Dwangmatig winkelen: van het plezier van kopen tot de obsessie met kopen
Kopen is soms een noodzaak, veel vaker is kopen een plezier, puur plezier, dan weer is kopen een ware rage. Heb je ooit gedacht dat winkelen en belonen ook een manier kan zijn om zonder stress een paar kilo af te vallen?
Dwangmatig winkelen: symptomen herkennen met psychologie
Hoe weet je of winkelen voor jou is getransformeerd van een zeer aangename hobby tot een echte angst, een medicijn waar je letterlijk niet zonder kunt? Door verder te lezen zul je al die gedragingen ontdekken die een duidelijke indicatie zijn van dwangmatig winkelen! Kortom, wanneer de echte behoefte niet is om te kopen, maar om geld uit te geven alleen maar om dingen te verzamelen die je helemaal niet nodig hebt. Er is een grens tussen zelfs extreem genot en echte pathologie en die moet worden gevonden in het gedrag van de shopper. Volgens experts vertonen degenen met een pathologie die bij aankoop wordt gelezen in feite terugkerend en gemakkelijk identificeerbaar gedrag. Kortom, de echte symptomen daarvan zijn dat een ziekte in alle opzichten en als zodanig in ieder geval niet onderschat mag worden.
Voortdurend nadenken over zowel fysiek als virtueel winkelen, online. Koop vooral als je in een slecht humeur bent om je beter te voelen, zowel als je nerveus en verdrietig bent. Kopen om jezelf te bevredigen, te glimlachen en meer te voelen op het hoogtepunt van een situatie zijn allemaal alarmbellen om goed op te letten. Een ander teken van pathologie is zoveel kopen dat het iemands verplichtingen beperkt en werkverplichtingen of afspraken op de agenda vermijdt vanwege een onstuitbare koopwens. Zelfs ervoor kiezen om minder te kopen, misschien om redenen van ruimte of zelfs om economische redenen, en vervolgens het doel niet bereiken, kan een typisch gedrag zijn van een dwangmatige koper. Evenals degenen die zich slecht voelen bij het idee niet te kunnen winkelen of degenen die het gevoel hebben dat ze elke dag meer en meer moeten kopen om zich goed te voelen. Ten slotte komt er nog een alarmbel door dingen te kopen die je niet nodig hebt, waardoor je je eigen welzijn in gevaar brengt door jezelf te omringen met dingen die je niet nodig hebt en die je onvermijdelijk niet gelukkig zullen maken en je ook geld zullen ontnemen dat je zou kunnen gebruiken voor andere doeleinden. !
Zie ook
Een gekke uitgave overkomt iedereen!
Natuurlijk betekent dwangmatig winkelen niet een gekke aankoop die we onszelf van tijd tot tijd (vaak zelden) geven om onszelf te bevredigen. Kortom, een beetje waanzin is een positief gedrag voor ons zelfrespect waardoor we ons goed voelen. Dwangmatig winkelen daarentegen is iets sterker dan wij: we worden letterlijk overweldigd door de impuls om betekenisloze voorwerpen te kopen en door de vaste gedachte aan winkelen als zodanig. Je wordt angstig en om het vervolgens weg te sturen, hoef je alleen maar te kopen. Het maakt niet uit wat of hoe: het idee om met lege handen naar huis te gaan maakt je angstig en panikeert. Kortom, een gekke uitgave zou u niet moeten verontrusten en is waarschijnlijk een wondermiddel dat in staat is om stress tegen te gaan. Het overkomt iedereen... vooral VIP's!
Wie heeft er last van dwangmatig winkelen?
In Italië lijdt 5% van de bevolking aan deze aandoening. Meestal zijn het vrouwen tussen de 30 en 40 jaar, uit de middenklasse. Het lijkt erop dat vrouwen zelfs 80% van de Italiaanse dwangmatige kopers zijn. Wat kopen ze? Kleding, sieraden en cosmetica en schoonheidsproducten. Online kopers mogen niet worden onderschat, degenen die op internet kopen (in Italië meer dan 20 miljoen mensen) richten zich vooral op sportartikelen, reizen en vakanties. Minder mannen hebben last van dwangmatig winkelen. Ze kopen meestal liever sportuitrusting, mobiele telefoons, computers en andere elektronische apparaten omdat de technologie hen het meest bevredigt.
