Calorieën in vis
De magere vis
Zeeduivel 65 Kcal
Merlango 69 Kcal
Zie ook De calorieën van vlees De redenen om magere vis in uw dieet op te nemen Pescetariano: dit is de naam van degenen die een visdieet volgenInktvis / inktvis 73 Kcal
Diepvrieskabeljauw / Zwarte wijting 74 Kcal
Verse kabeljauwfilet 76 Kcal
Schelvis 77 Kcal
Kabeljauw 79 Kcal
Schar 80 Kcal
Heek 80 Kcal
Snoek 82 Kcal
Tong 83 Kcal
Sandra 83 Kcal
Schol 86 Kcal
Ras 89 Kcal
Halfvette vis
Zeebrasem 100 Kcal
Baars 100 Kcal
Ansjovis 100 Kcal
Forel 108 Kcal
Zwaardvis 111 Kcal
Heilbot 113 Kcal
Karper 115 Kcal
Sardine 118 Kcal
De vette vis
Tonijn 149 Kcal
Makreel 180 Kcal
Zalm 202 Kcal
Haring 233 Kcal
Paling 281 Kcal
Gerookte vis
Schelvis 86 Kcal
Zalm 150 Kcal
Haring 160 Kcal
Forel 170 Kcal
schaaldieren
Krab 65 Kcal
Kreeft 81 Kcal
Kreeft 89 Kcal
Garnalen 86 Kcal
Scampi 90 Kcal
weekdieren
Oesters 47 Kcal
Mosselen 47 Kcal
Mosselen 51 Kcal
Sint-jakobsschelpen 74 Kcal
de conserven
Surimi 110 Kcal
Tonijn naturel 115 Kcal
Ansjovis in olie 145 Kcal
Sardines met tomaat 150 Kcal
Makreel met mosterd 150 Kcal
Makreel in witte wijn 160 Kcal
Sardines in olie 200 Kcal
Tonijn in olie 200 Kcal
Gepaneerde vis 200 Kcal