Een verraad vergeven: hoe te slagen en weer te vertrouwen
Verraden worden door de persoon van wie we houden en van wie we denken dat ze van elkaar houden, is zeker een van de meest pijnlijke en hartverscheurende gebeurtenissen die ons in het leven kunnen overkomen. Het is alsof de aarde onder onze voeten ontbreekt en we de ander niet meer kunnen liefhebben of vertrouwen.Hoewel het voor velen uitgesloten is, zijn er gevallen waarin het mogelijk is om vergeving te schenken aan degenen die Laten we er samen achter komen wanneer en hoe we dat moeten doen om je leven weer op de rails te krijgen en weer gelukkig te zijn!
Maar bekijk eerst deze prachtige video over ware liefde!
Waarom bedriegt een persoon?
Ontdekken dat we zijn verraden is een verwerpelijke en dramatische ervaring die we zelfs onze ergste vijand niet zouden wensen. Maar hoe pijnlijk het ook is, het is een van de meest voorkomende oorzaken van scheidingen en echtscheidingen. Op dit punt vragen we ons af wat mensen drijft om te verraden en de antwoorden op deze existentiële vraag zijn niet weinig. Gewoonlijk wordt aangenomen dat een persoon vreemdgaat als er geen liefde meer is, maar de vraag is niet zo eenvoudig.In feite kunnen er verschillende redenen zijn waarom de partner in verleiding komt en de wederzijdse vertrouwensovereenkomst verbreekt waarop de relatie van het paar is Het is duidelijk dat geen van deze redenen een verraad rechtvaardigt, maar als het gebeurt, is het belangrijk om te proberen te begrijpen waarom de persoon die zegt dat hij van ons houdt, ons heeft verraden.
Soms komt het voor dat een persoon zich verwaarloosd voelt door zijn partner of partner en ergens anders gaat zoeken naar die attenties die hij mist. Of verraad wordt ervaren als een ontsnapping uit een moeilijke situatie, een traumatische gebeurtenis en werkt daarom als afleiding. In dit opzicht is het gebruik van de uitdrukking "escapade" niet toevallig, opgevat als het ontsnappen aan emoties en omstandigheden die we niet kunnen metaboliseren. Dan verraadt hij zichzelf om te ontsnappen aan pijn en ontevredenheid en op zoek te gaan naar een verloren geluk. We willen tenslotte allemaal gelukkig zijn, nietwaar? Het is echter slechts een toestand van tijdelijke euforie die weer ruimte laat voor frustratie. Op andere momenten word je geconfronteerd met een seriële verrader, die niet in staat is lief te hebben en zich te binden aan een stabiele relatie. Slechts in zeldzame gevallen verraadt hij zichzelf omdat hij echt verliefd wordt op een ander en dan kan het gebeuren dat er een liefdesverhaal ontstaat uit overspel, maar dit is niet een van de beste voorwaarden om mee te beginnen.
Zie ook
Hoe zich te gedragen na een verraad
Het moment dat onmiddellijk volgt op de ontdekking van verraad is ongetwijfeld het ergste en meest hartverscheurende, bijna gelijk aan een sterfgeval. Je bent tenslotte al jaren samen met een persoon en nu is het alsof je die voor altijd kwijt bent. Als je eenmaal bewust wordt van de trieste realiteit, vallen alle zekerheden in elkaar en lijkt het alsof niets meer zin heeft in het leven. Adem, alles is normaal, in feite zou het tegenovergestelde vreemd zijn.Dit is wat je kunt doen nadat je ontdekt hebt dat je partner je heeft bedrogen: neem de tijd om de pijn te verwerken en te accepteren, denk na over wat er is gebeurd, demoniseer je eigen partner niet en geef de minnaar niet de schuld, laat negatieve gedachten en wraakplannen varen, neem geen overhaaste beslissingen en, als je het nodig acht, aarzel dan niet om contact op te nemen met een psycholoog die je tijdens dit pad kan ondersteunen, maar vooral, onthoud dat het niet eeuwig kan regenen en vroeg of laat zul je weer gelukkig zijn.
Is het mogelijk om verraad te vergeven?
