Supplementen voor de huid: het beste om te pronken met een perfecte huid!
Supplementen zijn de laatste tijd erg populair. Mede dankzij sterren als Helena Christensen, Kendall Jenner en Jennifer Aniston, echte verslaafden aan multivitaminen en supplementen voor elke behoefte, vooral degenen die de huid van binnenuit helpen genezen, waardoor deze een gezond uiterlijk krijgt.
Een ander natuurlijk ingrediënt dat veel succes geniet vanwege de voordelen voor de huid, is plantaardige houtskool. Bekijk haar vele schoonheidsdeugden in deze video!
Huidsupplementen: wanneer gebruik je ze?
Huidsupplementen, voeding of kruiden, zijn nuttig om de elasticiteit te verbeteren, als antioxidanten en anti-vrije radicalen en om de weerstand tegen externe agressies, bijvoorbeeld van de zon en smog, te verhogen.
Hoewel het absoluut waar is dat de gezondheid van de huid voortkomt uit een juiste voeding op basis van verse groenten en fruit, peulvruchten en vette vis (rijk aan Omega 3), is het ook waar dat deze voedingsmiddelen vaak niet voldoende zijn in kwantiteit of kwantiteit. het kan nuttig zijn om supplementen te gebruiken.
Niet alle supplementen zijn echter gelijk gemaakt. Bij het kiezen moet u rekening houden met wat de behoeften van uw huid zijn.
Zie ook
Supplementen voor de huid: die het verouderingsproces vertragen
Huidsupplementen worden niet gebruikt om rimpels te laten verdwijnen, maar om kracht te geven aan een belangrijk orgaan dat ons elke dag verdedigt tegen externe agressies. Door het ten volle te voeden, zelfs van binnenuit, kunnen we het verouderingsproces vertragen en het verschijnen van tekenen van veroudering uitstellen.
via GIPHY
Anti-verouderingssupplementen bevatten met name antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E, carotenoïden, quercetine, resveratrol, liponzuur, plantenextracten zoals groene thee en bessen, hyaluronzuur, een polysacharide die watermoleculen aan zichzelf kan binden, aloë vera en collageen, het belangrijkste bindweefseleiwit.
Huidsupplementen: het beste voor de vette huid
Een vette huid vertoont visueel een overbelasting die kan worden afgevoerd met supplementen op basis van kruidengeneesmiddelen die bevatten: artisjok en paardenbloem, die de lever activeren, orgaan dat verantwoordelijk is voor de afvoer van toxines, klis, om eventuele onzuiverheden in evenwicht te brengen, Juglans regia die werkt op darm- en huidniveau , en Tea Tree Oil, als een actueel antibacterieel middel.
Droge en geïrriteerde huid? Hier zijn de supplementen voor jou!
Supplementen voor de huid op basis van bernagieolie helpen veroudering te voorkomen, maar vooral een droge huid, waardoor de huid zacht en gezond blijft.
Ook zeer geldig zijn de supplementen op basis van calendula, een krachtige ontstekingsremmer en antisepticum dat de huid effectief kalmeert en irritatie vermindert. Ten slotte zijn huidsupplementen op basis van kamille ook uitstekend geschikt voor het verzachten van ontstoken huidweefsel.
via GIPHY
Supplementen voor de huid: met bittere sinaasappel vecht je tegen het vet
Bittere sinaasappel wordt nu gebruikt in vetverbrandingssupplementen omdat het een stof bevat die synephrine wordt genoemd en die helpt het lichaamsgewicht onder controle te houden en de vetopname te verminderen. Het lijkt er zelfs op dat deze stof de productie van warmte in het lichaam stimuleert (thermogenese) en het gebruik van vetten voor energiedoeleinden (lipolyse).
Het gebruik van supplementen op basis van sinaasappel is echter gecontra-indiceerd in het geval van zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en kan ook gevaarlijk zijn bij personen met een cardiovasculair risico, zoals obesitas, cardiopathische, hypertensieve en hyperthyreoïdie.
De beste supplementen voor een perfecte huid
Als je eenmaal de behoeften van je huid hebt geïdentificeerd, zal het kiezen van het juiste supplement niet moeilijk zijn en kun je zeker advies krijgen van je apotheker of naar een kruidenwinkel gaan.
Ondertussen vindt u hier een overzicht van de nieuwste en meest effectieve.
Zelfs als u besluit om supplementen te gebruiken, denk dan niet dat voeding niet van belang blijft voor een gezonde en mooie huid! Ontdek in deze galerij de gerechten die nooit op je tafel mogen ontbreken.
