk kan zijn voor de hoofdhuid en het haar. Kortom, het is allemaal een kwestie van balans, en om die te vinden, moet je met verschillende factoren rekening houden en vervolgens de schoonheidsroutine kiezen die het beste bij jou en je haar past. Hier is een praktische gids om te begrijpen hoe vaak je je haar moet wassen en hoe je moet pronken met gezond en glanzend haar.
Denk allereerst aan het type haar dat je hebt
Het eerste dat u moet doen, is het type haar dat u heeft analyseren en in het bijzonder aandacht besteden aan de volgende aspecten, de belangrijkste om te bepalen hoe vaak u uw haar moet wassen:
- type hoofdhuid (vet, normaal of droog)
- Haartextuur (fijn, broos of broos, dik, sterk en resistent)
- Styling (steil, golvend, gekruld)
- productie van natuurlijke oliën
- Conditie van het haar (in goede conditie, gestrest, beschadigd, natuurlijk, geverfd of behandeld)
- Haarlengte
Het is precies de "identiteitskaart" van het haar die je het meest helpt bij de beslissing. Als je eenmaal hebt vastgesteld welk type haar je hebt, volg je de aanbevolen regels op basis van jouw situatie - die je hieronder zult zien. Maar laten we eerst ook eens kijken naar de andere factoren waarmee u rekening moet houden om met meer zekerheid vast te stellen hoe vaak uw haar moet worden gewassen.
Zie ook
De belangrijkste factoren die de netheid van het haar beïnvloeden
Hoewel de kenmerken van het haar en de hoofdhuid die nu worden genoemd ongetwijfeld de belangrijkste aspecten zijn, zijn er andere cruciale factoren die de frequentie van het wassen van het haar beïnvloeden. Daar zijn ze:
- levensstijl: dagelijkse gewoonten hebben een beslissende invloed op de gezondheidstoestand en netheid van het haar. Als u bijvoorbeeld rookt, weinig water drinkt, slecht eet of in bijzonder vervuilde steden woont, zal uw haar sneller vuil worden. Een evenwichtige en gezonde voeding kan u bijvoorbeeld helpen om uw haar in goede conditie te houden en langer schoon te houden, met name voedingsmiddelen die omega 3 bevatten, zoals zalm, avocado, noten, eieren, helpen de gezondheid van uw je haar..
- hormonen: zelfs de hormonale situatie heeft een grote invloed op de conditie van het haar. Dit kan in de loop van de maand variëren, afhankelijk van de menstruatiecyclus en de fasen ervan. Vaak wordt in de buurt van de ovulatiefase juist een grotere talgproductie geconcentreerd, wat ertoe bijdraagt dat het haar sneller vuil wordt. In het algemeen kunnen de hormonale veranderingen waaraan we onderhevig zijn, in de loop van het leven de staat en de aard van ons haar veranderen, waardoor we onze haarroutine moeten herzien: van de puberteit tot de zwangerschap tot de menopauze, of zelfs in de vruchtbare periode. .
- Stress: vooral als het intens is, beïnvloedt stress de hormoonsituatie en bepaalt zo een verdere productie van talg.
- Atmosferische omstandigheden: vochtigheid, regen, hitte en hoge temperaturen kunnen de conditie van het haar sterk beïnvloeden. In feite helpt zweten om de huid gemakkelijker te vervuilen en vetter te maken. Niet alleen dat, zelfs regen en vochtigheid kunnen niet alleen de styling van het haar beïnvloeden, maar ook de netheid ervan. Zelfs een te lang verblijf in een kamer vol mensen of met een muffe lucht kan een impact hebben: zorg er daarom voor om de lucht af en toe te verversen en de verwarming niet te hoog te houden om te voorkomen dat de huid van het haar overmatig vet wordt , vooral als het al vettig is.
Hoe vaak je je haar moet wassen: de gids met advies per geval
Dat gezegd hebbende, laten we nu specifiek de haarverzorgingsgewoonten bekijken die in verschillende gevallen moeten worden aangenomen, eerst rekening houdend met het type hoofdhuid en vervolgens de textuur van het haar, het type styling en de conditie van het haar.
1. Hoe vaak moet je vettig haar wassen?
Hoe vaak moet je ze wassen?
Het vervelende gevoel van een vette en vette huid zou je ertoe aanzetten je haar elke dag te wassen: probeer weerstand te bieden, want, zoals gezegd, een dagelijkse wasbeurt kan paradoxaal genoeg leiden tot nog vuiler haar. Door al het vet van de hoofdhuid te verwijderen, zullen de talgklieren, als verdedigingsstrategie, zelfs nog meer talg produceren, waardoor de situatie verslechtert. Kies in plaats daarvan voor een haarwas om de andere dag. Denk eraan om ze goed te wassen, goed over de huid te wrijven en vooral alles goed uit te spoelen. Wees niet gehaast, wijd jezelf met aandacht en zorg aan het shampoomoment, je haar zal aan glans en reinheid winnen.
Welke producten te kiezen
Kies een milde shampoo, geschikt voor veelvuldig wassen. Een product dat te agressief is, zou kunnen leiden tot een totale eliminatie van natuurlijke oliën, wat, zoals we hebben gezien, geen voordeel is, maar paradoxaal genoeg de productie van meer talg stimuleert. Gebruik dan zo min mogelijk producten om de huid niet te verzwaren: een balsem die uitsluitend over de lengtes wordt verdeeld is ook voldoende, zodat ze niet uitdrogen.
2. Droog haar: methode en frequentie van wassen
Hoe vaak moet je ze wassen?