Een van de vragen die de mensheid het meest treurt, betreft de mogelijkheid om al dan niet verraad te vergeven. Zoals u zich kunt voorstellen, is er niet één antwoord, aangezien de uiteindelijke beslissing van veel factoren kan afhangen. Een fundamentele rol in deze zin wordt gespeeld door de persoon die heeft verraden: heeft de overspeler echt spijt? Ben je vastbesloten om vergeven te worden? Heb je alle referenties om opnieuw te beginnen? Deze vragen kunnen u helpen te begrijpen of u de optie van vergeving serieus moet overwegen of dat u deze a priori moet opgeven. Ook al lijkt het paradoxaal, het kan gebeuren dat, eenmaal vergeven, de relatie verbetert dan voorheen. Deze dramatische gebeurtenis kan in feite een gelegenheid zijn om een constructieve discussie met je partner aan te gaan en vast te stellen wat er mis was met je liefdesverhaal. Dit alles is echter onmogelijk zonder de inzet van beide om te veranderen en te verbeteren.
Hier zijn enkele effectieve tips om verraad te kunnen vergeven.
Doe waar jij je goed bij voelt
Als je op een kruispunt staat en je moet beslissen of je het overspel van je partner wel of niet wilt vergeven, houd dan maar één ding in gedachten: je geluk. Het belangrijkste is eigenlijk dat je echt gelukkig bent. de optie waarmee je kunt zijn, zonder externe conditionering.
Communiceren
Zonder communicatie is er geen gelukkige relatie. Als je door een crisis gaat, praat er dan beleefd over om te begrijpen wat er mis is en werk samen om de situatie te verbeteren. Integendeel, het onuitgesprokene en de implicaties kunnen het welzijn van het paar permanent in gevaar brengen en leiden tot rampzalige gevolgen zoals verraad.
De redenen voor het verraad begrijpen
Als je eenmaal de misdaad hebt ontdekt, probeer dan te begrijpen waarom de andere persoon op het punt is gekomen je te verraden en wat zijn echte bedoelingen waren. Analyseer ook de manier waarop u onmiddellijk verraadde: was het slechts een one-night-stand of een geconsolideerde buitenechtelijke relatie? Hoewel de ernst van het feit niet verandert, is het duidelijk dat we te maken hebben met twee gebeurtenissen van verschillende entiteiten die een ander management voorzien.
Leg niet alle schuld op de ander
Hoewel de hoofdpersoon die verantwoordelijk is voor het verraad alleen degene is die verraadt, leg niet alle schuld bij de ander. Immers, wanneer een liefde eindigt, is het nooit alleen de schuld van een persoon. Probeer een zelfanalyseproces te starten en ontdek of u ook fouten heeft gehad binnen het paar. Om opnieuw te beginnen zonder tegen dezelfde fouten aan te lopen, moet je je bewust worden van elkaars fouten en aan jezelf werken.
Volg je instinct
Wanneer je vrienden en familie vertelt wat er is gebeurd, zal iedereen opstaan als adviseurs en strijden om jou de meest bruikbare tip te geven. Als je kunt, negeer ze en negeer hun oordeel. Volg je instinct: het leven is van jou en jij moet het zijn, en jij alleen, die beslist om het verraad al dan niet te vergeven.
Accepteer het verraad
Ontkennen of annuleren van wat er is gebeurd, is niet goed voor jou of het paar. Als je je partner echt een tweede kans wilt geven, moet je accepteren dat er echt verraad heeft plaatsgevonden, er openlijk over praten met je partner en voor eens en voor altijd de mix van emoties die je voelt uitwerken. Alleen zo kun je ondanks alles door.
Werk aan jezelf
Laat vreemdgaan je gevoel van eigenwaarde niet aantasten. Of u nu bent bedrogen of verraden, betekent niet dat u een dergelijke behandeling verdient en dat u dit in gedachten houdt. Inderdaad, de moed tonen om zo'n teleurstelling het hoofd te bieden, maakt je een sterk persoon die eigenliefde waard is.
Vergeet de minnaar
Zelfs als het onmogelijk lijkt, probeer het bestaan van dit derde wiel te negeren. Leg niet alle verantwoordelijkheid bij deze persoon en laat je niet kwellen door de gedachte aan je geliefde, maar geef vooral niet toe aan de verleiding om te geloven dat hij beter is dan jij. Concentreer daarom al je aandacht alleen en alleen binnen het paar.