E-commerce: om met één klik online te kopen
De toename van e-commerce in de afgelopen jaren heeft dwangmatige kopers doen toenemen, omdat kopen vanaf een pc degenen die aan deze pathologie lijden in staat stelt zich achter een scherm te verschuilen. En dan is kopen dankzij de commercie gemakkelijk en snel, praktisch slechts een klik op de telefoon of op het toetsenbord. De impuls om op internet te kopen is niet te stoppen en zelfs instinctiever dan face-to-face kopen in de winkel. Het is goed om te onthouden dat degenen die lijden aan dwangmatig winkelen zich bewust zijn van het feit dat ze een ziekte hebben, maar niet kunnen stoppen. Op het moment van aankoop is hij zich ervan bewust dat hij niet nodig heeft wat hij gaat kopen, maar kopen, in feite, ongeacht wat en hoe, is een absolute prioriteit voor hem. Na het winkelen voelt de dwangmatige koper schuld en schaamte, verbergt en ontkent hij vaak uitzonderlijke aanbiedingen en spotprijzen te hebben gekocht of bedenkt om zijn uitgaven zoveel mogelijk te rechtvaardigen. Dwangmatig winkelen veroorzaakt vaak ruzies tussen koppels en financiële problemen in Italiaanse gezinnen.
Dwangmatige kopers: de oorzaken
We hebben gezien dat de meerderheid van de vrouwen dwangmatig winkelt.Maar waarom wordt iemand een dwangmatige koper? Vaak begint de stoornis zich in de adolescentie te manifesteren en neemt gelukkig af met de leeftijd. De oorzaken van deze afhankelijkheid voor het grootste deel bij vrouwen zijn zowel te vinden in de problemen van angst, een laag zelfbeeld, het verlangen naar acceptatie en depressie en de stress van jonge vrouwen als in de buitensporige extraversie die kenmerkend is voor sommige vrouwen in deze leeftijd. Sterker nog, adolescenten en jonge vrouwen die erg extravert zijn, willen een rol in de samenleving en kopen steeds vaker om te pronken met nieuwe looks en hun persoonlijkheid op te leggen. Vrouwen met depressieve problemen of met een laag zelfbeeld kiezen ervoor om te winkelen om zichzelf op te vrolijken, om dat neerslachtige gevoel weg te nemen en zichzelf te trakteren op kleine geluksmomenten die betekenis geven aan de dag, maar helaas zijn ze slechts een illusie omdat ze lang meegaan. tijd om met hun tassen naar huis te gaan.
Hoe een dwangmatige winkelstoornis te voorkomen?
Compulsieve winkelstoornis is een echte "gedragsverslaving", vergelijkbaar met verslaving aan seks en lichaamsbeweging. Genezing zonder de hulp van een deskundige is niet gemakkelijk, net als proberen het begin van de ziekte te voorkomen, omdat onze samenleving ons op een niet al te verhulde manier tot consumentisme drijft door in ons een reeks onmisbare behoeften te creëren die we misschien nooit hebben gehad enkele jaren geleden ingebeeld. Voor alle dwangmatige gedragingen, van gokken tot ongebreidelde aankopen en zelfs tot misbruik van alcohol of drugs, kan het erg nuttig zijn om een pad van psychotherapie of gerichte drugstherapieën of psychosociale interventies te volgen.
Wanneer kopen een obsessie wordt
Dwangmatig winkelen heeft, zoals we hebben gezien, veel raakvlakken met verslavingen. In feite doorlopen degenen die er last van hebben meestal 4 verschillende fasen. De eerste hiervan is de tolerantiefase die de persoon ertoe brengt elke dag meer te kopen en elke dag om hun spanningen te kalmeren. Deze fase wordt gevolgd door een toestand van verlangen die bestaat uit obsessie, de onweerstaanbare impuls en het onvermogen om te beheersen die leidt tot een dwang om objecten te kopen om spanning en ongemak te verlichten. Degenen die last hebben van dwangmatig winkelen maken, net als degenen die verslaafd zijn aan drugs, een fase van onthouding door: het niet kopen van de dwangmatige shopper ervaart stress, ze zijn ziek. Maar echt slecht, zelfs fysiek. Het enige wat hij wil doen is doorgaan naar fase vier, die van het verlies van controle, die waarin de drive de overhand heeft en de persoon koopt in de overtuiging dat het object voor hem onmisbaar is en dan in wanhoop en in de zin van schuldgevoel omdat we de impuls om te kopen niet weer hebben kunnen weerstaan. Deze psychologie is typerend voor serieel kopen, die lijdt aan dwangmatig winkelen.
Als u zich herkent in deze symptomen en sensaties, neem dan contact op met een arts en laat ons u helpen het echte plezier van winkelen zonder excessen te herontdekken!