Als je droog en broos haar hebt, kun je het zelfs één keer per week veilig wassen; in feite heeft droog haar de neiging om minder snel vuil te worden. Als je een hele week niet kunt trekken, voeg dan een tweede wasbeurt toe, maar niet meer dan twee keer per week, dit zal je toch al broze haar behouden dat de neiging heeft om te breken.
Welke producten te kiezen
Kies een zeer voedend en hydraterend product: je huid heeft voeding nodig om het droge gevoel te verminderen. Vergeet het masker niet, bij voorkeur met herstructurerende eigenschappen - zoals de biologische doe-het-zelf die we in onderstaande video aanbevelen - en een balsem met verzachtende kracht voor de lengtes. Belast het haar niet te veel met föhnen: kies soms voor een gezondere natuurlijke droging, zeker als de temperatuur het toelaat.
3. Fijn en broos haar
Hoe vaak moet je ze wassen?
Als het belangrijkste kenmerk van je haar is dat het erg fijn is, was het dan drie keer per week, een redelijk gemiddelde, zodat je het schoon kunt houden zonder het te veel te belasten. Over het algemeen is maximaal 3 keer per week ook de frequentie die wordt aanbevolen voor mensen met normaal haar.
Welke producten te kiezen
Kies volumineuze shampoos, specifiek voor fijn en dun haar. Overdrijf niet met het gebruik van producten die je broze, breekbare haar kunnen beschadigen Kies af en toe voor een versterkend masker, maar gebruik regelmatig een voedende conditioner om over de lengtes te verdelen. Pas ook voor jou op voor misbruik van een haardroger en stijltangen, die fijn en broos haar gemakkelijker beschadigen en breken.
4. Dik haar, hoe en wanneer het te wassen?
Hoe vaak moet je ze wassen?
Dik haar kan min of meer als normaal haar worden beschouwd, met één klein verschil: het beheer van wassen en drogen is juist vanwege het volume complexer. Kies dus voor een wasbeurt om de 2/3 dagen, maar zorg er vooral voor dat u was ze goed om te voorkomen dat er kleine shampooresten op de huid achterblijven.
Welke producten te kiezen
Gebruik een vloeibare shampoo en niet te dik, eventueel met anti-klit eigenschappen, vergeet niet om het onder water te doen om het verder vloeibaar te maken en een eenvoudiger en effectievere wassing op elk deel van het haar mogelijk te maken.Overdrijf de producten niet: u kunt breng af en toe een conditioner aan met ontwarrende kracht op de lengtes, niet in alle wasbeurten; zorg ervoor dat je geen conditioner kiest die te voedend of volumineus is.
5. Krullend haar, tijden en producten om te gebruiken
Hoe vaak moet je ze wassen?
Over het algemeen heeft krullend haar, dat vaak moeilijk te hanteren is, een deugd: het wordt niet zo snel vuil. In feite blijft de talg op de huid achter en is het haar schoner. Je kunt ze dus zelfs maar één of twee keer per week wassen: dit hangt af van je specifieke geval.
Welke producten te kiezen
Kies voor een specifiek product voor krullend haar, eventueel met hydraterende eigenschappen. Voor de conditioner is het zowel een product met ontwarrende eigenschappen als een volumegevend product voor een onberispelijk en niet slap krullend effect.
6. Geverfd of behandeld haar, hoe te handelen?
Hoe vaak moet je ze wassen?
Als je geverfd, gekleurd of behandeld haar hebt, overdrijf dan niet met wassen. Ze zullen van zichzelf al behoorlijk droog zijn, dus beklemtoon ze niet te veel: twee keer per week is voldoende. Zonder er rekening mee te houden dat veelvuldig wassen ze gemakkelijker zou laten bloeden.
Welke producten te kiezen
Vertrouw op behandelde haarshampoos die niet te agressief zijn. Kies voor voedende maskers om de droogte door de kleurstof te verdunnen en breng altijd een voedende en verzachtende balsem aan op de lengtes.
Middelen om de was zo veel mogelijk uit te spreiden
In sommige gevallen, vooral als je vettig haar hebt, kom je vaak in de verleiding om je haar de hele tijd te wassen. Om dit te vermijden, omdat dit, zoals we hebben gezien, geen aanbevolen praktijk is, kunt u kiezen voor kleine anti-vuilstrategieën, handig om het wassen zo veel mogelijk uit te stellen en uw haar er langer schoner uit te laten zien.
Hier zijn er een paar:
- Gebruik droogshampoo of talkpoeder of een andere kleine truc: breng een noot aan op de hoofdhuid en verdeel deze gelijkmatig voordat het haar vuil begint te worden. Het moment van aanvragen verschilt dus van geval tot geval; het is over het algemeen van toepassing wanneer iemand een staat van zijn haar begint waar te nemen die niet langer onberispelijk is. Als je ze om de twee dagen wast, kies dan voor het aanbrengen van droogshampoo of talkpoeder op de ochtend van de tweede dag, om die dag in alle rust te leven en het wassen misschien een dag uit te stellen.
- Natuurlijke remedies of oma's: gebruik bijvoorbeeld citroen of azijn in de spoelfase om een deel van het overtollige talg te verwijderen zonder aan te vallen. Je kunt elk voedsel gebruiken met een samentrekkend of ontgiftend vermogen.
- Was je haar af en toe alleen met water en zonder shampoo: het is een volwaardige wasbeurt, maar dan zonder het gebruik van producten. Masseer vervolgens je hoofdhuid en maak ze goed nat onder de waterstraal.
- Kies ad hoc kapsels om het wassen een dag uit te stellen: kapsels die handig zijn, zelfs als je haast hebt, perfect voor degenen die het wassen een beetje moeten uitstellen om te voorkomen dat je te veel huid en haar belast. Hieronder vind je er een aantal om uit te kiezen.