Neem een beslissing en wees er consequent in
Als je besluit het verraad van je partner te vergeven, moet je trouw blijven aan deze keuze. Natuurlijk zal het niet gemakkelijk zijn, maar vergeving moet definitief zijn, anders riskeer je het feit bij elke discussie als koppel te verwijten en gekweld te worden door constante vermoedens over zijn trouw.
Relatietherapie
Soms is het niet mogelijk om zo'n gebeurtenis alleen aan te gaan en moet u zich wenden tot ervaren mensen die weten hoe ze u kunnen helpen de juiste weg voor u te vinden. Vind de relatietherapie die bij jou en je partner past en blijf erbij totdat je klaar bent om echt opnieuw te beginnen.
Waarom het belangrijk is om te vergeven
Boeddha zei: "vergeef anderen niet omdat ze vergeving verdienen, maar omdat jij vrede verdient". Profiteer van deze leer en niet alleen als je te maken hebt met verraad. Vergeven betekent niet vergeten, maar accepteren wat er is gebeurd en voorkomen dat wrok ons leven en onze relaties beïnvloedt. Dankzij vergeving kun je weer gaan leven, anderen liefhebben en vertrouwen, altijd in gedachten houdend dat als je niet bereid bent om ook maar een beetje te lijden, je niet klaar bent om lief te hebben. Vergeven betekent de last van ondraaglijke pijn wegnemen en ervoor zorgen dat de gevoelde liefde niet in haat verandert.
Wanneer vergeving nutteloos of onmogelijk is
Er moet echter worden erkend dat het soms niet mogelijk is om verraad te vergeven. Wanneer er geen liefde meer is en de relatie onherstelbaar lijkt, wanneer je te maken hebt met een seriebedrieger of wanneer het verraad aan het begin van de relatie plaatsvond, verspil dan je energie niet en heb de moed om te accepteren dat het verhaal een keer voorbij is. en voor iedereen.
Verraad: hoe om te gaan met kinderen?
Wanneer de tsunami van verraad een paar treft, kan deze gebeurtenis de sereniteit van de kinderen, indien aanwezig, alleen maar verstoren. In de mate van het mogelijke, zetten beide zich in om hen te beschermen en vermijden ze verhitte gevechten in hun aanwezigheid, omdat dit bij hen een ernstig gebrek aan vertrouwen zou kunnen veroorzaken en hun vermogen om met elkaar om te gaan in gevaar zou kunnen brengen. Zelfs als je partner je diep gekwetst heeft, onthoud je ervan hem in het bijzijn van hen te beledigen en overweeg mogelijk een gezinstherapietraject waarmee je dit moeilijke moment allemaal samen kunt overwinnen. Zo help je je kinderen om te verwerken wat er is gebeurd.
Zinnen over beschaamd vertrouwen
- Ik ben niet boos omdat je me hebt verraden, maar omdat ik je niet meer kan vertrouwen.
Jim Morrison - Het is mogelijk om een relatie te herstellen met degenen die ons vertrouwen hebben beschaamd, maar het is als het herstellen van een gebroken pak: het merkteken blijft onuitwisbaar.
Emmanuela Breda - Het is verstandig om nooit degenen te vertrouwen die ons ook maar één keer hebben bedrogen.
Descartes - Vertrouwen is iets belangrijks, eenmaal verloren zal ik het niet teruggeven.
Antonia Gravina - Respect en vertrouwen worden in de loop van de tijd verdiend en bovenal moeten ze worden verdiend, maar als ze worden verraden, zullen ze nooit meer worden zoals ze waren.
Rosy Lunatica - Vertrouwen is als een vel papier, eenmaal verkreukeld kan het niet meer perfect zijn.
Anoniem - Niets doet pijn, vergiftigt, wordt ziek als teleurstelling. Omdat teleurstelling een pijn is die altijd voortkomt uit een verdwenen hoop, een nederlaag die altijd voortkomt uit een beschaamd vertrouwen, dat wil zeggen, van het gezicht van iemand of iets waarin we geloofden.
Oriana Fallaci - Gezegend is hij die niets verwacht, want hij zal nooit teleurgesteld worden.
