Seks-menopauze, een mogelijke combinatie
Volgens de gegevens van seksuoloog AlessandraGraziottin, directeur van het San Raffaele Resnati Gynaecologisch Centrum in Milaan, wordt een op de twee vrouwen nu met absolute sereniteit geconfronteerd met het verdwijnen van de menstruatiecyclus en seksualiteit op volwassen leeftijd. Om een tweede jeugd te ervaren, zelfs als je wit haar en leeftijd hebt, zijn slechts enkele voorzorgsmaatregelen voldoende: lichaamsbeweging, een uitgebalanceerde voeding en de ondersteuning van ad hoc voedingssupplementen en hormonale remedies.
“Samen met supplementen en natuurlijke actieve ingrediënten geven hormonen het antwoord van verdienste. Maar laten we het belang van een correcte levensstijl niet vergeten ", zegt Dr. Graziottin, die uitlegt dat "het libido hoger is bij degenen die gerichte oefeningen doen op de buikspieren, de bekkenbodem en de adductoren, in staat om het vermogen tot opwinding en van een orgasme te verbeteren. Bovendien worden roken en overtollig vet verboden, terwijl antioxidante voedingsmiddelen een handje kunnen helpen op vasculair niveau".
Zie ook:
Zie ook
- Rollenspellen: tien ideeën voor een heet seksleven
- Vrouwen en seks: de 10 meest populaire erotische fantasieën
- Van alle mannen zou je beter wegblijven
- Single is mooi: tien goede redenen om gelukkig te zijn