Alexander Pope - Vertrouwen is kostbaar en delicaat als een edelsteen: het vereist toewijding om het te verdienen en veel zorg om het niet te krassen.
Emmanuela Breda - Het duurt jaren om vertrouwen op te bouwen, seconden om het te breken en een eeuwigheid om het te herstellen.
Anoniem - Iemand vertrouwen is als water in holle handen houden: het is gemakkelijk om het onherstelbaar te verliezen.
Ken Follett - Je kunt alleen jezelf vertrouwen ... en niet altijd.
Paige Wilson - Als iemand je een keer bedriegt, is dat hun fout; als iemand je twee keer bedriegt, is het jouw fout.
Eleanor Roosevelt - Vertrouwen is als een gum, het wordt kleiner en kleiner na elke fout.
Anoniem - Vertrouwen is als een spiegel, je kunt het repareren als het breekt, maar je zult nog steeds de scheuren in die reflectie zien
Anoniem
Zinnen die vergeven moeten worden
- Neem me niet kwalijk, ik beloof je dat ik je de volgende keer de sleutels van mijn hart zal geven. Vergeef me liefste.
Anoniem - Het spijt me wat er is gebeurd. Ik weet dat het mijn fout is en ik zal er alles aan doen om mijn fout recht te zetten. Omdat ik van je hou en het laatste wat ik wil is je te zien lijden vanwege mij.
Anoniem - Laten we ophouden met ruzie maken en alleen ons hart laten spreken, je zult zien dat ze elkaar prachtig zullen begrijpen!
Anoniem - Vergeef me alsjeblieft mijn geliefde puppy, ik beloof je dat het nooit meer zal gebeuren, dat ik de persoon van wie ik het meest hou ter wereld niet langer pijn zal doen!
Anoniem - Ik begrijp volledig dat mijn excuses niet genoeg voor je zijn, woorden vliegen maar ik zal je overtuigen met feiten!
Anoniem - Mijn grote fout was om je te laten geloven dat je niet belangrijk voor me bent. Het is niet zo. Jou verliezen zou hetzelfde zijn als het belangrijkste deel van mezelf verliezen.
Anoniem - Ik zweer je dat ik je nooit pijn heb willen doen, ook niet omdat ik het mezelf heb aangedaan mijn liefste... Vergeef me!
Anoniem - Ik zoek geen excuses om te rechtvaardigen wat ik heb gedaan. Ik had het mis en besefte het te laat. Het enige wat ik je kan vertellen is dat ik zal proberen je liefde en vertrouwen te herwinnen, dag na dag.
Anoniem - Ik leef in de hoop dat je niet alleen een mooie herinnering blijft ... Ik wil je, vergeef me!
Anoniem - Wat er gebeurde was de vrucht van mijn angst om te lijden. Ik realiseerde me niet dat we daardoor in tweeën leden. Nu zou ik willen dat ik je kon laten begrijpen hoe belangrijk je voor me bent. Anoniem
- Ik wil niet ongedaan maken wat ik heb gedaan. Ik zal nooit zeggen dat het een onschuldige fout was. Mijn zonden zijn talrijk en zwaar als keien. Ik neem er de volledige verantwoordelijkheid voor. Vanaf hier zou ik willen beginnen om je liefde terug te krijgen.
Anoniem - Sorry mijn liefste als ik je op dit moment niet de liefde kan geven die ik wil, ik zal het goed kunnen maken omdat je mijn leven bent.
Anoniem - PARDON. - Ik ben duidelijk een aardige klootzak.
Anoniem - Ik wil niet dat ons verhaal eindigt door een misverstand, neem me niet kwalijk, ik hou te veel van je om je te verliezen.
Anoniem - Ik zweer je dat ik je nooit pijn heb willen doen, ook niet omdat ik het mezelf heb aangedaan mijn liefste... Vergeef me!
Anoniem - Als je de persoon in de wereld om wie je het meest geeft, pijn doet, zijn er geen woorden die de fout kunnen verhelpen. Daarom ga ik me niet verontschuldigen met woorden maar met daden. De kleine dagelijkse feiten, als je me de kans geeft.
Anoniem - Sorry als ik je liet gaan, ik had spijt van mijn keuze, maar vandaag, en alleen vandaag, begreep ik je belang.
Anoniem
